أفضل بودكاسات EP 1 (2025)

1
Ep#127: Burnout Part 2: First Signs العلامات الأولة 20:56

1M ago20:56

20:56

كيفاش نفيقو لروحنا بلي قربنا من الإرهاق

1
Ep#126: Burnout Part 1 Reasons أسباب الإرهاق 42:02

1M ago42:02

42:02

الخدمة، بأنواعها، تقدر تدّينا للإرهاق النفسي و الجسديفي هاذ الحلقة نشوفو الأسباب و نفهموهم باش نحميه رحنا منهم

1
Ep#125: لحقت ثلاثين سنة و عندي إنجازات بصح مكاش مع من نشارك حياتي 34:01

2M ago34:01

34:01

سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو

1
Kahwa ou Gosra #29: The Cloud and the Dirt with @ferme.aux.deux.puits.hadjout 1:41:16

3M ago1:41:16

1:41:16

Kahwa Membership Community Form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9SF5xJ28Ou_wg3rvXtD81vhRRqrajOfx5Ksy_-FuN7Hpvgg/viewform?usp=sharing

1
Ep #124: الخوف من الإختبارات | بودكاست بالعربية الجزائرية 43:01

3M ago43:01

43:01

ماشي بسيف نخلو الخوف يخسرلنا حياتنا. كاين طرق نقدرو نتعلمو نتحكمو بيهم على الخوف تاعنا. Membership Community👇https://forms.gle/awiCmmHKFqyzyppd8

1
قيمة الالتزام ازاي تبني مسار مهني قوي مغ شيماء مجاهد Training Associate Director - EP #4 57:16

3M ago57:16

57:16

إزاي ممكن الالتزام والدافع الداخلي يغيروا حياتك ويحققوا ليك نجاح في شغلك؟ في الحلقة دي من بودكاست Mind & Mastery، بنستضيف شيماء مجاهد، اللي بدأت رحلتها كـ Call Center Agent وقدرت توصل لمنصب Training Associate Director في واحدة من أكبر شركات مراكز الاتصال في العالم. هنسمع منها عن رحلتها، الدروس اللي اتعلمتها، وإزاي الالتزام ووجود قيمة حقيقية لشغلك ي…

1
Ep #123: متلازمة المحتال | بودكاست جزائري 32:46

3M ago32:46

32:46

يا يمّا راح يفيقولي و يحاوزونيلي حب يشارك في قهوة و بودكاست دي زاد ممبرز يقولّي Click on the link to register: https://forms.gle/9nQgJbn1sJBpVgh39

1
Kahwa ou Gosra #28 with Hichem Benchenouna 1:01:34

4M ago1:01:34

1:01:34

Thanks for listening. Please subscribe :)

1
Ep#122: سؤال مستمعة: عندي فوبيا الولادة ما عرفتش واش ندير 22:15

4M ago22:15

22:15

سلام، في هاذ الحلقة أعطيتهم أفكار و أسئلة تخممو فيهم في ما يخص الولادة و الخوف من الولادة. قولولي رأيكم

1
Ep#121: How to Set Goals. كيفاش نحط أهداف للعام الجاي. نشوف للوراء باش نشوف للقدام 38:55

4M ago38:55

38:55

To support this podcast, you can buy me a coffee via CCP or PayPal. Thank you my friends. لدعم هذا البودكاست، يمكنك شراء قهوة لي عبر CCP أو PayPal. يمكنك أيضًا الاشتراك في موقع Patreaon الخاص بي. شكرا لكم يا أصدقائي.CCP: 0020886070 cle 19Paypal: asmasarabenmoussa@gmail.com

1
Ep#120: تفلسيف حول الأهداف. Why Set Goals? 53:21

4M ago53:21

53:21

"ما ندير أهداف ،ما نهبل روحي بيهم"علاش الواحد يشقى يدير تخطيطات و أهداف و هي فالحقيقة واحد ما علابالو واش راح يصرى فالمستقبل؟ علاش كل ما ندير هدف ما نحققوش؟ كيفاش نقدر نحقق أهدافي؟ علاش الناس يحبو يديرو أهداف في بداية السنة ؟سلام يا ناس، راكو ملاح؟ في هاذ الحلقة حاولت نجاوب على هاذ الأسئلة. تعرفوني نحب نتفلسف على كلش. الحلقة هاذي فيها تفلسيف و فيها…

