أفضل بودكاسات Frilans (2024)

1
175: Atelierkrisen i Oslo - Ekspertepisode 54:02

1d ago54:02

54:02

I mange år har Oslo vært i en atelierkrise. Riften om kommunens subsidierte atelierer er stor, og kontraktene er gjerne midlertidige. Nylig mistet over hundre kunstnere sine atelierer, som tilsier at Oslo kommune nå har kuttet 40% av sitt ateliertilbud til kunstnere. Som kunstner er det både vanskelig og dyrt å finne et atelier. Men for å skape kun…

1
174: Kunstner Anja Carr om å dyrke sitt eget univers 1:03:44

8d ago1:03:44

1:03:44

- Å lage kunst er litt som å leke, sier kunstner Anja Carr (39). Verkene hennes kjennetegnes av sterke farger og flere av dem ser ut som overdimensjonerte leketøy. Hun har eksempelvis laget to My Little Pony-skulpturer i lysegult og lyseblått på størrelse med virkelige ponnier, og et lykketroll (som hun har kalt Lykketoll) med langt knæsjrosa hår s…

1
173: Fotograf Anne Valeur om å ikke være perfeksjonist 1:06:59

15d ago1:06:59

1:06:59

- Jeg snakker gjerne om prising, om hva ting bør koste, sier Anne Valeur (33). Hun har de siste 10 årene bygget seg opp et velrenommert navn innen både kommersielt og redaksjonelt fotografi – gjerne innen mat, vin, livsstil- og kultursegmentet generelt. Bildene hennes er fargesterke, solfylte og fristende, i Subjekt er de blitt omtalt som “valeursk…

1
172: Å bli mamma som frilanser med Hanna von Bergen 1:18:37

29d ago1:18:37

1:18:37

- Dette har vært det mest intense året i mitt liv. Jeg har aldri vært så sliten og trøtt, så lykkelig og totalt overveldet, sier Hanna som ble mamma for første gang for ett år siden. Da hun ble gravid hadde hun flere egeninitierte prosjekter på gang, det var godt driv. Hvordan forberedte hun seg på å være 100% borte fra dem i syv måneder? Hvordan v…

1
171: Frihet og forpliktelser med Christina og Hanna 1:29:43

1M ago1:29:43

1:29:43

Frihet er noe av det vi frilansere verdsetter aller mest ved det å jobbe for oss selv. Frihet til å skape det arbeidet vi ønsker, til å jobbe på den måten vi selv liker, når vi selv liker og med de vi liker! Frihet til å jobbe masse! Frihet til å ta fri! Frihet til å leve det livet vi ønsker oss. Men et grenseløst frilansliv uten rammer og forplikt…

1
170: Veivalg og strategi med Christina og Hanna 1:06:42

1+ y ago1:06:42

1:06:42

Hanna er gravid (whoop whoop) og går snart ut i foreldrepermisjon. Derfor blir dette siste episode på en lang stund. Men vi kommer tilbake, vi vet bare ikke helt om det blir høsten 2023 eller noe senere! For Christina tar også permisjon fra prosjektet i denne perioden. I denne personlige siste episoden av sesong 5 får du høre våre tanker, følelser …

1
169: Kunstfotograf Marie Sjøvold om å bruke god tid 1:08:33

1+ y ago1:08:33

1:08:33

Fotograf og billedkunstner Marie Sjøvold logget seg av sosiale medier i ett år, og koblet internett av telefonen. Det har resultert i hennes åttende fotobok «How Much Silence Can You Take?». Hvordan var det å gjøre seg selv og arbeidet sitt mindre synlig og invitere stillheten inn? Fikk hun mere tid? Hva erfarte hun ved å gjøre det, og “mistet”…

1
168: Hold magiske presentasjoner - Ekspertepisode 1:10:27

1+ y ago1:10:27

1:10:27

Visste du at din nervøsitet kan skape god spenning på scenen og at jernteppe kan brukes til din fordel? Eller at du med fordel kan være helt deg selv på scenen? Formidlingsekspert Antje Bomann-Larsen lever av å holde kurs og foredrag om det å holde kurs og foredrag. Christina har deltatt på hennes foredrag “Hold magiske presentasjoner” to ganger, o…

1
167: ENK vs. AS med Hanna og Christina 1:18:56

1+ y ago1:18:56

1:18:56

Annonsørinnhold: Christina etablerte AS i 2017 etter å ha frilanset med ENK i mer enn ti år. Hanna har nylig valgt å gjøre det samme. I episoden forteller vi hvorfor! Men selv om vi har valgt AS som selskapsform betyr det ikke at det er den beste løsningen for alle. Men det blir man ofte fortalt, at AS er tryggest, det er best! Men vi kommer frem t…

