Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.
…
continue reading
Willkommen beim Podcast, der ehrlich und unverblümt die verschiedenen Facetten der Körperarbeit erkundet. Hier tauchen wir tief in Themen ein, die oft im Verborgenen bleiben, und sprechen mit Praktizierenden und Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen teilen. Erforsche mit uns die vielfältigen Aspekte der Körperarbeit, von traditionellen Techniken bis hin zu modernen Ansätzen. Höre echte Geschichten von Menschen, die durch Körperarbeit Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben – sei es phys ...
…
continue reading
Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperli ...
…
continue reading
m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
…
continue reading
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattack ...
…
continue reading
Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
…
continue reading
Dieser Podcast liefert dir in kurzweiligen Vorträgen und interessanten Interviews Fakten rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und mentale Stärke.
…
continue reading
"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
…
continue reading
Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch da ...
…
continue reading
1
we move people - Dein Podcast für Körper, Herz und Verstand
Alfred Johannes Neudorfer und Rosa Ferrante Bannera
Herzlich willkommen zu unserem WTU Podcast – we move people – dem Podcast für Körper, Herz und Verstand. Wir sind Alfred Johannes Neudorfer und Rosa Ferrante Bannera und in unserem Podcast beschäftigen wir uns mit den Themen: persönliche Weiterentwicklung, Gesundheit, Kampfkunst, Philosophie und Menschsein. Hol` Dir interessante Impulse und Motivationen für Deinen Alltag – we move people. Let`s go!
…
continue reading
Ständig körperliche Beschwerden und eine immer größer werdende Verzweiflung, warum du nirgends Antworten oder Besserung findest? We feel you! Denn wir waren beide an genau diesem Ort! In diesem Podcast erfährst du, wie du deinen eigenen Körper verstehst und dich auf deine Heilungsreise machst. Denn wir sind überzeugt, dass auch wenn du körperliche Herausforderungen oder sogar eine Diagnose hast, so viel möglich ist! Dafür braucht es im ersten Schritt deine Offenheit, dich deinem Körper wie ...
…
continue reading
Herzlich Willkommen beim Podcast Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE Hallo, ich bin Mag. Maria Schoffnegger - Life & Health COACH DAHEIM ANKOMMEN - In deinem gesunden einzigartigen WOHLFÜHLKÖRPER und erschaffe dir damit dein bestes LEBEN. In den einzelnen Podcast - Episode bekommst du wertvolle Informationen, Motivation und Inspiration zum Thema gesunden Lifestyle und wie du deine Körperliebe steigerst und dadurch liebevoller, fürsorglicher, bewusster und gesünder mit deinem Körper umgehst. Dein Kör ...
…
continue reading
Unser Körper ist ein erstaunliches Geschöpf. Jede Sekunde werden wir durch ganze Orchester an Molekülen beeinflusst – ohne, dass wir es bemerken! Um einen Einblick in diese faszinierende Welt zu bekommen braucht man keine Biochemikerin sein – man muss nur eine kennen! Dieser Podcast ist für Menschen, die sich schon einmal gefragt haben: „Wie funktioniert das eigentlich?“ Bianca erklärt auf lustige und verständliche Weise, wie die chemischen Reaktionen in uns ablaufen und warum z.B. Cholester ...
…
continue reading
Starte jetzt mit der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge (in Episode 1 geht es los) und entdecke, was Menschen nicht sagen. Im Körpersprache-Podcast erwarten dich an der Wissenschaft ausgerichtete Inhalte aus der Welt der Körpersprache und Mimikresonanz. Wie zum Beispiel auch Mimik- und Körpersprache-Analysen von Prominenten wie Merkel und Trump, die dir helfen, deine Wahrnehmung noch weiter zu schärfen. Darüber hinaus steigerst du deine emotionale Intelligenz durch aktuelle Studienzusammenfass ...
…
continue reading
Vielseitig, ist ein Podcast der dich durch deinen Alltag begleitet und dich mit wissenswerten Themen zum Nachdenken anregt und dir hilft deinen Tag mit voller Power zu starten und jeden Tag aufs Neue mehr und mehr zu genießen. In meinen Podcastfolgen spreche ich über Themen aus dem Alltag, frei, unverblümt und gerade heraus. Es sind Themen, die dir dabei helfen an dir selbst mehr und mehr zu arbeiten und den richtigen Weg für dich zu finden. Wenn du besondere Themen hast, die dir am Herzen l ...