1
Unpopular opinions/ اراء تسوي مشاكل 43:12

4M ago43:12

43:12

Girls late night talk about unpopular opinions in a funny un serious way! حلقة خفيفة مليانة اراء غير مألوفه وتسوي مشاكل ومايتفق عليه الناس عادة بس بطريقة مشوقه وممتعة وبدون حوارات جدية استمتعوا وشاركوا الحلقة مع اصدقائكم ♥️🤍

1
Ep#119: Goals Goals Goals. ثلاثة أفكار تساعدكم في تحقيق أهدافكم 18:08

5M ago18:08

18:08

حاجة مليحة واحد يخمم في حياتو و في واش راهو حاب يحقق. إن شاء الله هاذ الأفكار تساعدكم في تحقيق أهدافكم الصغيرة و الكبيرة

1
اسرار احتراف التآثير والاقناع - مع آية الشناط - EP #3 44:47

5M ago44:47

44:47

قوة الإقناع والتأثير، سألت نفسك قبل كدا ازاي بعض الأشخاص بيقدروا على إقناع الناس بسهولة؟ عايز تتعلم فن الإقناع والتأثير علشان تنجح في حياتك الشخصية والمهنية؟ في الحلقة، هنتكلم عن أسرار العقل الباطن وكيف يمكن استخدامه بشكل أخلاقي لتوجيه الآخرين نحو أفكار أو أفعال معينة. وهنتكلم عن أهمية التواصل الفعال، بناء الثقة، وفهم احتياجات الآخرين. موضوعات مهمة…

1
القيادة الذاتية ازاي تقود نفسك للنجاح - مع آية الشناط - EP #2 1:12:06

6M ago1:12:06

1:12:06

ازاي في وسط كل هذه الاحداث المتسارعة ان تحافظ على رابطة جأشك وتمتلك السيطرة والتحكم الكامل علي حياتك لتحقيق اهدافك وطموحاتك التي ترغب في انجازها وتتحلى بالانضباط والالتزام والمسؤلية المطلوبين لانجاز ما يمكن انجازه. في الحلقة تكلمنا عن موضوع القيادة الذاتية وأهميتها في الحياة الشخصية والمهنية. تبدأ الحلقة بتسليط الضوء على تجربة نيلسون مانديلا وازاي …

1
الاحتراق النفسي كيف يؤثر على حياتنا وانتاجيتنا في العمل - آية الشناط - EP #1 43:19

6M ago43:19

43:19

نناقش تأثير الضغوطات النفسية والمهنية على الأفراد وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاحتراق النفسي. نستكشف أهمية الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة في مواجهة هذه التحديات. كما نتناول دور الشخصية في الحفاظ على التوازن النفسي والبحث عن معنى في الأنشطة اليومية. شاهد الحلقة لاكتشاف كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة والتعامل مع الضغوطات بشكل فعال. ِفهم ا…

1
Ep#118: سؤال مستمعة: بنتي مهبلتني ما عرفتش واش ندير معاها| بودكاست جزائري| نصائح لتربية سليمة 29:59

8M ago29:59

29:59

التربية ماشي حاجة ساهلة. في هاذ الحلقة جاوبت على سؤال مستمعة عندها بنتها عنيدة ما تسمعش الهدرة. اعطيتها أفكار تخمم فيهم و اقتراحات تجربهم. إن شاء الله هاذ الحلقة تكون مفيدة لكاش واحد. شكرا على الإستماع و على وفاءكم

1
Kahwa ou Gosra #27 with The Algerian Climber: علام الجزائر يستهل يكون في أعلى الجبال 51:39

9M ago51:39

51:39

Test

1
Ep#117: سبعة نصائح لزواج سعيد 30:06

9M ago30:06

30:06

ماشي غير زواج فالحقيقة، أي علاقة مزهرة و سعيدة فيها هاذ السبعة خاصيات.

1
Ep#116: Gaslighting يتلفوهالك و يكذبوك في وجهك 36:48

9M ago36:48

36:48

نتمنى هاذ الحلقة تعاونكم تحمو رحكم من الناس لي تحب تستغل و تحقر. في هاذ الحلقة جبتلكم معلومات مفيدة على ستة تقنيات يستعملوها الناس لي تتلاعب بالعقول و واش تقدرو تديرو باش تتجنبوهم. إن شاءالله تلقاو فيها فايدة.