1
166: ENK vs. AS - Ekspertepisode 1:20:23

1+ y ago1:20:23

1:20:23

Annonsørinnhold: Man hører stadig vekk at det er lurt å etablere AS, fremfor å ha et ENK. Derfor dykker vi langt ned i denne tematikken i denne episoden (og også i den neste). For hva er de største forskjellen mellom et enkeltpersonsforetak og et aksjeselskap? Når bør du vurdere å etablere AS? Hva innebærer det av forpliktelser, sosiale rettigheter…

1
165: Fotograf Helge Skodvin om jakten på surrealistiske øyeblikk 48:20

1+ y ago48:20

48:20

Helge Skodvin (53) er kjent for å fotografere hverdagslandskaper i Norge, gjerne med et personlig og humoristisk blikk. Han jakter på surrealistiske øyeblikk og er opptatt av alle de visuelle kodene vi omgir oss med, som et Pizza Grandiosa tilbudsskilt langs veien, en stor oppblåsbar julenisse liggende utenfor en Europris eller en grønnkledd mann s…

1
164: Skuespiller Iman Meskini om å heve stemmen 56:12

1+ y ago56:12

56:12

– Etter folk så SKAM har flere muslimske jenter sagt at det har blitt litt lettere å gå med hijab, sier skuespiller, foredragsholder og samfunnsdebattant Iman Meskini (25). I en alder av 17 år ble hun kjent over natten for både et norskt og et internasjonalt publikum gjennom rollen som Sana i TV-serien SKAM.Iman er også kjent for å bruke sin stemme…

1
163: Christer Falck om å gønne på 59:18

1+ y ago59:18

59:18

Mandag er den beste dagen i uka, synes plateprodusent, forlegger, forfatter og programleder Christer Falck (53). Siden nittitallet har han hatt et stort og hjertelig engasjement for norsk musikk og musikkbransje. Christer har startet mer enn 500 prosjekter, som blant annet konsertserien Koronerulling, som bestod av 82 strømmede konserter og to digi…

1
162: NAV om foreldrepenger - Del 2 51:57

1+ y ago51:57

51:57

I denne og forrige ukes episode snakker vi med NAV om foreldrepenger og foreldrepermisjon. Fagansvarlig for foreldrepenger i NAV, Trine Bjørn, gjester Frilanslivet. Hun har jobbet med dette fagfeltet siden 2010. Trine har selv vært frilanser, som oversetter, før hun ble fast ansatt i NAV. I denne episoden, som er del 2, får Hanna oppklart en hel de…

1
161: NAV om foreldrepenger - Del 1 1:16:14

1+ y ago1:16:14

1:16:14

Hvordan skal du som jobber utenfor det etablerte arbeidslivet gå frem hvis du skal søke foreldrepenger? Hva skjer hvis du har hatt en veldig ujevn inntekt de siste årene? Hvor mye får du utbetalt, hvor lenge og hvordan funker alt dette med foreldrepenger og foreldrepermisjon egentlig? Fagansvarlig for foreldrepenger i NAV, Trine Bjørn, gjester Fril…

1
160: Dramatiker Camara Lundestad Joof om å gå egne veier 56:18

1+ y ago56:18

56:18

– Jeg hadde aldri ambisjoner eller ønske om å jobbe med politisk kunst. I utgangspunktet ville jeg bli popmusiker, superstjerne og skuespiller, sier Camara Lundestad Joof (34). - Mange av de temaene jeg har jobbet med, som rasisme og utenforskap, har jeg i veldig stor grad jobbet med av nødvendighet, ikke så mye av lyst.Scenekunstner, dramatiker og…

1
159: Kunstner Marthe Elise Stramrud om å tenke stort 1:11:47

1+ y ago1:11:47

1:11:47

– Jeg har ingen plan B, det må bare gå, sier kunstner Marthe Elise Stramrud (38) om å lage to meter høye keramiske skulpturer som forhåpentligvis kommer ut i ett stykke fra ovnen. Det var kun fem år siden Marthe, som egentlig har en bakgrunn som fotograf, tok i leire for første gang og ble bergtatt. Siden har det blitt hennes fulltids kunstneriske …

1
158: Gøye og drøye frilanshistorier 57:55

1+ y ago57:55

57:55

Hvordan havnet Christina på en elektromesse ikledd sykepleier-kostyme? Hva skjer når man plutselig møter på en man burde bedt om tilgivelse for 13 år siden? Hva gjorde at Hanna spilte orgel i nakendrakt på en pub i Halden? Og hvordan går det når man i fylla går i gang med en ivrig ryddesjau på dataen? I dagens episode mimrer vi tilbake til både gøy…

1
157: Bokbransjen og selvpublisering med NFFO og Kulturrådet 1:03:08

1+ y ago1:03:08

1:03:08

Er du nysgjerrig på bokbransjen, eller har du kanskje vurdert å gi ut bok selv? To av bokbransjens sentrale aktører gjester Frilanslivet denne uken: Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening og Kulturrådet. Lan Phuong Le jobber med stipendordningene til Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening (NFFO), som er en viktig tilskuddsor…