…
continue reading
"Körper Kompakt - dein Schnellkurs in Anatomie und Physiologie" ist der unverzichtbare Podcast für Studierende, und alle die ihr Wissen über die menschliche Anatomie vertiefen möchten. Jede Episode bietet einen prägnanten Überblick über ein spezielles Anatomie-Thema und liefert dir die Schlüsselinformationen, die du brauchst. Verwende ihn als Ergänzung zu deinem Unterricht oder als Wiederholung kurz vor einem Test. Der Fokus liegt klar darauf, die Anatomie einfacher, zugänglicher und verstän ...
…
continue reading
1
29 - Angst vor Spiritualität - Und wie sie möglicherweise deinen Heilungsweg blockiert
48:42
48:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
48:42
Heilung, Chakren, inneres Kind & Co. Unwissenschaftlicher Hokuspokus oder doch was dran…? Muss ich spirituell sein für meinen Heilungsweg? Und was heißt das eigentlich? Wir sprechen heute darüber, wie unsere Beziehung zur Spiritualität ist, was sie für uns bedeutet und vor allem: Wie diese Ängste, Muster in deiner Heilungsreise aufzeigen können und…
…
continue reading
1
#220 ESSSTÖRUNGEN IN DER FAMILIE: Wie Vanessa sich von alten Mustern befreite
45:28
45:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:28
In dieser Folge teilt Vanessa ihre tief bewegende Geschichte. Geprägt von Essstörungen in der Familie und ihrem Freundeskreis, erkennt Vanessa lange gar nicht, dass sie kein normales Essverhalten hat. Sie spielt das Thema jahrelang runter, schämt sich jedoch trotzdem dafür, dass sie immer erst aufhört zu essen, wenn ihr bereits übel ist. Vanessa be…
…
continue reading
1
Selbstbestimmt zum Mutterglück - Sarah Valentina Winkhaus im Gespräch
1:00:50
1:00:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:00:50
Sarah Valentina Winkhaus beschließt nach ihrer langjährigen Karriere als Fernsehmoderatorin und Produzentin ihr Mutterglück selber in die Hand zu nehmen. "Geht nicht" gibts nichts ist ihr Motto. Lasst euch mitnehmen in ihre Geschichte und hört euch an, was die hübsche Halb-Italienerin allen Frauen mit auf den Weg geben möchte. Ihr Buch "Ich werde E…
…
continue reading
1
# 433 - Die Kunst des Nein-Sagens: Selbstbewusstsein beginnt bei dir
25:51
25:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
25:51
Warum Grenzen setzen ein Zeichen von Respekt und Stärke ist.Buche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Die Kunst des Nein-Sagens: Selbstbewusstsein beginnt bei dir. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an i…
…
continue reading
1
#247 - Muskulatur aufgebaut & Gewohnheiten nachhaltig verändert - Erfahrungsbericht von Daniel
19:36
19:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:36
In dieser Episode spricht David zum zweiten Mal mit seinem Klienten Daniel. Vor einem Jahr startete er mit dem Ziel, seine ständige Müdigkeit zu bekämpfen – mit großem Erfolg! Doch dann wollte er mehr: Muskelaufbau und Kraft trotz vollem Terminkalender. Sie sprechen darüber, wie er sein Training flexibel integriert, warum er sich für ein Homegym en…
…
continue reading
Shownotes: Mehr sehen bei Ach, komm!, der Sex-Vlog: https://www.youtube.com/watch?v=xXd_Hm8Hu6o; mehr hören bei uns: "Zu frühes Kommen: Wenn das Gespür für den Penis fehlt" (VÖ November 2020); mehr lesen bei anderen Expert*innen zum Thema: Michael Sztenc: Klappt's? Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer" (Hirzel Verlag, 22 Eur…
…
continue reading
1
Folge 189 - Themen souverän führen - nütze den Raum hinter dir
18:18
18:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
18:18
In dieser Folge zeige ich dir, wie du den oft vergessenen Raum hinter dir nutzt, um bei dir zu sein, souverän zu führen und klar zu handeln. Um mit mehr Überblick, Ruhe und Präsenz zu handeln – perfekt für dich, um nicht nur zu reagieren, sondern bewusst zu bewirken. Neue Klarheit, stärkere Führung und echte Verbindung zu deinen Themen. 😊 Wenn dir …
…
continue reading
1
Alles verändert sich, wenn du anfängst den Fokus wieder auf DICH zu richten.