1
Ep#115: خمسة غلطات نديروهم فالهدرة 25:58

9M ago25:58

25:58

التواصل حاجة مكتسبة و كامل نقدرو نحسنو من مهاراتنا

1
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب) 30:41

9M ago30:41

30:41

سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA

1
Ep#113: ADHD 2.راسنا مثقوب بصح عايشين مامّاي 48:15

10M ago48:15

48:15

سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على إستراتيجيات مختلفة للتعايش مع إضطراب نقص الإنتباه و فرط النشاط. حكيت على استراتجيات ناجحة عن تجربة و واش ناس اخرين حكاو على هاذ الموضوع. لازم دايمن نحوسو حلول تطبيقية لي تتوافق مع مخنا كيفاش يخدم. كل واحد و المخ لي نزاد بيه و كل واحد منين راح يبدى بصح كاين حلول باش نبني حياة معمرة بالكالم، بالسعادة و بالإنجازات مهما …

1
Ep#112: ADHD راسك فالسماء 39:46

11M ago39:46

39:46

سلام، في هاذ الحلقة هدرنا على مرض نقص الإنتباه و فرط النشاط لي يعانيو بيه بزاف الناس. ركزنا على الأعراض باش واحد يقدر يعقل هاذ الخاصية و يتعلم يكون متفهم و يقدر يتعايش معاها. إن شاءالله يعجبكم

1
Ep2 Dune مراجعة فلم كثيب 56:27

11M ago56:27

56:27

مراجعة اليوم عن واحد من أهم الافلام الي نزلت ب2024 والي حقق تقيمات عالية جدااا فتعالوو نعرف شنو سبب هالضجة؟؟؟!👀 وهل فعلا يستحق كل الردود الإيجابية ؟؟🫣وراح نذكر الجوانب السلبية الي ماحبيناها بالفلم 🤝

1
Kahwa ou Gosra #26 with Warda @wardadance:الشطيح، البوليتيك و الإستقلال الثقافي 57:05

1y ago57:05

57:05

Dance, Politics and Cultural Independenceشكرا لوردة لي جات نورتنا بقصرتها لحلوة و بتفلسيفها. قصرة ما تنشبعش. نتمنى تعجبكم كيما عجبتني

1
Se3 Ep 1/ Emotions vomit- التعبير عن المشاعر 1:44:40

1y ago1:44:40

1:44:40

شنو هي المشاعر وشنو الأسباب الي تخليك تشاركها او تكتمها بداخلك فضفة سريعة وكلام من القلب بهل الحلقة واتمنى تضحكون وتعبرون عن الي بداخلكم للأشخاص الصح ❤️‍🩹❤️‍🩹 لا تنسون تشاركون الحلقة مع اصدقائكم وتكتبولي رأيكم بالتعليقات 👇👇

1
Kahwa ou Gosra #25 with @Pharma.fcts 47:00

1y ago47:00

47:00

Hi everyone, please like and share if you like this episode :)

1
Kahwa ou Gosra #24: مشوار طفلي with Romaissa Messaddaa 1:13:04

1y ago1:13:04

1:13:04

How to raise happy kids and to enjoy being a parent.

1
Ep# 111: Rejection الرفض (no music) 37:27

1+ y ago37:27

37:27

Find the video on my YouTube channel: Kahwa ou Podcast DZ 😀 😄 الرفض ماشي حاجة نقدرو نتجنبوها بصح حاجة توجع بزاف. في هاذ الحلقة هدرنا على اسباب الرفض و ألم الرفض و كيفاش نتعايش مع هاذ التحدي.شكرا على وفاءكم و دعمكم. إن شاءالله تلقاو فكرة تفيدكم

1
Ep#110 Is this my life? ما كنتش نتوقع حياتي تكون هكذا 35:53

1+ y ago35:53

35:53

مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات.الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يتحدى التوقعات التي وضعناها لأنفسنا. في عالمنا السريع الحالي، حيث تضغط الض…

1
Ep #109: Sugar and Blood السكر و الدم 37:48

1+ y ago37:48

37:48

Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر. نبدأ بفهم الأساسيات - ما هو بالضبط السكر في الدم ولماذا يهم؟ من هناك، نبدأ رح…

1
Ep 12 & last /مراجعة اوبنهايمر 40:45

1+ y ago40:45

40:45

. مراجعة فلم اوبنهايمر ❤️‍🔥❤️‍🔥نحجي بيها عن تفاصيل الشخصيات وايجابيات وسلبيات الفلم وليش هو من أهم أعمال السنة 2023!!!!..... الحلقة كاملة موجودة على قناتي باليوتيوب 💥🤝 لا تنسون تشاركون الحلقة وتكتبون رأيكم ع حساب القناة بالانستغرام @Miss_chitchat👇🧡🧡

1
Ep#108: 5 Year Plan / 1 Year Plan 29:58

1+ y ago29:58

29:58

Kech plan? let's see.

