Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ic ...
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Meet Julia und Matthias – was steckt hinter der Brand March
46:56
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In dieser Podcast Folge geht es um die Gründungsgeschichte von March. Es ist die Geschichte von Julia und Matthias, die für sich im Frühjahr 2020, genauer gesagt im März, eine ganz besondere Pflanze entdeckt haben. In diesem familiengeführten Unternehmen dreht sich alles um Lavendel. Wenn ihr mich fragt, die geilste Pflanze ever! Ihr Motto: nac…
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„Dein Körper ist kein Trend“ – die Geschichte von sophiehearts
52:45
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TRIGGERWARNUNG: In dieser Podcastfolge geht es um Essstörungen! In dieser Podcast Folge geht es um die sehr persönliche Geschichte von Sophie Forster-Vogelsberger aka sophiehearts und ihrem Verhältnis zum Essen. Sie erzählt über die harte Wahrheit ihrer Essstörung, welche Rolle Diäten dabei gespielt haben und wie sie es geschafft hat aus dem Teufe…
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Und plötzlich bist du Mama – im Talk mit Katharina Hingsammer
48:36
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In dieser Podcast Folge geht es um gleich zwei wichtige Themen: Beruf und Mutterrolle. Ich unterhalte mich heute mit Katharina Hingsammer, aka Ketchem, über die Erwartungen die sie an sich selbst hat und wie sie für sich den richtigen Weg gefunden hat, Beruf und Mama sein unter einen Hut zu bringen. Kathi gibt sehr persönliche Einblicke in Bezug …
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Das große Ganze – ein persönliches Gespräch mit Viktoria Schnaderbeck
50:04
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In dieser Podcast Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast, ViktoriaSchnaderbeck. Sie erzählt über ihren Werdegang als Fußballerin, ihren Ansporn in schwierigen Zeiten und wie wichtig für sie ihr Glaube an sich selbst und ihr Können ist. Egal welche Ziele sie sich gesetzt hat, für sie war immer klar, wenn man an sich glaubt kann man alles…
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Geile Oide! - Constantly K im Interview mit Jay Rox
42:58
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Diese Podcast Folge ist eine ganz besondere, denn ich wurde von meiner lieben Freundin Jay Rox überrascht. Zu meinem 40. Geburtstag bin ICH einmal die Gästin in meinem eigenen Podcast. Bissi aufgeregt war ich ja schon, denn Jay weiß ganz genau welche Fragen sie stellen muss, um bei mir in die Tiefe zu gehen. Für alle, die mal eine andere Karin ke…
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In dieser Podcast Folge unterhalte ich mich mit zwei super starken Frauen zum Thema Finanzen und Persönlichkeitsentwicklung. Zwei Dinge die meiner Meinung nach Hand in Hand gehen! Nicole Koch und Bianca Breymann haben sich mit 2Women ein Unternehmen aufgebaut, dass Frauen dabei unterstützen will, ihre Finanzen, aber auch ihre Glaubenssätze richtig…
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In dieser Podcast Folge geht es um eine Frau, die für mich einfach nur beeindruckend ist! Ihr Motto: geht nicht gibt’s nicht! Wenn sie sich etwas in den Kopf gesetzt hat, dann zieht sie durch und zwar zu 200%. Die Rede ist von Lili Radu. Ihr erstes Taschenlabel das nach ihr benannt ist, gründete sie 2010. Vier Jahre später kam dann die gemeinsame I…
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Emil Hanna: eine unglaublich bewegende Geschichte
30:45
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In dieser Podcast Folge geht es um einen für mich ganz besonderen Gast. Emil Hanna ist mit 8 Jahren gemeinsam mit seiner Familie von Syrien nach Österreich geflüchtet, um hier ein neues Leben zu beginnen. Er erzählt, wie es für ihn war als Kind in ein fremdes Land zu kommen, eine neue Sprache lernen zu müssen und dabei trotzdem immer das Positi…
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Q&A mit Dr. Kerstin Ortlechner über Botox, Filler und Co. Teil 2
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In dieser Podcast Folge geht es weiter mit Teil zwei des Q&A mit Dr. Kerstin Ortlechner. Sie ist eine Koryphäe auf ihrem Gebiet und eine totale Powerfrau - Stillstand ist für sie ein Fremdwort, wenn es darum geht sich auf ihrem Gebiet weiterzuentwickeln. In Teil zwei dieser Podcast Reihe geht es mit den spannenden Fragen zu Kollagen, Retinol und Bo…
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Q&A mit Dr. Kerstin Ortlechner über Botox, Filler und Co. Teil 1
39:15
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In dieser Podcast Folge unterhalte ich mich mit Dr. Kerstin Ortlechner, die Frau meines Vertrauens, wenn es um meine Haut geht und zwar zu 100%!!! Sie ist eine Koryphäe auf ihrem Gebiet und eine totale Powerfrau - Stillstand ist für sie ein Fremdwort, wenn es darum geht sich auf ihrem Gebiet weiterzuentwickeln. In dieser Folge bekommt ihr spannend…
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Wie das Geschlecht über Sendezeit entscheidet
39:59
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In dieser Podcast Folge unterhalte ich mich mit zwei unglaublich willensstarken Frauen über ein ganz wichtiges Thema: Gleichberechtigung im Sport. Charlotte Wittich und Antonia Matzka spielen bei den EHV Sabers St. Pölten und im österreichischen Nationalteam Eishockey. Die beiden Verteidigerinnen berichten, welche Herausforderungen sie im Sport er…
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Wer länger leben will, braucht Routinen
33:48
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Die heutige Podcast Folge dreht sich um ein superwichtiges Thema für Georg und mich. Routinen! Ihr erfahrt alles über unsere Schlaf-, Sport- und Ernährungsroutinen. Wie wir es geschafft haben, diese langfristig in unser Leben zu integrieren und wie wichtig es ist, dass jeder seine ganz persönlichen Routinen für sein Leben findet, erfahrt ihr in …
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In der heutigen Podcastfolge von Constantly Changing Constantly K erzählt meine Gästin Saye über ihren nicht immer einfachen Weg zur Selbstständigkeit. Sie ist die Gründerin und treibende Kraft hinter SAYYES und hat dadurch einen Raum für Frauen geschaffen in dem sie sich wohl fühlen können, dort abgeholt werden, wo sie gerade stehen und ihr ga…
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Triggerwarnung In der heutigen Podcastfolge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer unglaublich starken und mutigen Frau, die ihre sehr persönliche Geschichte mit uns teilt. Sie spricht ganz offen über ihre Erfahrungen zwei stiller Geburten, die ihr im letzten Jahr widerfahren sind. Wie sie nach diesen einschneidenden Erl…
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In der ersten Podcast Folge des neuen Jahres erzählen Georg und ich von unserem Urlaub in Südafrika. Eine ganz große Reise, die uns Beide in vielen Punkten sehr berührt hat. Aus gewohnten Routinen ausbrechen, offen sein für Neues und Unbekanntes und dabei immer bereit zu sein, dazu lernen zu wollen sind nur ein paar Eckpunkte dieser sehr intensiven…
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Die heutige Podcast Folge dreht sich um ein mir persönlich sehr wichtiges Tool. Georg und ich unterhalten uns heute über zwei kürzlich erfüllte Benchmarks, die seit langem schon auf und in meinem Träumebuch standen. Wie setzt man Ziele und wie kann mir ein einfaches Buch dabei helfen, sind essentielle Fragen, über die wir in dieser sehr interessant…
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Investiere in dich selbst, dein Körper wird es dir danken!
48:44
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In der heutigen Podcast Folge von Constantly Changing, Constantly K unterhalte ich mich mit Philippa Hoyos über das vielfältige und super individuelle Thema Ernährung. Philippa ist Mitgründerin der Basenbox und beschäftigt sich schon sehr lange mit dem Thema Ernährung - besser gesagt mit basischer Ernährung. Inwiefern basische Ernährung ihr geholfe…
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Alte Seele mit super viel Swag - Meet Rose May Alaba
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Mein heutiger Podcast Gast ist ein herzensguter Mensch, eine Frohnatur und wenn sie den Raum betritt begeistert sie alle mit ihrer engelsgleichen Stimme. All diese Eigenschaften treffen auf meine wunderbare Interview Partnerin von heute zu - meet Rose May Alaba. In dieser Folge unterhalten wir uns über ihre Kindheit, welche wichtige Rolle die Elter…
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In der neuesten Podcast Folge von Constantly Changing Constantly K gibt es die neueste Episode des Q&A von Georg und mir. Seit der letzten Aufnahme, in der wir eure Fragen beantwortet haben, ist viel passiert und die Zeit schneller vergangen als man denkt. Wie wir es schaffen, die Momente bewusst zu genießen, wie Georg auf eure Fragen reagiert hat …
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In der heutigen Folge sprechen Georg und ich über die letzten Wochen, genauer gesagt über meine wichtige Offline-Zeit im August. Wir unterhalten uns über die stressige Phase im Vorhinein, geben euch nähere Einblicke über Georgs Aufgaben während meiner Auszeit und erläutern unseren HörerInnen, warum ich mir diese wichtige Zeit ohne Handy jedes Jahr …
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Es gibt schon alles - also mach’s besser!
47:49
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Auf meinen heutigen Podcast Gast habe ich mich schon sehr lange gefreut, denn wer mich kennt, weiß wie bewundernswert ich es finde, wenn man seine Träume verwirklicht und seine Ziele verfolgt. Christina Bischof ist Anfang 30 und hat mit Feschi ein Unternehmen gegründet, deren Produkte aus vielen Badezimmern nicht mehr wegzudenken sind. Wie sie es g…
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Mein heutiger Podcast Gast ist einer meiner absoluten Lieblingsmenschen. Oti, besser bekannt als Otmane Skillbeast, ist aus meinem (Sport)Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir unterhalten uns heute darüber, wie er als Mensch tickt und welche Philosophie er Tagtäglich verfolgt und vorlebt. Wie wichtig und vor allem groß Oti’s Community über die letzten…
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In dieser Folge dreht sich alles um eine negativere Entwicklung innerhalb unserer Gesellschaft bzw. auf Social Media. Wir sprechen über den jüngsten Fall Bruna, nutzen ihn jedoch lediglich, um daran zu erinnern wie wir es schon manchmal als normal empfinden vorschnelle oder respektlose Worte fallen zu lassen. Eine Folge, in der wir uns alle ein wen…
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In der neuen Folge von Constantly Changing – Constantly K sprechen Georg und ich über den wichtigen Tapetenwechsel im Urlaub und wie diese wertvolle Zeit uns dabei hilft den Kopf freizubekommen. In entspannter Urlaubsatmosphäre werden in dieser Episode außerdem interessante Fragen aus der Community beantwortet. Welche Werte Georg und ich an dem jew…
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“Den perfekten Gründer gibt es nicht“ Martin Murray, Founder & CEO von Waterdrop
50:43
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Heute unterhalte ich mich in der neuesten Folge von Constantly Changing Constantly K mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Martin Murray, Founder und CEO von Waterdrop, spricht mit mir heute über die Anfänge des Unternehmens und über seine Mission, den Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zu verhelfen. Welche Rol…
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LA - das Land der Träume, nur wenn du deinen Traum auch lebst
34:04
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Heute sprechen Georg und ich über meine Zeit in LA und meine damit verbundenen Eindrücke und Erlebnisse vom Coachella Festival. Wir drehen heute nämlich den Spieß um und Georg stellt mir spannende Fragen, um euch hier einen „behind the scences“ Einblick zu geben, denn hinter den Kulissen sind solche Reisen immer mit sehr viel Organisation und Planu…
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Im Kollektiv sind wir stärker als allein!
40:43
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In der heutigen Folge habe ich nicht eine inspirierende Person gegenüber sitzen, sondern gleich zwei. Vera Steinhäuser, seit kurzem Buchautorin und eine Koryphäe im Bereich Coaching, und Johanna Ludley, eine Expertin im Bereich PR, Influencer Marketing und Events, sind unglaubliche Vorbilder. Wo sich ihr beruflicher Weg vor einigen Jahren gekreuzt …
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In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich mit einer wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeit. Katharina Brunsendorf ist CO-Autorin des Buches „Die Finanzheldinnen - Der Finanzplaner für Frauen“, Leiterin der Initiative Finanz-Heldinnen und hat ihren eigenen Podcast „Schwungmasse“. Ich unterhalte mich mit Kathari…
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Man kann auf viel verzichten – aber niemals auf UNS.