16:06
16:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:06
Ich freue mich so sehr, heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie oft wir uns im Funktioniermodus verlieren, uns an äußeren Meilensteinen orientieren und dabei unsere eigenen Bedürfnisse vergessen. Ich zeige dir, warum sich alles in deinem Leben verändert, wenn du den Fokus wieder auf di…
…
continue reading
1
EKG #132: Selbstständigkeit im Sport-Business - Interview mit Martin Mader
45:56
45:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:56
So schaffst du dir deinen Traumjob und bist nachhaltig erfolgreich! In dieser Podcast-Folge ist mein Interviewgast Martin Mader. Er erklärt uns, warum gerade das Themenfeld Sport ideal ist, um sich ein neben- oder sogar hauptberufliches selbstständiges Business aufzubauen. Martin ist der wirtschaftlicher Geschäftsführer der Löwenherz Fitness Compa…
…
continue reading
1
#219 ESSEN OHNE ANGST: Svenjas Weg aus der Essstörung in ein freies Leben
42:48
42:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:48
In dieser bewegenden Folge erzählt die 25-jährige Svenja ihre berührende Geschichte. Vom frühen Druck durch äußere Schönheitsideale, über ihre Kämpfe mit Magersucht und Bulimie, bis hin zu der tiefgreifenden Veränderung, die sie durch Soulfood erleben durfte. Svenja beschreibt, wie sie durch jahrelange Therapie nie die Wurzeln ihrer Probleme fand u…
…
continue reading
1
Migräne, Mode und innere Kinder – Wie du selbstwirksam mit deinen Symptomen und deinem Kleiderschrank umgehst - im Gespräch mit Caroline Sommer
50:47
50:47
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
50:47
Was hat denn nun dein Kleiderschrank damit zu tun? Mehr als du denkst, wenn du authentisch du selbst sein möchtest. Eine Begegnung mit dir selbst kann viele Eingangstüren haben. Caroline und Sara sprechen über Carolines Migräne-Heilungsweg, die Arbeit mit dem KörperGefühl Gruppenprogramm, bemerkenswerte Klientinnen von Caroline und warum sie dir in…
…
continue reading
1
28 - Die 7 Chakren und ihre Auswirkung auf deine Gesundheit
39:39
39:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
39:39
Wusstest du, dass es in deinem Körper 7 Energiezentren gibt, die helfen Symptome wie Verdauungsbeschwerden, Zysten, Kopfschmerzen, Migräne und Schilddrüsenprobleme besser zu verstehen? In dieser Folge erfährst du alles wichtige über die 7 Chakren und welche Auswirkungen sie auf deine Gesundheit haben. Hinterlasse uns gerne deine Gedanken oder Frage…
…
continue reading
1
#246 - 6 kg Körpergewicht nachhaltig verloren - Erfahrungsbericht von Johann
13:05
13:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:05
In der heutigen Episode begrüßt David seinen Klienten Johann erneut im Interview – diesmal drei Monate nach dem ersten Gespräch. Johann gibt wertvolle Einblicke in seine Erfolge und Herausforderungen seit Beginn der Zusammenarbeit mit David. Du erfährst: Wie Johann es geschafft hat, sein Gewicht trotz Feiertagen und stressigem Alltag langfristig zu…
…
continue reading
1
#218 ESSSTÖRUNG LOSLASSEN: Die fünf Schritte zu Deinem Neuanfang
40:40
40:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
40:40
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst. Ich teile fünf kraftvolle Schritte, die Dir helfen werden, Frieden mit Deinem Körper und Deinem Essen zu finden, alte Muster loszulassen und ein Leben voller Leichtigkeit und Freiheit zu gestalten. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder neue Vorsätze, die sich am Ende doch nich…
…
continue reading
1
# 432 - Das Fundament des Charakters: Aufmerksamkeit, Angemessenheit und Aufrichtigkeit
17:57
17:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:57
Wie unsere innere Haltung die Messlatte für Charakter und Bewusstseinsentwicklung setzt.Buche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Das Fundament des Charakters: Aufmerksamkeit, Angemessenheit und Aufrichtigkeit. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcas…
…
continue reading
Mehr hören bei Ach, komm!: "Trennungskompetenz - in jeder Hinsicht" (VÖ. Dezember 2022); "Wenn mir Liebe Angst macht" (VÖ. August '23); "Angst vor dem Alleinsein? Neuanfang!? Schau in den Spiegel" (Oktober '23); "Bye bye Kindheit, Hello Erwachsenenwelt: Übergänge bewusst leben - wie geht das?" (Oktober `23).…
…
continue reading
1
#245 - Koffein: Wirkung, Vorteile & Nebenwirkungen - wie viel ist wirklich gesund?