1
Ep11 / best of 2023 :ملخص سينمائي 1:10:48

1+ y ago1:10:48

1:10:48

Ep11: ملخص سينمائي best of 2023 Ps📌⛔️:ليست جميع الأعمال انتاج 2023 حلقة اليوم مع صاحبة حساب @letstalkmovies_9 عن أفضل الاعمال السينمائية الي شفناها السنة 2023 💯💣 ذكرنا مراجعات قصيرة عن اهم الافلام والمسلسلات وشنو أفضل 4 افلام للسنة🔥🔥ولا تنسون تسمعون الحلقة كاملة على غوغل بودكاست او على اليوتيوب والروابط بالهايلات⛔️🤍…

1
Ep#107: Witnessing Gaza شهادة غزّة 25:57

1+ y ago25:57

25:57

مشاهدة، شهادة، إستشهادتعبير على واش راني نحس و نفكر فيه خلال العدوان ضد غزة العزيزة، فلسطين المحبوبة.

1
#EP 10 - 10افلام لازم تنشاف 59:20

1+ y ago59:20

59:20

قائمة 10 من اهم افلام هوليوود وضروري تنشاف لمحبين السينما حتى تكون رأيك عن هالافلام المشهورة فتعالوا ويايه نشوف منو فعلا يستحق المديح ومنو بيهم مبالغ بوصفه....لا تنسون تشاركون الحلقة ويا اصدقائكم وكتبولي رأيكم بالتعليقات👇👇 شنو اكثر فلم تحبو من هالقائمة؟؟!👇👇🤎

1
Ep9 Barbie was bad!! مراجعة فلم باربي 47:39

1+ y ago47:39

47:39

……. “لولا إختلاف الأذواق لبارت السلع” …… مراجعة مفصلة لايجابيات وسلبيات الفلم المثير للجدل باربي وشنو الرسائل الي شرحها الفلم ونسمع آراء اصدقاء البودكاست بخصوص الفلم بين محب وكاره للفلم فاستمتعوا ويانا ولا تنسون تشاركون الحلقة ويا اصدقائكم💖💖 #barbie #feminist #margotrobbie #rayangosling

1
Ep 8 What If / ماذا لو؟ 51:00

1+ y ago51:00

51:00

حلقة خفيفة ممتعة نجاوب بيها على اسئلة ونتخيل المواقف ببالنا ونذكر افلام مشابهه للاسئلة جاوبو ويانا وخلي نشوف نفكر نفس الطريقة او لا🫣😍 لا تنسون تشاركون الحلقة ويا اصدقائكم واستمتعوا#films #fun #whatif

1
#Ep 7 Marriage in Cinema _الزواج في عيون هوليوود 50:00

1+ y ago50:00

50:00

حبينا اليوم اني وضيفتي نحجي عن وحدة من اكثر الفئات الي نحبها بالافلام والي تناقش العلاقات بصورة عامة والزواج بصورة خاصة وتطرح مشاكل الزواج بكل شفافية وحياد وتناقشها بصورة واقعية. اتمنى تشوفون الأفلام الي ذكرتها قبل لا تسمعون الحلقة ولا تنسون تشاركوها ويا اصدقائكم. #marriage #cinema #drama #love

1
Ep# 106: الغلطات لي بزاف يديروهم فالعام الأول تع الزواج 49:33

2y ago49:33

49:33

Mistakes a lot of couples make during their first year of marriage.

1
Ep#105: تجربتي كمعلّمة فالكانادا My teaching experience in Canada 43:32

2y ago43:32

43:32

Arwahou l'Instagram: @kahwaoupodcastdzقريت ثلث شهور في المتوسط هنا فالكانادا و جيت نحكيلكم شويا واش شفت

1
#EP6 Toxic characters in cinema/شخصيات سينمائية سامة 29:12

2y ago29:12

29:12

نبقى نحش بالساميين بهاي الحلقه هم بس هالمرة نذكر بعض الشخصيات الي عدهم صفات سامة بالسينما (حسب رأينا الشخصي) واتمنى تكون حلقة خفيفه عليكم،استمتعوا وشاركوها ❤❤ On this episode we talk about toxic character in cinema but not the ordinary ones (just in our opinion) so enjoy it and tells us about yours on @Miss_chitchat #toxic #cinema #characters…

1
#EP5 Toxic traits -الناس المسمومة 54:16

2y ago54:16

54:16

حلقة اليوم ويا ضيفة البودكاست فاطمة راح نحجي عن الصفات السامة اللي ممكن تأثر على الناس الي نحبهم واحيانا منكون منتبهين عليها ..حلقة راح تستمعون بيها جدا وتحسون روحكم ويانا بالكعدة ..اذا ما ضحكتوا فلوسكم مرجعوه 🤣You gotta be mature enough to understand that you have some toxic traits too.It's not always the other person.تابعو انستغرام البودكاست @Mis…

1
Ep4 why do we talk to ourselves/ حديث مع النفس 27:01

2y ago27:01

27:01

الحديث الذي يدور مع ذاتك هي كلماتك التي تكررها في داخلك دون أن يسمعها غيرك فهل هذا الفعل هو ضرب من الجنون ام عين الصواب؟ من وجهة نظر المجتمع؟ لنأخذكم في حلقة اليوم ونتعمق بصدد هذا الموضوع الشيق مع ضيفتي المميزة لنعرف سلبيات وايجابيات التحدث مع النفس ومالذي يفرقها عن المرض النفسي؟ خلونا نكتشف سوه بحلقة اليومTalk to yourself everyday just like talkin…

1
S3 Ep 1 - التحديات و صعوبات العيش في اليابان 16:13

2y ago16:13

16:13

Flan man Lyaban S3 Ep1 - التحديات و صعوبات العيش في اليابان بودكاست بالدارجة خاص بتجاربي في اليابان و الثقافة اليابانية من مغربي في اليابان. حلقة اليوم خصصتها للناس لعندهم شغف السفر إلى اليابان، تحدثت فيها على الصعوبات لأي شخص يقدر يواجهها و بالخصوص منحدر من بلاد أفريقة مغربية مسلمة، و عطيت نصائح ممكن قليل تلقى لعطيهم بالدارجة و بالتجربة ----------…

1
#EP3 Mystery box challenge 39:19

2y ago39:19

39:19

حلقة اليوم حبيت انوع بالفكرة ونخرج عن إلاطار الروتيني لتقديم الحلقة وصارت الفكرة مجموعة مواضيع بخلاط ومبسطة بأختصار وبطريقة ممتعة Tried to talk about topics my friends chose for me had no idea about and It was fun ,hopefully u guys find entertaining.شاركوا الحلقة ويا اصدقائكم وتابعو صفحة الانستا @miss_chitchat podcast واستمتعووا💜💜…

1
#Ep2 Disappointing Movies 2022 40:39

2+ y ago40:39

40:39

تبدي تشوف فلم على أمل يعدل مزاجك بس بيدي الشغل العكسي؟؟ نعمحلقة اليوم راح تكون عن هاي الأفلام الي خيبت ظني وتوقعت منهم اشياء احلة وندخل بتفاصيلهم وأيضا أذكر بعض الافلام والمسلسلات الي عجبتني خلال سنة ٢٠٢٢.لا تنسون متابعة حساب الانستغرام @Miss_chitchat وارسلوها لاصدقائكم💜💜 #badreviews #movies #disappointing2022…

1
Kahwa ou Gosra #23 with Coach Assia from Afrogym 57:36

2+ y ago57:36

57:36

1
January Hour Focus Music ساعة موسيقى للتركيز 59:50

2+ y ago59:50

59:50

ساعة موسيقى للتركيز. كل ما تكون عندي خدمة و لازم نركّز، نستعمل هاذ النوع تاع الموسيقى باش تعاونني نركّز. دايمن الهراج في راسي كي يكون لازم عليا نركّز ثمّا وين تحلالي نخمّم في حاجة وحدخرا و يجوني كاااامل الأفكار باش نهرب من الخدمة و ندير حاجة أخرى. بهاذ النوع تع الموسيقى مخي يفهم بلي ماكاش الهربة ههه سيوها في وقت لقرايا ولا الخدمة. The music is copy…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

EP 1 بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع