أفضل بودكاسات Journals (2024)

1
وأخيراً.... بيتي الجديد 13:10

5d ago13:10

13:10

نتناول في هذه الحلقة موضوع البيت أو المنزل.ماذا يعني لنا البيت، في أي صورة نراه اليوم، وإلى أي درجة يكون تعلقنا به شديداً ؟هل تتطور نظرتنا الخاصة عن البيت مع مرور الزمن وتراكم الخبرات الشخصية التي عشناها ؟أتمنى لكم متابعة ممتعة مع جميع هذه التساؤلاتصفحة بودكاست “بامبو شرقي” على انستاغرام : @bambou_sharki https://www.instagram.com/bambou_sharki/ صفح…

1
دردشة عن التغيير مع الكوتش شيماء العباسي 1:21:42

10d ago1:21:42

1:21:42

حلقة اليوم هي حلقة بودكاست مشتركة ما بين بودكاست “بامبو شرقي” على انستاغرام : @bambou_sharki https://www.instagram.com/bambou_sharki/ وبودكاست “حلقة وصل” لمعدّته ومقدّمته المدرّبة "شيماء العباسي @confidence.with.shaima : على انستاغرامhttps://www.instagram.com/confidence.with.shaima/ هذه الحلقة هي رحلة دردشة مفتوحة حول موضوع التغيير وكواليسه، دوافعه…

1
تأشيرة عمل 13:55

17d ago13:55

13:55

نتناول في هذه الحلقة صعوبات وتحديات البحث عن عمل في بلد الاغتراب، وخاصةً إذا قَدِمنا إليه بدون تأشيرة عمل… سنرى أنا يمكننا اكتساب هذه “التأشيرة” إذا استطعنا فهم هذه التحديات وتجاوزها ! متابعة ممتعة!بقلم Caroline HADDAD

1
الأيام الصعبه 17:25

25d ago17:25

17:25

أحيانا كثيره نمر بأيام صعبه تدخلنا بدوامه تشعرنا انه مالنا مخرج ، ولكن تأكد آنه دائما فيه حل و مصيرها تفرج ! تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
منحنى التشافي 18:51

1M ago18:51

18:51

!!قبول الواقع الحالي هو مرحلة مهمّة جدّاً في مسيرة التشافي “ مجرد أن نشعر بالحاجة للتغيير، فهذا يعني ‏قبول الواقع الحالي والاعتراف أننا نعيش هذا الواقع " متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD

1
داخل الفقاعة 13:05

2M ago13:05

13:05

أن نعيش داخل الفقاعة !! يشبه إلى حد ما أن نكون في مكانٍ ما لكننا على غير اتصالٍ بهذا المكان ! ننظر ولا نرى… نسمع ولا نصغي… نعيش ولكن لا نتفاعل … باختصار … ممكن أن يكون هذا التشبيه مجازاً لما يمكن أن نعيشه ونحن منفصلين عن واقعنا.. !في هذه الحلقة.. أروي لكم تجربتي داخل الفقاعة متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD

1
يتيمة المدينة - الجزء الثاني 14:16

2M ago14:16

14:16

نختبر في هذه الحلقة التمييز بين خيارين : الأول في أن نكون راغبين ومنفتحين على التأقلم مع التغيير … والثاني هو أننرفض هذا التغيير، ونبقى منغلقين على ذواتنا وندخل في دوامةِ لا مخرج منها لكلِ منا خياره في الحياة، وأنا أخبركم خياري في هذه الحلقة متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD

1
يتيمة المدينة - الجزء الأول 11:52

2M ago11:52

11:52

عندما نترك مدينتنا الأم مهما كانت الأسباب، فإن شعوراً عميقاً بالفقدان يجتاحنا… ويمضي الوقت ونحن نبحث عن ملامح هذه المدينة في كل مكان !!! في الجزء الأول من “يتيمة المدينة” أصطحبكم معي في رحلة قصيرة لأروي لكم ما هي “حلب” بالنسبة إلي وكيف عشت هذه التجربة بترك مدينتي نحو بلدٍ آخر !! متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD

1
الحكاية من أولها 8:46

2M ago8:46

8:46

في هذه الحلقة نستعرض لمحة عن البرنامج… كيف بدأت الفكرة ؟ لماذا تم اختيار هذا الاسم ؟ ما هي المواضيع التي سيتم طرحها ؟ وغيرها من المعلومات التقديمية قبل البدء في هذه الرحلة متابعة ممتعةبقلم Caroline HADDAD

1
! لا تعمل بحب 19:05

5M ago19:05

19:05

لو صحيت من النوم ولقيت نفسك مفصول من عملك ، كيف راح تعرف نفسك ؟ من أنت بعيدا عن عملك ؟ لو ماعندك جواب فهذي الحلقة لك مصدر الحلقة كتاب : The Good Enough Job الكاتب : Simon Stolzoff تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.com للإشتراك بالنشرة البريدية لربوعية شاي حبق https://shorturl.at/9zMN7…