13:21
13:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:21
In der aktuellen Episode spricht David über ein Thema, das uns alle im Alltag begleitet: Koffein. Egal ob im Kaffee, Tee oder in Energydrinks – Koffein ist allgegenwärtig. Doch wie wirkt es eigentlich, welche Vorteile bietet es, und worauf sollte man achten, um den eigenen Konsum optimal zu gestalten? David erklärt: Wie Koffein wirkt: Blockade der …
…
continue reading
1
Ich wage, ich werde, ich bin – Mein Jahresrückblick 2024
19:53
19:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:53
Mein Jahr 2024 und mein erster Jahresrückblick! War doch dieses Jahr vollgepackt mit neuen Dingen und ersten Malen, die ich gewagt habe. An dieses Jahr werde ich mich noch lange erinnern, aber vielleicht werde ich das selbe über das nächste Jahr sagen. Mit meiner Entwicklung in die Sichtbarkeit mit meinem Herzensbusiness geht auch immer eine persön…
…
continue reading
1
Folge 188 - So verändert dein Brustkorb deine Kommunikation und deine Ausstrahlung
15:53
15:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:53
Nütze den Brustkorb als echten Kommunikationspartner! In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Brustkorb weit mehr ist als nur Anatomie. Setze es direkt für dich selbst ein, wie es dir hilft, bei dir selbst zu bleiben, authentische Gespräche zu führen und dabei Raum für dich und dein Gegenüber zu schaffen. Eine kleine Veränderung mit enormer Wirku…
…
continue reading
1
#244 - Flexibilität: So dehnst du richtig
18:28
18:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
18:28
In der aktuellen Episode spricht David über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Flexibilität und richtiges Dehnen. Warum ist Beweglichkeit so wichtig – nicht nur für Sportler, sondern auch für den Alltag? David erklärt die Unterschiede zwischen Mobilität und Flexibilität und zeigt, wie du dein Beweglichkeitstraining optimal in deinen Alltag integ…
…
continue reading
1
27 - Körperhass, Körperliebe - wie du in eine bessere Beziehung zu deinem Körper kommen kannst
51:08
51:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
51:08
Wie wir uns in unserem Körper fühlen beeinflusst, wie wir uns in unserem Leben fühlen. In dieser Folge teilen wir, wie wir die Beziehung zu unserem Körper liebevoller gestalten können. Emily erzählt von ihrer Geschichte mit Essstörung, Körperdysmorphie und Körperhass und was sie auf ihrer Reise über die Beziehung zu ihrem Körper gelernt hat. Hinter…
…
continue reading
1
Den Krebs besiegt und den Kilimandscharo bestiegen! Jens Sauter im Interview
43:00
43:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
43:00
Jens Sauter ist ein Phänomen. In diesem Interview erzählt er von seiner Besteigung des Kilimandscharo im Jahr 2024, nachdem er seine Krankheit Blutkrebs überwunden hat. Jens ist einer der fittesten 55 Jährigen die ich kenne. Disziplin schlägt Motivation ist sein Motto, was er zu 100% verkörpert. Folgt Jens gerne auf seinem Account @jens_sauter und …
…
continue reading
1
# 431 - AJ`s 52 Jahre auf dem Weg des Do: Kampfkunst als Lebensreise
30:19
30:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
30:19
Erkenntnisse, Herausforderungen und der rote Faden eines Lebens im Einklang mit dem Tao.Buche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema AJ`s 52 Jahre auf dem Weg des Do: Kampfkunst als Lebensreise. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schick…
…
continue reading
1
Wie viel Spiel braucht das Vorspiel? (Wdh.)
42:26
42:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:26
Wir sind aus der Sommerpause zurück und haben direkt ein ganz bezauberndes Thema auf der Agenda: Was ist eigentlich das Vorspiel? Ist es wirklich nur die Vorbereitung auf die Penetration, wie viele meinen. Braucht es das Vorspiel überhaupt? Oder ist es am Ende doch viel, viel mehr - weit mehr als streicheln, küssen und intime Berührung gar? Wenn es…
…
continue reading
1
#243 - Vitamin D: Zentraler Faktor der Gesundheit oder nutzloser Hype?
