أفضل بودكاسات Ludwig (2024)

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Episode 35: Your Body Doesn't Forget 43:10

2d ago43:10

43:10

Trauma has a funny way of hiding in our body. In this episode we look at some of the ways that we can interpret the signals our bodies are sending to us so that we are better prepared to process and heal from that trauma!بقلم #HotMessSuccess with Melissa Ludwig

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Folge 18: Die Hochstraßen und ihre Baustellen 44:01

16d ago44:01

44:01

Folge 18 des städtischen Podcasts "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" widmet sich den Arbeiten rund um die beiden Hochstraßen und stimmt damit auf den Info-Markt in der Rhein-Galerie ein, der am 26. April 2024, von 15 bis 19 Uhr, stattfinden wird. Zu Gast ist in der neuesten Folge Eberhard Küssner, Gesamtprojektleiter Ho…

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Folge 17/2: Ludwigshafen, das deutsche Chicago 42:20

24d ago42:20

42:20

Teil 2 der Podcast Folge: Ludwigshafen, das deutsche Chicago Bereits im September 2023 war der Leiter des Ludwigshafener Stadtarchivs Dr. Stefan Mörz beim Podcast "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" zu Gast und berichtete von der spannenden Geschichte unserer noch jungen Stadt. Nun geht es weiter und unter dem Motto „Lud…

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Folge 17/1: Ludwigshafen, das deutsche Chicago 50:24

24d ago50:24

50:24

Teil 1 der Podcast Folge: Ludwigshafen, das deutsche Chicago Bereits im September 2023 war der Leiter des Ludwigshafener Stadtarchivs Dr. Stefan Mörz beim Podcast "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" zu Gast und berichtete von der spannenden Geschichte unserer noch jungen Stadt. Nun geht es weiter und unter dem Motto „Lud…

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Episode 34: "RPM" 30:00

25d ago30:00

30:00

In this skill-building episode, we dive into the "RPM" method. This Results-focused, Purpose-driven, Massive action plan is sure to help you transform any area of your life!بقلم #HotMessSuccess with Melissa Ludwig

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Episode 33: Time Targets 34:57

2M ago34:57

34:57

In this episode, we take a deeper dive into where we spend our time while looking at which dimensions of time bring us stress as opposed to fulfillment. Remember, awareness is always step one!!!بقلم #HotMessSuccess with Melissa Ludwig

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Episode 32: ADHD and Time Blindness 39:44

2M ago39:44

39:44

TRIGGER WARNING: SUICIDEIn this episode, we look at seven different ways that neurodivergent people can experience "time blindness."1) They can hyperfixate on one task, and all other tasks fall to the wayside2) They get frozen into a "waiting mode"3) They struggle to accurately gauge how long a task will take4) They do not realize how much time has…

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Episode 31: Words Matter 45:00

2M ago45:00

45:00

Whether we realize it or not, our brains spend most of the day asking questions, and the words that we use can be the difference between our brains looking for an answer that will build us up or tear us down. In this episode, we dig into how to ask questions that will help you to see the best in yourself!…

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Folge 16: Wahlen 2024 25:57

2M ago25:57

25:57

Die Vorbereitungen für die Europa- und Kommunalwahlen im kommenden Juni laufen nun auf Hochtouren. Das Projektteam Wahlen der Stadtverwaltung arbeitet bereits seit rund einem halben Jahr auf das logistische Großereignis hin, damit am Wahlsonntag, 9. Juni 2024, und bei möglichen Stichwahlen am 23. Juni 2024, ein reibungsloser Ablauf der Wahl gewährl…

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Episode 30: My Personal Journey to Emotional Regulation 1:00:09

2M ago1:00:09

1:00:09

In this episode I share some of the biggest steps I've taken to help me to better regulate my emotions!بقلم #HotMessSuccess with Melissa Ludwig

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Episode 29: Emotional Regulation 29:31

3M ago29:31

29:31

In this episode, we take a dive into what it looks like when your emotions ARE well regulated and what kind of work it takes to get there!Recommended Reading!A Radical Guide for Women with ADHD by Sari Solden, MS and Michelle Frank, PsyDYour Brain's Not Broken by Tamara Rosier, PhDLevel Up by Rob DialAlso check out The Five-Minute Journal which can…

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Episode 28: How to Handle Emotional Dysregulation 21:21

3M ago21:21

21:21

A brief discussion of some of my best tried-and-true tips for handling emotional dysregulation in yourself and your children!بقلم #HotMessSuccess with Melissa Ludwig