1
156: Hvorfor selvpublisere bok med forfatter Guro Sibeko 49:17

1+ y ago49:17

49:17

Forfatter, slampoet og samfunnsdebattant Guro Sibeko har gitt ut flere bøker på noen av landets mest etablerte forlag. I 2018 bestemte hun seg for å gå indie, og ga ut Den store SLAM!boka på eget forlag, denne høsten kommer hennes tredje selvpubliserte bok. Hvorfor valgte hun å selvpublisere etter flere utgivelser på etablerte forlag? Hva skal til …

1
155: Verdensblikk med billedkunstner Fadlabi 46:26

1+ y ago46:26

46:26

- I remember that I was very annoyed in the first or second year at KhiO because people could tell that I am African by looking at my paintings. So I had a period where I tried to paint in a way that would not reveal that I'm African, sier kunstner Fadlabi (46) som nå har referanser til Afrika i det meste han foretar seg: Han driver Khartoum Contem…

1
154: Today’s work culture leads to burnout with filmmaker John Webster 49:59

1+ y ago49:59

49:59

In John Webster's latest documentary he explores the question «What's wrong with the way we work?» “The Happy Worker” shows how work is organized - and why it’s simply not working. John reveals the systemic problems which characterizes the workplace, exploring everything from lack of control, silence-culture to incompetent leaders and how it all le…

1
153: Utbrentlivet med marinbiolog Pia Ve Dahlen 1:07:35

1+ y ago1:07:35

1:07:35

Hvordan vedlikeholde lidenskapen sin for det man brenner for og samtidig ikke brenne seg ut? Vi snakker med frilans-marinbiolog og vitenskapsformidler Pia Ve Dahlen (36) om utbrenthet. Siden 2018 har Pia vært delvis sykemeldt og slitt med angstanfall, utmattelsessyndrom og depresjon. Pia deler åpent om sin opplevelse, om varselstegn som dukket opp,…

1
152: Å komme i gang etter ferien med Hanna og Christina 57:14

1+ y ago57:14

57:14

Akkurat nå står vi overfor overgangen fra ferie til oppstart av jobbhøsten. Slike overganger dukker ofte opp i frilanstilværelsen - når man går fra f.eks en rolig periode til en aktiv periode, fra permisjon til jobb eller fra ett prosjekt til et annet. Vi snakker vi om hvordan vi takler disse overgangene, for de kan bringe med seg både utfordringer…

1
151: Søvn og gode søvnrutiner - Ekspertepisode 50:51

1+ y ago50:51

50:51

De aller aller fleste av oss har opplevd å ligge å stirre ut i mørket uten å få sove, eller å våkne opp på natten og bli liggende og gruble på alt mulig! I korte eller lengre perioder av livet. Kanskje er vi frilansere litt ekstra utsatt - fordi flere av oss sitter og jobber utover kvelden mot en deadline, eller står på en scene på kveldstid. I til…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Frilans بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

1
Frilanslivet

Frilanslivet & Bauer Media

1
175: Atelierkrisen i Oslo - Ekspertepisode 54:02

1
174: Kunstner Anja Carr om å dyrke sitt eget univers 1:03:44

1
173: Fotograf Anne Valeur om å ikke være perfeksjonist 1:06:59

1
172: Å bli mamma som frilanser med Hanna von Bergen 1:18:37

1
171: Frihet og forpliktelser med Christina og Hanna 1:29:43

1
170: Veivalg og strategi med Christina og Hanna 1:06:42

1
169: Kunstfotograf Marie Sjøvold om å bruke god tid 1:08:33

1
168: Hold magiske presentasjoner - Ekspertepisode 1:10:27

1
167: ENK vs. AS med Hanna og Christina 1:18:56

1
166: ENK vs. AS - Ekspertepisode 1:20:23

1
165: Fotograf Helge Skodvin om jakten på surrealistiske øyeblikk 48:20

1
164: Skuespiller Iman Meskini om å heve stemmen 56:12

1
163: Christer Falck om å gønne på 59:18

1
162: NAV om foreldrepenger - Del 2 51:57

1
161: NAV om foreldrepenger - Del 1 1:16:14

1
160: Dramatiker Camara Lundestad Joof om å gå egne veier 56:18

1
159: Kunstner Marthe Elise Stramrud om å tenke stort 1:11:47

1
158: Gøye og drøye frilanshistorier 57:55

1
157: Bokbransjen og selvpublisering med NFFO og Kulturrådet 1:03:08

1
156: Hvorfor selvpublisere bok med forfatter Guro Sibeko 49:17

1
155: Verdensblikk med billedkunstner Fadlabi 46:26

1
154: Today’s work culture leads to burnout with filmmaker John Webster 49:59

1
153: Utbrentlivet med marinbiolog Pia Ve Dahlen 1:07:35

1
152: Å komme i gang etter ferien med Hanna og Christina 57:14

1
151: Søvn og gode søvnrutiner - Ekspertepisode 50:51

دليل مرجعي سريع