20:32
20:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
20:32
In dieser Episode beleuchtet David ein kontrovers diskutiertes Thema aus der Gesundheitswelt: Vitamin D. Als TÜV-zertifizierter Personal Trainer mit über acht Jahren Erfahrung und mehr als 400 Klienten, teilt David seine umfassenden Erkenntnisse zur Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Highlights …
…
continue reading
1
Folge 187 - Eine Mini-Kopfbewegung, die deine Kommunikation enorm verändert
18:45
18:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
18:45
In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie eine minimale Veränderung in deiner Kopfhaltung Großes bewirken kann – für deine Wahrnehmung, deine Präsenz und deine Kommunikation. Setze für dich selbst um, wie du dadurch bewusster wahrnimmst und echte Verbindung schaffen kannst. Ein kleiner Schritt, der alles verändern kann! Das Video ist ideal für 40+,…
…
continue reading
1
#217 MEDITATION FÜR EINEN BEWUSSTEN NEUANFANG: Dein Start ins neue Jahr
27:26
27:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
27:26
In dieser besonderen Folge erwartet Dich eine geführte Meditation, die Dir hilft, das vergangene Jahr noch einmal bewusst zu reflektieren – mit all seinen schönen Momenten und Herausforderungen. Diese Meditation schenkt Dir nicht nur Klarheit darüber, wie Du in diesem Jahr gewachsen bist, sondern gibt Dir auch die Möglichkeit, Dich bewusst auf das …
…
continue reading
1
26 - Silvester - der wichtigste Tag im Jahr oder komplett überbewertet? Inkl. achtsamer Jahresreflexion 💭
35:39
35:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
35:39
Ist Silvester der wichtigste Tag im Jahr oder komplett überbewertet? Hier sind sich Emily und Rachel nicht ganz einig. Und doch finden wie beide, dass der Jahreswechsel so oder so ein wunderbarer Moment sein kann, um inne zu halten. Wir teilen unsere liebsten Reflektionsfragen - setze dich dazu am besten mit deinem Journal hin und mach direkt mit :…
…
continue reading
1
#242 - Lebensmittelunverträglichkeiten: Ursachen, Symptome & was du dagegen tun kannst!
16:11
16:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:11
In dieser Folge spricht David über Lebensmittelunverträglichkeiten und zeigt: Den Unterschied zwischen Intoleranzen und Unverträglichkeiten. Typische Symptome und ihre Ursachen. Wie ein „Leaky Gut“ Entzündungen fördern kann. Praktische Schritte zur Verbesserung deiner Lebensqualität. David teilt seine Erfahrungen aus der Arbeit mit über 400 Kliente…
…
continue reading
1
EKG_131: 5 Dinge, die du 2025 noch besser machen kannst
27:23
27:23
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
27:23
Ich wünsche dir ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr 2025! Das alte Jahr geht zu Ende, 2025 beginnt. Dazu hast du dir bestimmt schon einige Gedanken gemacht. Vielleicht hast du auch schon einige Themen gefunden, die du 2025 in den Fokus rücken und weiterentwickeln möchtest. Ich habe auch 5 Punkte gefunden, die ich in dieser Podcast-Folge mit…
…
continue reading
1
3 Erkenntnisse, die mein Leben verändert haben!
21:32
21:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
21:32
Ich freue mich heute eine sehr persönliche Folge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir meine 3 größten Erkenntnisse aus diesem Jahr und was ich dieses Jahr in mir verändern und erkennen durfte. Denn 2024 war für mich ein Jahr, in dem ich sehr tief getaucht bin und viel in mir und meiner inneren Welt verändern und integrieren durfte. …
…
continue reading
1
# 430 - Jahresabschluss: Reflektieren und Neuausrichten
29:43
29:43
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:43
Nutze die Kraft des Übergangs: Wie du das Alte bewusst abschließt und das Neue kraftvoll beginnst.Buche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Jahresabschluss: Reflektieren und Neuausrichten. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke u…
…
continue reading
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Eure Fragen an: achkomm@rnd.deJetzt auch bei Instagram: https://www.instagram.com/achkomm_podcast/ Zum Weiterlesen: Stefanie Stahl: "Das Kind in dir muss Heimat finden" und "Jeder ist beziehungsfähig"David Schnarch: "Intimität und Verlangen" Eva-Maria Zurhorst: Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heirat…
…
continue reading
1
#241 - Abnehmen: Macht Alkohol dick?
14:59
14:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:59
In dieser Folge geht David Bachmeier der wohl wichtigsten Frage der letzten Jahre auf den Grund: „Was macht mein Glas Wein am Abend wirklich mit meiner Bikini-Figur?“ Spoiler: Alkohol ist nicht nur der Social-Media-Filter für das echte Leben, sondern auch ein kleines Biest für deinen Stoffwechsel. David erklärt, warum Alkohol die Fettverbrennung br…
…
continue reading
1
Folge 186 - es ist nicht das Außen, das dich auslaugt
21:01
21:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
21:01
Hast du auch oft das Gefühl, dass die Herausforderungen des Außen dich erschöpfen? Warum aber ist es eigentlich nicht das Außen, das uns auslaugt, sondern unser eigenes inneres Ungleichgewicht? Ich zeige dir, wie du dich wieder auf dein Inneres ausrichtest, indem du Klarheit, innere Stärke und Präsenz entwickelst. Besonders bei 40+ haben wir eine i…
…
continue reading
1
25 - Entspannungsübung: Krafttanken für die Feiertage
16:28
16:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:28
In dieser Entspannungsübung begleitet dich Rachel auf einer kleinen Reise durch deine Innenwelt, die perfekt ist um während der Feiertage immer wieder in deine Kraft zu kommen. Ganz egal zu welchem Zeitpunkt am Tag du Kraft tanken magst, diese Entspannungsübung passt immer. Also mach es dir jetzt ganz bequem, lehn dich zurück, lass einfach mal kurz…
…
continue reading
1
#240 - Kreatin: Wirkung, Vorteile & Einnahme - alles, was du wissen musst!
15:31
15:31
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:31
In der aktuellen Episode taucht David tief in die Welt eines der bekanntesten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel ein: Kreatin. Du erfährst: Was ist Kreatin eigentlich? Eine einfache Erklärung der Wirkweise von Kreatin im Energiestoffwechsel und warum es so effektiv ist. Vorteile für Sport und Gesundheit: Wie Kreatin nicht nur deine …
…
continue reading
1
# 429 - Die Rauhnächte - Eine Reise durch Mystik und Selbstreflexion
22:14
22:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
22:14
Die Rauhnächte – eine Zeit voller Geheimnisse, Rituale und möglicher TransformationBuche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema Die Rauhnächte. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.or…
…
continue reading
1
Ach, komm! - Spatz, Wal und Bananenpenis (Wdh.)
41:14
41:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
41:14
Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Was ist befriedigender - der Wal oder der Spatz? Oder vielleicht sogar beides? Und was hat ein krummer Penis mit sexueller Erfüllung zu tun? Über diese und weitere Fragen sprechen wir in der neuen Folge von Ach, komm! Und eins verraten wir schon vorab: Lang muss nicht immer gut sein. Eure Fragen an: achkomm@r…
…
continue reading
1
#48 – Urs Nüesch von der Hypnose zur Körperarbeit
41:24
41:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
41:24
Urs ist in einer musikalischen Familie aufgewachsen und wollte Tonmeister studieren, was nicht ganz so einfach war. In der Vorbereitung zur Tonmeisterprüfung hat er sein Frau kennengelernt. Danach ging es mit Elektrotechnik weiter und nach 25 Jahren Technik fand er die Hypnose. Die Hintergründe der Menschen sind ihm wichtig und da die Essenz der Me…
…
continue reading
1
#216 5 JAHRE SOULFOOD: Wie aus einem Kampf eine Bewegung wurde
25:58
25:58
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
25:58
Soulfood feiert seinen 5. Geburtstag – und das nehmen wir zum Anlass, um zurückzublicken und zu zelebrieren. Von den ersten kleinen Schritten bis hin zu über 7.000 Frauen, die mittlerweile durch Soulfood Frieden mit ihrem Körper und dem Essen finden durften. In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich Dich mit auf die bewegende Reise von Sou…
…
continue reading
1
#239 - Rückenschmerzen: Ursachen, Einflussgrößen & Behandlung
20:22
20:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
20:22
In der aktuellen Folge widmet sich David Bachmeier einem Thema, das viele Menschen betrifft: Rückenschmerzen. Erfahre in dieser Episode: Welche Ursachen und Einflussfaktoren Rückenschmerzen haben können – von Bewegungsmangel über Stress bis hin zu ergonomischen Fehlstellungen. Warum deine Schlafumgebung, insbesondere die Matratze, eine entscheidend…
…
continue reading
1
Folge 185 - der Trugschluss von "bei sich bleiben"
13:03
13:03
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:03
„Bei sich bleiben“ – hier liegt oft ein Trugschluss dahinter. Oft bekomme ich die Frage, wie es möglich ist, ohne dass es einengt und was es tatsächlich auf sich hat. Wir möchten über eine besondere persönliche innere Stärke verfügen. Vor allem dann, wenn wir in uns die Themen haben, die wir klar umsetzen möchten ...und dazu brauchen wir dieses ide…
…
continue reading
1
24 - Traumasensibles Weihnachtsfest 🌲
31:02
31:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:02
Löst Weihnachten in dir oft Stress aus? Als stark gehypter Tag und für viele ein Tag voller Trigger und Enttäuschungen teilen wir heute unsere Perspektive auf Weihnachten. Und natürlich haben wir auch einige Punkte dabei, die dir helfen können, entspannter durch die Feiertage mit der ganzen Familie zu kommen. Hinterlasse uns gerne deine Gedanken od…
…
continue reading
1
#238 - Meine Heilung von der Diagnose Fibromyalgie
20:52
20:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
20:52
In dieser sehr persönlichen Episode des Podcasts teilt David Bachmeier seine Geschichte der Heilung von der Diagnose Fibromyalgie. David beschreibt detailliert seinen langen Leidensweg, der von chronischen Schmerzen, Erschöpfung und mentaler Belastung geprägt war. Nachdem er schulmedizinisch als „sportinvalide“ mit Rheuma und Fibromyalgie diagnosti…
…
continue reading
1
Exklusive Einblicke in mein Detox Buch
14:40
14:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:40
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines brandneuen Detox-Buches – ein absolutes Herzensprojekt, das dir die Türen zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance öffnet. 🌿✨ Ich erzähle dir, warum Detox vor über 12 Jahren mein Leben verändert hat und warum ich überzeugt bin, dass es auch für dich der Startschuss fü…
…
continue reading
1
Die Macht der Hormone - Chancen und Herausforderungen in den Wechseljahren
55:25
55:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
55:25
Dr. Helena Wehner ist Ärztin, Therapeutin und Expertin für die Themen Hormongesundheit, Longevity und Well Aging. In unserem Interview sprechen wir über die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse, bioidentische Hormone und wie ein bewusster Lebensstil dazu beitragen kann, die Zeit der Wechseljahre als Beginn einer kraftvollen, neuen Lebensphase zu…
…
continue reading
1
#215 DIE BITTERE WAHRHEIT ÜBER SÜSSSTOFFE: Warum sie keine harmlose Lösung sind
24:40
24:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
24:40
In dieser Folge deckt Maryam, unsere Ärztin im Team Soulfood, die wahren Auswirkungen von Süßstoffen auf Körper und Seele auf. Süßstoffe – von der Diätindustrie als kalorienarme Lösung gefeiert – werden oft als harmlos dargestellt. Doch was passiert wirklich, wenn wir diese vermeintlich „unschuldigen“ Stoffe konsumieren? Maryam spricht aus eigener …
…
continue reading
1
EKG_130: Das A und Om der Entspannung - Interview mit dem Entspannungstrainer Johannes Gosch
45:00
45:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:00
Vom Ruhigbleiben, Relaxen und Seinlassen Die Weihnachtszeit sollte eigentlich eine besinnliche und ruhige Phase des Jahres sein. Doch oft sieht die Realität anders aus: Viele Menschen versuchen, kurz vor den Feiertagen noch schnell alles unter einen Hut zu bekommen – Geschenke kaufen, Termine wahrnehmen, Verpflichtungen erledigen. Das Ergebnis? Ein…
…
continue reading
1
# 428 - 9 Regeln für einen modernen Krieger - Teil 2
19:22
19:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:22
Der Weg zu Disziplin und SelbstbeherrschungBuche hier Dein kostenfreies Erstgespräch https://calendly.com/r-ferrante-bannera/erstgespraechIn dieser Folge sprechen wir über das Thema 9 Regeln für einen modernen Krieger - Teil 2. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtes…
…
continue reading