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Episode 27: ADHD and Emotional Dysregulation 32:56

3M ago32:56

32:56

While it is commonly associated with symptoms such as hyperactivity, impulsivity, and inattentiveness, many people with ADHD also struggle with emotional dysregulation! This means that they have difficulty managing their emotions and responding appropriately in different situations. They also experience and display emotions more intensely, especial…

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Folge 15: OB Jutta Steinruck 53:59

3M ago53:59

53:59

Der städtische Podcast "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" feiert im Januar seinen ersten Geburtstag. Zum Jubiläum wird auch dieses Mal Jutta Steinruck der erste Gast des Jahres sein. In der knapp einstündigen Folge blickt die Oberbürgermeisterin auf das vergangene Jahr zurück und berichtet über Herausforderungen, Krisen…

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Episode 26: ADHD and Eating Habits 41:25

3M ago41:25

41:25

In this episode, we talk about several factors that can interfere with neurodivergent eating habits, touching on everything from time blindness, avoidance, productivity, binge eating, getting distracted, and healthy habits and routines!بقلم #HotMessSuccess with Melissa Ludwig

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01 – To Eleonore von Breuning 10:56

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02 – To Pastor Amenda 6:40

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03 – To Wegeler 17:13

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17:13

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04 – To Countess Giulietta Guicciardi (”Immortal Beloved”) 8:01

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8:01

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05 – To Hofmeister 19:07

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19:07

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06 – To My Brothers Carl and Johann Beethoven 9:45

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9:45

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07 – To Bettina Brentano (von Arnim) 16:04

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08 – Deposition 8:21

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09 – To Herr Kauka 24:58

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10 – To Mr. Salomon 7:14

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11 – Ries 5:18

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12 – To S.A. Steiner 4:25

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13 – Petition to the Magistracy 3:42

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3:42

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14 – To The High Court of Appeal 6:09

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6:09

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Folge 14: Theater im Pfalzbau 31:01

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31:01

Das Theater im Pfalzbau steht im Mittelpunkt der neuesten Folge des städtischen Podcasts „Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung“. Dazu ist Intendant Tilman Gersch zu Gast und berichtet unter anderem über seine Arbeit, seinen beruflichen Werdegang und seine persönlichen Highlights im aktuellen Programm. Außerdem nimmt Gersch …

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15 – To Herren Peters & Co 6:53

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16 – To his Nephew 5:21

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17 – To Schindler 1 16:11

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18 – To Schindler 2 16:53

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19 – To Artaria and Bolderini 7:36

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20 – Czerny Letters 10:36

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Willkommen im Gourmet Tempel Ludwigsburg 5:46

5M ago5:46

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Im Gourmet Tempel Ludwigsburg wird jeder fündig, der die chinesische Küche ausprobieren möchte oder auf der Suche nach traditionellen Gerichten ist. Neben einem netten Team an Mitarbeitern beeindrucken vor allem die exzellenten Speisen sowie das Ambiente. Das Chinarestaurant ist mehr als nur ein Ort zum Essen. Es ist ein Ort der Gemeinschaft und de…

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Tauchen Sie ein in die traditionelle chinesische Küche im Gourmet Tempel Ludwigsburg 5:46

5M ago5:46

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Der Gourmet Tempel Ludwigsburg ist bekannt für seine großartige Umsetzung von traditionellen Gerichten der alten chinesischen Küche. Dadurch wird für viele Menschen ein angenehmes Heimatgefühl geschaffen. Gleichzeitig ist das Team des Chinarestaurants auch bemüht, durch Innovation etwas positive Aufregung in die Gerichte zu bringen.…

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Entdecken Sie Klassiker der chinesischen Küche im Gourmet Tempel Fang 6:33

5M ago6:33

6:33

Erleben Sie die Welt der typischen chinesischen Gerichte im Gourmet Tempel Fang. Hier erwarten Sie nicht nur traditionelle Speisen, sondern auch Einblicke in die Traditionen Chinas.بقلم Gourmet Tempel Ludwigsburg

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Entdecken Sie die Welt der chinesischen Kultur im Gourmet Tempel Ludwigsburg 6:07

5M ago6:07

6:07

Die chinesische Kultur ist geprägt von einem einzigartigen Wechselspiel von Tradition und Innovation. Im Gourmet Tempel Ludwigsburg findet sich diese Balance auch in der Speisekarte wieder: Wir fühlen uns der traditionellen chinesischen Küche verpflichtet und möchten diese auch unseren Gästen nahebringen.…

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Der Gourmet Tempel Ludwigsburg - Hier trifft Tradition auf Innovation 5:29

