Martha Debayle عمومي
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Si entre amigos nos vamos a mentir ¡Mejor que cada quien se quede en su casa! Martha Debayle no tiene tiempo para juegos, ella apuesta por la honestidad brutal y la vulnerabilidad total. ¿Qué tan honesta? Bueno, tan honesta como para contarte que pierde la paciencia cuando no es ella quien maneja, o para compartir los detalles de la colonoscopía de Juan, su esposo, o cuándo estuvo a punto de morir después de dos martinis. ¡Sí, así de cruda es la cosa! Pero también está dispuesta a revelarte ...
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Hoy se van a ir bien armados con los consejos de nuestros especialistas, desde cerrar ciclos hasta tener buenos microhábitos y ¿qué onda con la vergüenza y nuestros hijos? No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Y como lo prometido es deuda, no podía faltar una parte 2 de la conversación entre Martha y sus BFFs: Ilan Katz y Leo Kourchenko. Una plática relajada, sincera, honesta y en veces seria, sobre las expectativas que tenemos de nosotros mismos y nuestros roles como papás, como esposos y como hijos. Además revelaciones sobre aquello que los hombres bus…
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Platiqué con Pedro Villaseñor, Brand Manager, de Le Pain Quotidien y no saben las maravillas que me contó que si no los conocen, sí o sí tienen que ir para probar un pan espectacular y las recetas más saludables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, a ver la neta, este mes andamos 100% queriendo cumplir con nuestros propósitos, pero no hay que olvidar que para poder abrirnos a lo nuevo, debemos aprender a cerrar ciclos, por eso invité a mi querido Álvaro Gordoa, para que nos diga cómo podemos reinventarnos este 2025, dejando atrás todo lo que ya no nos sirve. Hosted on Acast. …
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Este año se cumplen 700 años de la fundación de México - Tenochtitlán, por eso invité a Alejandro Rosas, nuestro historiador de cabecera para que nos cuente la importancia de este hecho en la historia de nuestro país. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cómo ayudan a sus críos cuando sienten vergüenza? Invité a Marcela Escalera para que nos explique no sólo como podemos ayudar a nuestros hijos, sino también que nos enseña a trabajar nuestra propia vergüenza como padres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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¡Muy buenos días cuentahabientes! Como queremos que este año cumplan con todas sus metas, les vamos a dar una guía de cómo pueden construir micro hábitos que los van a llevar conseguir resultados espectaculares. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Por qué no dejan de pensar en el ex? ¿qué onda con los nuevos métodos para bajar de peso? y ¿cuál es la historia de la ópera? Todo eso y más van a aprender el día de hoy. No se pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, ¿sabían que más del 40% de las personas en el mundo quieren bajar de peso en enero? Invité a mi querido Fernando Perez Galaz para que nos diga cómo realmente Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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No se pueden perder el programa de hoy, hablamos sobre la genética y cómo afecta nuestras decisiones, también qué onda con los límites y porqué no los ponemos y una mesa espectacular de nutriólogos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, tenemos a Bea y Nico, nuestros nutriólogos de cabecera y a Isa Gutiérrez, Health coach, porque queremos que nos cuenten sus historias más divertidas y horrendas de su profesión, porque no todo se trata de dietas y planes de ejercicio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Cuentahabientes, chequense este dato, de acuerdo con un estudio de Lightspeed Research (empresa global de investigación de mercado), una persona promedio toma alrededor de 35,000 decisiones al día. Desde a qué hora se levanta, qué va desayunar, si va a mandar un mensaje hasta el camino que va a tomar para ir al trabajo, sin embargo, solo es conscie…
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Veces varias hemos hablado de poner límites. Hoy está Joseph Nguyen, Autor, en el programa y nos viene a explicar cómo hacerle para el los límites sin tener culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nos guste o no, todo el tiempo vamos a tener que lidiar con personas difíciles, y viene Álvaro Gordoa a decirnos cómo hacerlo de la mejor manera, además de que nos trae un test infernal para descubrir si los ‘difíciles’ somos nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Cuántos de ustedes tienen la confianza con sus adolescentes para hablar sobre sexualidad, drogas, salud mental y relaciones? Hoy está Sissi Cancino en cabina para contarnos cómo hacerle sin morir en el intento, gracias a moders.com.mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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No se pueden perder el programa de hoy, aprendimos todo sobre el ejercicio y la menopausia, los Óscares, el rejuvenecimiento natural y hasta aprendimos a taclear con Isaac Alarcón el mexicano en la NFL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, Isaac Alarcón is in da house, y nos va decir cómo logró llegar al equipo de los San Francisco 49ers en la NFL y nos va a dar unas clases infernales de Fútbol Americano. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Chicas!!! Ya saben que andamos con todo en la menopausia, por eso está en cabina Irene Abadí, Entrenadora de Fuerza, para que nos explique ¿qué tenemos que hacer para pasar fuertes por esta etapa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, está Angeles Wolder con nosotros para decirnos cómo podemos transformar nuestros pensamientos y cómo podemos enfocar nuestra energía para liberarnos de creencias limitantes y ahora sí lograr las metas que queremos para este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Cuentahabientes, si andan buscando qué hacerse para verse más jóvenes, pero quieren un resultado súper natural, viene Abel de la Peña a decirnos qué nos podemos hacer para vernos espectaculares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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