33:25
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Heute sprechen Georg und ich ganz offen übers Verzichten und welche verschiedenen Arten es davon gibt. Denn nicht nur die Fastenzeit eignet sich bestens, um davon abzusehen beispielsweise etwas Süßes zu essen, sondern auch im Alltag von Georg und mir gibt es Dinge, auf die wir verzichten müssen und das auch bewusst wollen. Wie wichtig Disziplin in …
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Die Hoffnung liegt im Versteckten, Gewalt gegen Frauen ist real
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In der heutigen Folge von Constantly Changing Constantly K unterhalte ich mich gleich mit zwei wahnsinnig inspirierenden Persönlichkeiten. Ich spreche mit Maria Rösslhumer und Liane Seitz über eine traurige Tendenz, denn Gewalt gegen Frauen ist real und weit verbreitet. Was autonome Frauenhäuser genau sind, welcher Form von Gewalt Frauen und Kinder…
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Rückschläge spornen an, aber sie tun immer weh
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Die heutige Folge ist für Georg und mich wahnsinnig emotional, denn gestern vor einem Jahr hatte Georg einen schlimmen Sportunfall, bei dem plötzlich alles vorbei sein hätte können. Wie hart und steinig der Weg zurück war, welche Learnings wir aus dieser Zeit ziehen konnten und mit welchen emotionalen Worten Georg mich zu Tränen gerührt hat, hört i…
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Träume werden nur wahr, wenn du dir den A** aufreißt
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Helena ist Anfang 30 und hat während Corona ein nachhaltiges Unternehmen aus dem Boden gestampft, das heute in aller Munde ist. Ich unterhalte mich mit ihr über die Entstehungsgeschichte von BRUNA The Label, wie sie es geschafft hat, als Senkrechtstarterin in der Schmuck Branche, sich zu etablieren und wie es dazu kam, dass halb Hollywood ihre Piec…
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Fahr endlich selber – warum es manchmal eine radikale Veränderung braucht.
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Meine heutige Interviewpartnerin war bereits vor einigen Wochen zu Gast bei Constantly Changing Constantly K. Doch seit dieser Folge hat sich einiges getan. Meine gute Freundin Julia Fodor hat Anfang des Jahres eine radikale Entscheidung getroffen, die ihr endlich wieder die Freiheit zurückgegeben hat, nach der sie sich so lange gesehnt hat. Welche…
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Manche Menschen haben Alles und sind trotzdem arm
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In der ersten Folge des neuen Jahres sprechen Georg und ich über die letzten Wochen von 2022 und den damit verbundenen Learnings. Die 6. Episode von Constantly Changing Constantly K gibt Einblicke wie wir es schaffen aus jedem Moment etwas Positives mitzunehmen, denn in unserem letzten Urlaub auf den Malediven haben wir es geschafft auch bei schlec…
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Q4 - Fluch und Segen zugleich // Manchmal muss man einfach ehrlich sein
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In der heutigen Folge sprechen Georg und ich herrlich ehrlich über unsere aktuelle Situation, das vierte Quartal im Jahr, den unfassbaren Workload und einen unglaublichen Milestone, der uns mehr als alles andere erfüllt! Dabei gibt‘s tiefe Einblicke in unseren Arbeitsalltag: was vielleicht nicht immer so optimal abläuft und an was wir im nächsten J…
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Multi Business Talent & Freundin – Jay Rox
45:11
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Mein heutiger Gast ist ein Multitalent! Sie schreckt nicht davor zurück ihr eigenes Business zu gründen und ist obendrein noch eine lieb gewonnene Freundin von mir. Julia, besser bekannt als @jay.rox, ist eine wahre Allrounderin, denn neben „Babetown“ und „Pizza Bussi Ciao“ eröffnet sie demnächst ein Pilates-Studio, „We are June“. In einem sehr per…
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Constantly K goes Ö3 Weihnachtswunder
40:44
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Mein heutiger Gast ist lebensfroh, eine unheimlich herzliche Persönlichkeitund die Meistenvon euch erkennen sie sofort an ihrer unvergleichlichen Radiostimme. Gabi Hiller ist Radiomoderatorin ihrer eigenen Sendung „Willkommen in der Hillerei“, TV-Show Moderatorin und Teil des Podcasts „Hawi D’Ehre“ mit Philipp Hansa und Paul Pizzera. Gabi spricht m…
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So geht Leadership / Martin Kaswurm, CEO Chaka2
31:35
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Wie geht Leadership? Über diese Frage spreche ich heute mit einem, für mich, ganz besonderen Gast. Mein Bruder Martin Kaswurm ist Leader, Gründer, Familienvater und seit kurzem Buchautor. Mit 23 Jahren gründete er seine Agentur Chaka2, die heute weltweit Kunden wie Red Bull, Audi oder Adidas betreut. In der Folge erzählt er von seinem beruflichen W…
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We’re back - Constantly Changing Constantly K! Was hat sich getan?