5M ago5:29

5:29

„Essen mehr als nur eine Notwendigkeit ist“ — so lautet das Motto des Gourmet Tempel Ludwigsburg. Der Fokus liegt hier auf exquisitem Essen, das die Gäste sowohl qualitativ als auch optisch anspricht. Die Mitarbeiter des Chinarestaurants helfen Ihnen gerne bei der Auswahl und nehmen Anregungen und Fragen zu Gerichten sehr ernst.…

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Folge 13: Starkregen- und Hochwasserschutz 33:29

5M ago33:29

33:29

In der dreizehnten Folge des städtischen Podcasts "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" sind Rainer Ritthaler, Leiter des Bereichs Umwelt, und Martin Kallweit, Bereichsleiter Stadtentwässerung und Straßenunterhalt, zu Gast. Der Podcast beschäftigt sich mit den – im Zuge der Klimakrise immer wichtiger werdenden - Themen Sta…

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Folge 12: Der Friedhof im Wandel 42:44

6M ago42:44

42:44

In der zwölften Folge des städtischen Podcasts "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" dreht sich alles rund um die Friedhöfe. Zu Gast ist Gabriele Bindert, Leiterin des Bereichs Grünflächen und Friedhöfe. Der Podcast beschäftigt sich mit dem Friedhof und dessen Wandel in der Zeit. Weg von einem reinen Ort für Trauernde, hin…

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Folge 11: Stadtgeschichte Teil 1 1:05:52

7M ago1:05:52

1:05:52

Die bewegte Stadtgeschichte Ludwigshafens ist das große Thema in der elften Folge des städtischen Podcasts "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung". Zu Gast ist der Leiter des Stadtarchivs, Dr. Stefan Mörz, der die Zuhörerinnen und Zuhörer mit seinen lebendigen und spannenden Geschichten fesselt und gleichzeitig umfassend inf…

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Folge 10: Ausbildung bei der Stadtverwaltung 22:51

8M ago22:51

22:51

In der zehnten Folge von "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" dreht sich alles um die Ausbildung bei der Stadtverwaltung. Arvid Schiller und Antonino Felice vom Bereich Personal geben dazu Einblicke und haben wertvolle Tipps für die Bewerbung und die Suche nach der richtigen Ausbildungsstelle. Zudem ist die Auszubildende …

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Folge 9: Zu Gast bei der Feuerwehr 56:37

9M ago56:37

56:37

Die Feuerwehr Ludwigshafen steht im Mittelpunkt der neunten Folge von „Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung“. Dabei gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal wurde eine Folge vor Ort aufgenommen. Die beiden Feuerwehrmänner Thorsten Günther und Michael Heß berichten in der Hauptfeuerwache am Kaiserwörthdamm von ihrem Berufsallta…

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Folge 8: Kitas in Ludwigshafen 41:05

10M ago41:05

41:05

In der achten Folge von "Ludwigshafen, schon gehört? – der Podcast der Stadtverwaltung" dreht sich alles um die städtischen Kitas. Hierzu geben Pascal Thümling, Leiter des Bereichs Kindertagesstätten, und Alexandra Wolf, Leiterin der KTS Edigheim, Informationen und gewähren interessante Einblicke. In der gut 40-minütigen Folge erfahren Hörerinnen u…

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Classical Pianist - Harriet Stubbs 20:44

10M ago20:44

20:44

My guest Classical Pianist Harriet Stubbs began playing at the age of three, performing publicly a year later. Voted one of the top three pianists in Britain by Julian Lloyd Webber. Harriet then went on to play in "Harry Potter And The Prisoner of Azkaban". Her mission is to break down the elitist barrier that sometimes prevents us from enjoying cl…

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Celebrate the Cracks in Your Life - Naseem Rochette 17:45

11M ago17:45

17:45

A pedestrian crosswalk on a quiet tree-lined street, Naseem Rochette is hit and then run over three times. Onlookers yell for the driver to stop as she hears her fate in her husband’s screams. In this episode of Talking Live, Naseem tells her story and how she has discovered The Unexpected Benefits of Being Run Over Follow Naseem on INSTA here: htt…

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Happy Jack - David Nathan and Sam Koch 21:10

11M ago21:10

21:10

Talking Live with the Co Founders of Happy Jack Records, which is the first mental health record label of its kind. David Nathan and Sam Koch share some of the reasons for starting their record label with a focus on mental well-being, and what they hope to accomplish, in honor of David Nathan’s son Jack Nathan, who passed a few years ago and whose …

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