1
! لاتنكسر 14:04

7M ago14:04

14:04

هل تشعر بالضيق من وقت لآخر ، وتحس بأن حياتك مش تمام اسمه الحلقة وراح تفهم ليش ؟ مصدر الحلقة كتاب : الهشاشة النفسيه الكاتب : د. إسماعيل عرفة تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
من حفره لدحديره 19:22

10M ago19:22

19:22

حياتك ماشيه عكس رغباتك ؟ وكل ماتحاول تكحلها تعميها ؟ اسمع الحلقة و راح تفهم السبب مصدر الحلقة كتاب : الجبل هو أنت الكاتبة بريانا وست تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
ليش نتألم ؟ 18:12

1y ago18:12

18:12

كل شئ في هذه الحياة له معادلات فما هي معادلة السعادة ؟ مصدر الحلقة كتاب : معادلات السعادة الكاتب محمد جودت تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
سر النجاح ! 13:13

1y ago13:13

13:13

كثير نسمع عن أسرار النجاح ، البعض يقول أن النجاح هو أنك تخطط أو تصحى بدري أو انك تقرأ ولكن راح أشارككم سر مختلف هذي المره تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabakبقلم وقفات مع الذات

1
كيف تقرِّر صح ؟ 13:58

1y ago13:58

13:58

لو محتار في قرار فالحلقة راح تساعدك تختار تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
هل عملك مهم ؟ 11:31

1y ago11:31

11:31

في ظل التقنيات الجديدة و ثورة الذكاء الإصطناعي ، هل عملك في خطر ؟ لو تعتقد ذلك فالحلقة لك تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
سحر الكتابة ! 12:49

1+ y ago12:49

12:49

ماذا لو كان ما يفصل بينك و بين حياتك التي تحلم بها ورقه و قلم ! تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.com رابط بودكاست تشافي https://podcasts.apple.com/eg/podcast/%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%8A/id1643440769بقلم وقفات مع الذات

1
عندما تبتلعك أفكارك 14:11

1+ y ago14:11

14:11

لكل من وجد نفسه عالقاً داخل أفكاره هذه الحلقه لك تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
! لاتضيع وقتك 11:23

2y ago11:23

11:23

لو فيه قرار أخذ حيز من تفكيرك وحياتك لفتره طويله فحتما هذي الحلقه لك تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak : استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
ماذا بعد الثلاثين ؟ 16:07

2y ago16:07

16:07

عمر الثلاثين يعتبر عمر حاسم ، بنتظره الجميع بترقب و حماس وكآنه موعد نهائي لتسليم ملفات أهدافنا و إنجازاتنا هل الثلاثين هي خط النهاية فعلا ؟ وماذا بعد الثلاثين ؟ حلقة أشارككم فيها تجربتي بعدما عبرت عتبه آخرى من عتبات الثلاثين تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحات maram@shaihabak.com…

1
هل لازم نقرأ ؟ 15:07

2y ago15:07

15:07

هل قارئ اليوم فعلا قائد الغد ؟ وهل فعلا القراءة سر النجاح ؟ هل كل كتاب هو فعلا خير صديق ؟ في الحلقة اتكلم عن رحلتي وتجربتي مع عالم الكتب تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak : استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
تقدر تعيش لوحدك ؟ 13:27

2y ago13:27

13:27

مابين مطرقة حب الذات و سندان التعلق و الإحتياج للآخرين هل أصبحت علاقتنا مع الآخرين كماليات نستطيع الإستغناء عنها ؟ حسابات البودكاست على الرابط https://linktr.ee/shaihabak : استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
ليش نفقد الشغف ؟ 12:50

2+ y ago12:50

12:50

لو فقدت شغفك بالحياة فهذه الحلقة لك شاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي : www.instagram.com/shaihabak/ www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76wبقلم وقفات مع الذات

1
ليش حياتك و اقفة ؟ 12:29

2+ y ago12:29

12:29

تحس حياتك واقفة ؟ هذي الحلقه لك ، اسمعها وراح تعرف ليش شاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي : www.instagram.com/shaihabak/ www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76wبقلم وقفات مع الذات

1
عامان من العزله 11:59

2+ y ago11:59

11:59

كيف تغيرت حياتنا بعد عامين من الإجراءات الإحترازيه وهل حقا حياتنا عادت لطبيعتها ؟ في هذه الحلقة أحاول طرح تساؤلات عن انعكاس هذه الفتره على حياتنا كبشر صفحة البودكاست على الإنستغرام https://www.instagram.com/shaihabak/ صفحة البودكاست على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w…

1
سجن الخوف 13:35

2+ y ago13:35

13:35

هل انت خائف ؟ الخوف هو سجن خفي كلنا نعيش داخله ولكن هل سألت نفسك مره من إيش تخاف ؟وليش ؟ حلقة جديدة نحاول نكتشف فيها الخوف صفحة البودكاست على الإنستغرام https://www.instagram.com/shaihabak/ صفحة البودكاست على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76wبقلم وقفات مع الذات

1
بكم تقدر قيمتك ؟ 15:25

3y ago15:25

15:25

مالذي يحدد قيمتنا ؟ وعلى أي أساس نحددها ؟ هل قيمتنا عرضه للزيادة أو النقص ؟ تساؤلات عديده أطرحها و أحاول أن أستعرضها في الحلقه شاركوها مع من تحبونبقلم وقفات مع الذات