34:33
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In unserer ersten Comeback Folge sprechen Georg und ich über Dinge, die sich seit dem Start dieses Podcasts verändert haben. Sei es der Umzug nach Wien, die Eröffnung meines Büros oder auch die Entscheidung erste Mitarbeiter:innen einzustellen. Now what? Wir erzählen euch auch, warum wir diesen Podcast neu starten und welche Werte wir mit diesem ne…
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Michael John ist nicht der durchschnittliche Boss…Michael John ist nicht der durchschnittliche Boss wie man ihn sich vorstellt. Aus dem Nichts hat er österreichs größte Werbeagentur, mit Sitzen in den Metropolen der Welt, erschaffen. Er hat ein Geheimrezept, welches? Das erfahrt ihr in dieser Aufnahme.…
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Florian Gschwandtner ist selfmade durch und durch…Florian Gschwandtner ist selfmade durch und durch. Zusammen mit 4 anderen Gründern hat er die weltbekannte App Runtastic gegründet um sie danach für über 250 Millionen Euro an Adidas zu verkaufen. Wir sprechen über den steinigen Weg als Gründer, seine Jugend, vorallem aber über das richtige Mindset …
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In diesem Podcast mit: Oliver Schukolat, CEO von …In diesem Podcast mit: Oliver Schukolat, CEO von Cyberobics.Wir unterhalten uns darüber welche Chancen es gerade in dieser Zeit im Leben mit Corona für den Fitnessmarkt gibt und wie man gar kein laufendes Fitnesscenter mehr benötigt um fit zu bleiben.…
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Wir sprechen über die erste Phase der unglaublich…Wir sprechen über die erste Phase der unglaublich eigenartigen Coronazeit, wie soll man damit umgehen, wie und wann geht es weiter ?بقلم Constantly Changing Constantly K - Podcast
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Nach fast einem Jahr sind wir wieder zurück. Die …Nach fast einem Jahr sind wir wieder zurück. Die Pause war gut aber es fehlte uns was und zwar zu euch zu sprechen. Was ist in diesem Jahr passiert? Was ist nach Karins kompletter Auszeit von Social Media passiert und was wird noch passieren.Viel Spaß…
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2 Wochen. Alleine. Kein Telefon. 40 mal Kauen.
29:02
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Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten, wo …Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten, wo Karin über die Gründe des Verlustes ihrer Leichtigkeit gesprochen hat. Sie hat eine Entscheidung gefällt und wählte einen Schritt, der Ihr viel Überwindung abverlangte. Viel Spass beim Hören!بقلم Constantly Changing Constantly K - Podcast
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Ich hatte meine Leichtigkeit verloren.
29:09
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In dieser Folge schlüpft Georg in die Interviewer…In dieser Folge schlüpft Georg in die Interviewer-Rolle und spricht mit Karin über die letzten Monate, in denen es alles andere als ruhig bei ConstantlyK zuging. Ihr wurde eine gewisse Leichtigkeit genommen, in dem sehr schnelllebigen Business Blogging. Im vergangenen Sommer hat Karin gemerkt, dass …
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#14 ''Hauptsache es ist g'sund'' Leon ist es nicht. Er ist besonders.
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Der kleine Leon ist mit einer seltenen Genmutatio…Der kleine Leon ist mit einer seltenen Genmutation zur Welt gekommen. So selten, dass die Ursache und Behandlung seiner Krankheit noch sehr schwach erforscht ist. Wir setzen auf Underdogs! Denn wir wollen einen Unterschied machen und auf sein ''Besonders-sein'' hinweisen, um zu zeigen. Er ist nicht …
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In dieser Folge dreht sich Alles um die Frage all…In dieser Folge dreht sich Alles um die Frage aller Fragen. Was macht dich glücklich? Eine tiefsinnige, emotionale Folge mit Karin und Georgwww.constantlyk.comبقلم Constantly Changing Constantly K - Podcast
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#12 Ob wir wirklich Abnehmen entscheidet die richtige Ernährung!
46:27
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In der Fortsetzungsfolge mit Personalcoach Floria…In der Fortsetzungsfolge mit Personalcoach Florian Apler dreht sich alles um die richtige Ernährung. Ohne sie nehmen wir nicht ab, ohne sie laufen wir nicht rund. Du bist was du isst.www.constantlyk.comبقلم Constantly Changing Constantly K - Podcast
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#11 Knackarsch ist in! Fitnessfolge mit PersonalCoach Florian Apler
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In dieser Folge spreche ich mit meinem langjährig…In dieser Folge spreche ich mit meinem langjährigen Fitnesstrainer Florian Apler über gesundes und nachhaltiges Abnehmen, die richtige Einstellung zum Sport und vieles mehr.Viel Spaß beim Zuhören!!www.constantlyk.comبقلم Constantly Changing Constantly K - Podcast
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