1
وهم التنمية البشرية 16:01

3y ago16:01

16:01

التنمية البشريه ، وهم أم حقيقه في هذه الحلقه أقول لكم مالم يقوله لكم أحد من قبلبقلم وقفات مع الذات

1
! قهوة وقطعة دونات 11:32

3y ago11:32

11:32

كلنا نعرف طعم القهوة و قطعة الدونات ولكن كيف ممكن يتغير طعمهم بسبب فكره وكيف حياتنا ممكن تكون قطعة دونات ؟ اسمعوا الحلقه عشان تعرفوا كيفبقلم وقفات مع الذات

1
ماذا تُخبرك مشاعرك ؟ 10:51

3+ y ago10:51

10:51

أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سبب ياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟بقلم وقفات مع الذات

1
هل مازلت تبحث عن رسالتك ؟ 12:08

3+ y ago12:08

12:08

ماحقيقة البحث عن رسالتنا في الحياة ؟ كيف نجدها ؟ وهل هي ضائعه حتى نبحث عنها ؟بقلم وقفات مع الذات

1
كيف نبني العادات بنجاح ؟ 12:08

3+ y ago12:08

12:08

أشارككم خطوات عملية لبناء العادات مرجع الحلقة : كتاب العادات الذرية لجيمس كلير لمشاركاتكم و لأرائكم maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
ليش نفشل في بناء العادات ؟ 8:28

3+ y ago8:28

8:28

من أنت ؟ سؤال ممكن يكون سهل لبعض الناس و صعب لللآخرين في هذه الحلقة أتكلم عن الشي الأساسي الي يحدد هويتنا ومين إحنا كتاب الحلقة : العادات الذرية لجيمس كلير شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل maram@shaihabak.comبقلم وقفات مع الذات

1
سر السعادة 12:50

4y ago12:50

12:50

كلنا نبحث عن السعادة بطرق مختلفة ، ولكن في شخص قرر أنه يبحث عنها بطريقة علميه في هذه الحلقة أشارككم الدليل العملي للسعادة اسمعوا الحلقة عشان تعرفوا السر مصدر الحقة : كتاب Flow الكاتب : ميهاي تشكسكميهاي Mihaly Csikszentmihalyiبقلم وقفات مع الذات

1
ليش نحترق وظيفيا ً ؟ 17:56

4y ago17:56

17:56

كلنا نصل لنقطة من الآداء العالي ولكن لماذا لانسطيع المحافظة عليها ؟ كيف نحافظ على النمو ونتجنب الثبات في الأداء ؟ كيف نحافظ على أداء مميز بدون إحتراق ؟ كيف نصل لأداء عالي بدون احتراق ؟ كل هذه الاسئلة و أكثر نجاوب عليها في الحلقه مصدر الحلقه : كتاب Peak Performance: Book by Brad Stulberg and Steve Magness شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل maram…

1
كيف معاناتك هي طريقك لإيجادك لمعناك ؟ 13:24

4y ago13:24

13:24

هل المعاناة هي فصل اساسي في حياة كل انسان ؟ كيف المعاناة ممكن تكون طريق لإيجاد المعنى من حياتنا ؟ عن ماذا يبحث اإنسان ؟ كيف ايجاد المعنى في حياة الإنسان ممكن يكون شفاء ؟ في هذه الحلقة اتكلم عن تجربة الدكتور فيكتور فرانكل مع المعاناة في معسكرات الإعتقال والتي دفعته لتاليف كتاب الإنسان يبحث عن معنى أحد أهم الكتب في مجال الطب النفسي والذي أسس لمنهج ال…

1
ليش البحث عن الشغف خدعه ؟ 19:01

4+ y ago19:01

19:01

البحث عن الشغف ، هذا السؤال الي تحول لموضه في الفتره الاخيره ، ماحقيقة البحث عن الشغف ؟، وهل هو ضروري لحياه مهنيه ناجحه ؟ ليش الشغف مو سبب كافي لإختيار مجالك ؟ وماهي الطرق الي اعرف فيها مجالي ؟ مصدر الحلقه : كتاب كال نيوبورت Cal Newport : So Good they cant ignore you شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل maram@shaihabak.com حسابات البودكاست ( تويت…

1
قراءات شهر يونيو 2020 | June Wrap Up 45:04

4+ y ago45:04

45:04

4+ y ago12:15

12:15

ليش نرغب بالمزيد دايماً حياتنا كلها مليئه بالرغبات كلنا عندنا رغبات حققناها او في طريقنا لتحقيقها ولكن ليش كثير من هذه الرغبات تفقد قيمتها لما تتحقق ؟ مالدافع وراء الرغبات؟ وليش بعضنا يسعد ويحتفي بتحقيق رغباته؟ بينما يضل الاخر يلهث ويسعى من رغبه لرغبه بدون ان يشعر بالرضا؟ حضروا كوب الشاي 🌿 وتعالوا نعرف ليش أعد الحلقه وأنتجها وصمم الغلاف : مرام مختا…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Journals بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع