أفضل بودكاسات Amato (2025)

1
Tênis: o Treino Divertido que Derrete Até 1.000 Calorias por Hora | Ep. 82 59:45

7d ago59:45

59:45

🎾 Quer transformar sua saúde e bem-estar? No novo Amato Cast, Letícia Miyamoto conversa com o professor Emerson Limeira sobre como o tênis melhora o corpo e a mente: do gasto calórico ao controle da ansiedade, passando por coordenação e socialização. Aperte o play e descubra dicas práticas para começar do zero, evitar lesões e… Tênis: o Treino Dive…

1
Kung Fu: O Caminho Surpreendente para Transformar Corpo, Mente e Vida | Ep. 81 57:56

14d ago57:56

57:56

Você sabia que o Kung Fu pode transformar não só o seu corpo, mas também sua mente e emoções? No novo episódio do AmatoCast, Letícia Miyamoto recebe o especialista Yuri Shesman para um bate-papo profundo e inspirador sobre os verdadeiros benefícios dessa prática milenar. Aperte o play e descubra um novo caminho para a qualidade… Kung Fu: O Caminho …

1
A Pá de Cal Já Foi Erguida: A IA Já Venceu? | Ep. 80b 19:30

21d ago19:30

19:30

Essa conversa aconteceu antes da gravação de um podcast, mas ficou tão intensa que decidimos compartilhar. Falamos sobre o futuro do trabalho, o papel da IA, propósito de vida e até o fim dos relacionamentos humanos como conhecemos. Um bate-papo real, direto e inquietante.بقلم Amato Podcast

1
Junho Roxo Revelado: O Que Ninguém Te Contou Sobre o Lipedema | Ep. 80 1:03:15

21d ago1:03:15

1:03:15

🔎 Você sabia que o lipedema afeta mais de 12% das mulheres e muitas ainda não sabem que têm? No novo episódio do #AmatoCast, o Dr. Alexandre Amato fala sobre o #JunhoRoxo, o Congresso Lipedema Evolution e revela o que ninguém te conta sobre essa condição. Assista agora e transforme sua visão sobre saúde! 💜… Junho Roxo Revelado: O Que Ninguém Te Con…

1
IA na Medicina: Seu Diagnóstico em Um Clique (Ou Erro?) | Ep. 79 56:04

28d ago56:04

56:04

Você sabia que a inteligência artificial pode mudar completamente a forma como a medicina é praticada? Neste episódio do Amatocast, Letícia Miyamoto conversa com o Dr. Chao Wen sobre o futuro da saúde, o papel da IA e como ela está transformando a educação e a prática médica no Brasil. Imperdível!Neste episódio do Amatocast, Letícia… IA na Medicina…

1
Médicos VS Máquinas: Quem Vai Cuidar de Você na Próxima Década? | Ep. 78 49:58

1M ago49:58

49:58

Você sabia que a telemedicina pode ser a chave para uma saúde mais humanizada e acessível? 🤖💙 No novo episódio do AmatoCast, Dr. Chao Wen revela como a inteligência artificial e a tecnologia estão revolucionando o cuidado médico no Brasil! Assista agora e descubra a medicina do futuro! 🎧🩺 Neste episódio do AmatoCast, Letícia Miyamoto… Médicos VS Má…

1
#73 - Katarzyna Gorlo Olszewska czyli jak biegaczka stała się triathlonistką 56:16

2M ago56:16

56:16

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Kasią Gorlo Olszewską o jej drodze od biegaczki do triathlonu. Kasia zaczęła karierę biegową jeszcze w trakcie studiów i od razu poczuła, że długie dystanse to coś dla niej. Po swoim debiucie maratońskim wiedziała, że to jest to i kontynuuje przygodę z bieganiem do teraz z życiówką na poziomie 2:56. Po drodze…

1
Mulheres Masculinizadas, Homens Bananas? A Verdade com Larissa Topper | Ep. 77 34:24

2M ago34:24

34:24

Você sente que carrega o peso do mundo e ainda se cobra por não estar “bem o suficiente”? 😓 No novo episódio do AmatoCast, Larissa Topper fala sobre autoestima, raiva reprimida, relações desequilibradas e como iniciar um verdadeiro processo de cura interior. Um papo transformador para toda mulher! 💬✨Neste episódio do AmatoCast, Letícia Miyamoto rec…

1
Larissa Topper: Autoestima, Psicologia e a Coragem de Mostrar as Pernas | Ep. 76 51:41

2M ago51:41

51:41

✨ Neste episódio do Amato Cast, a terapeuta Larissa Topper fala com profundidade sobre autoestima, saúde mental e sua experiência transformadora com o diagnóstico de lipedema. Um papo inspirador para todas as mulheres! Assista agora e compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem. 💬💜Neste episódio do Amato Cast, Letícia Miyamoto recebe Larissa T…

1
O Grito Silencioso do Lipedema: A História Real de Quem Venceu a Dor | Ep. 75 1:01:25

2M ago1:01:25

1:01:25

Uma história real e impactante! A Dra. Valéria Roque revela como transformou a dor do lipedema em missão de vida, unindo saúde mental e tratamento humanizado. Um episódio imperdível do AmatoCast. Assista agora e inspire-se! 💬👇 Livro “O ABC do Meu Lipedema”: https://amzn.to/4d5XyCi Neste emocionante episódio do AmatoCast, Letícia Miyamoto recebe Val…

1
Saúde Com Propósito: Como Liderar Sem Esquecer das Pessoas | Ep. 74 1:04:22

2M ago1:04:22

1:04:22

O que acontece quando um pediatra se torna CEO de uma das maiores empresas de soluções médicas do mundo? Descubra na entrevista inspiradora com o Dr. Celso Sintra, do grupo Sigvaris, no novo episódio do #AmatoCast. Tecnologia, saúde e futuro se encontram aqui! 👉 Assista agora! Neste episódio do Amato Cast, Letícia Miyamoto conversa com… Saúde Com P…

1
#72 - Przemek Szuder - czyli luźna rozmowa o triathlonie i życiu z topowym Age Grouperem 1:05:51

3M ago1:05:51

1:05:51

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Przemkiem Szuderem czyli zapracowanym amatorem starającym się łączyć pracę w korporacji z rodziną, życiem a nawet nagrywaniem podcastu. Mimo tak wielu obowiązków Przemek już trzykrotnie startował na Hawajach, a także regularnie zajmuje miejsce na podium w swojej kategorii wiekowej. W naszej luźnej rozmowie po…

1
#71 - Anna Rząsowska - siła konsekwencji, mocny mental i dążenie do celu czyli jak zdobyć MŚ w kolarstwie 53:30

3M ago53:30

53:30

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Anią Rząsowską czyli trzykrotną zdobywczynią MŚ age group w indywidualnej jeździe na czas oraz na torze. Z Anią rozmawiamy o jej historii czyli o tym jak z osoby palącej 30 papierosów dziennie zmieniła się w topową zawodniczkę age group w bardzo krótkim czasie. Ania opowiada o swoim bardzo poukładanym życiu, …

1
#70 - Martyna Lewandowska - Jak to jest być TOP10 AG na MŚ IM 70.3 54:01

7M ago54:01

54:01

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Martyną Lewandowską która właśnie zajęła 9 miejsce na Mistrzostwach Świata IM 70.3 w Taupo w Nowej Zelandii. Martyna opowiada o przebiegu tych zawodów, o swoich przygotowaniach, atmosferze na miejscu a także o swoich odczuciach po starcie. Rozmawiamy także o tym jak godzi treningi z pracą na etacie i prowadze…

1
#69 - Maciej Skórnicki - "Poczułem smak klęski" 1:04:56

7M ago1:04:56

1:04:56

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Maćkiem Skórnickim. Rozmawiamy przede wszystkim o jego starcie na Hawajach, który miał być startem życia, dla którego Maciek poświęcił bardzo dużo, a który okazał się porażką. To właśnie na tym skupiamy się w rozmowie - jak radzić sobie z porażką i przede wszystkim jak się podnieść i walczyć dalej. Z naszej r…

1
Partur 62 - Valsvik, láturkrampi, Levi Mørk 40:51

8M ago40:51

40:51

Tveyogtrýssinstjúgundi partur av Amatøroyar. Ein autonomur poddur, sum er innan fyri revsilógina, men annars fullkomiliga uttan fyri námsfrøðiligt tamarhald. Vertir: Bjarni Arge og Jóan Pauli Dahl Jakobsen.بقلم Amatøroyar

1
#68 - Marta Łagownik - "jestem prawie zawodniczką Pro" 1:08:05

8M ago1:08:05

1:08:05

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Martą Łagownik. Przechodzimy razem przez początki jej kariery, pierwsze zwycięstwa i porażki, aż po trudne lata 2020-2022 i niespełnione marzenia olimpijskie. W końcu dochodzimy do najlepszego jak dotąd, w jej karierze roku 2024, gdzie Marta swoimi zwycięstwami pokazała, że nadal stać ja na wiel…

1
#67 - Olga Kowalska - "nie jestem robotem" 1:12:12

9M ago1:12:12

1:12:12

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Olgą Kowalską. Tym razem nie wracamy do początku jej kariery, ale skupiamy się na bardzo udanym sezonie 2022, niestety zakończonym kontuzją i DNS na Mistrzostwach Świata na Hawajach. Dalej rozmawiamy o równie udanym sezonie 2024, między innymi poruszając gorący temat protestu, który Olga złożyła na Mistrzostw…

1
Partur 61 - Gerhard Lognberg, Norðlýsið, budingsfelagið á Viðareiði 1:02:15

9M ago1:02:15

1:02:15

Einogtrýssinstjúgundi partur av Amatøroyar. Ein autonomur poddur, sum er innan fyri revsilógina, men annars fullkomiliga uttan fyri námsfrøðiligt tamarhald. Vertir: Bjarni Arge og Jóan Pauli Dahl Jakobsen.بقلم Amatøroyar

1
#66 - Tomasz Szala - profesjonalny zawodnik w drodze na Hawaje 51:11

9M ago51:11

51:11

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam po raz drugi z Tomkiem Szalą. Tym razem zawodnikiem już z kwalifikacją na tegoroczne (2024) mistrzostwa świata na Hawajach. Tomka udaje się jeszcze złapać na zgrupowaniu w Hiszpanii w trakcie jednego z ostatnich bloków treningowych. W naszej rozmowie wspominamy ostatnie 3 lata - od debiutu na Iron…

1
#65 - Michał Drelich - po drugiej (ciemnej) stronie mety 1:09:31

10M ago1:09:31

1:09:31

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Michałem Drelichem jednym z założycieli firmy Sport Evolution, która odpowiada za organizacje imprez z logo Ironman w Polsce. Michał opowiada o tym jak trudny jest to biznes i jak sporo pracy jest przy każdym evencie. Rozmawiamy także o tym jak mu się udało przekonać Ironmana do Polski, potem sp…

1
#64 - Piotr Kowalczyk - jak złamać 9 godzin na dystansie Ironman 1:06:45

12M ago1:06:45

1:06:45

W kolejnym odcinku rozmawiam z Piotrem Kowalczykiem, amatorem prawie takim jak my. To prawie robi jednak sporą różnicę, Piotr poświęca na trening sporo czasu i energii mentalnej a to przynosi efekty w postacie czasu 8:55 w Roth. Czy każdy z nas jest gotowy na takie poświęcenia? Szukamy razem prostego sposobu jak złamać 9 godzin na Ironmanie, ale ob…

1
#63 Łukasz Lis - zdroworozsądkowe podejście do triathlonu 1:04:09

1y ago1:04:09

1:04:09

Z Łukaszem Lisem rozmawiamy o jego początkach w triathlonie, o początkach TriClubu, oraz o jego podejściu do treningu swojego i swoich zawodników. Łukasz nie tylko ma inne podejście do treningu, jest zwolennikiem treningów grupowych i nie popiera walki o wynik za wszelką cenę, ale także osobiście idzie wbrew trendowi i przechodzi do kategorii PRO, …

1
Partur 60 - Frihedsbrevet, Rúni Djurhuus, Brúgvin um Streymin 1:00:43

1y ago1:00:43

1:00:43

Trýssinstjúgundi partur av Amatøroyar. Ein autonomur poddur, sum er innan fyri revsilógina, men annars fullkomiliga uttan fyri námsfrøðiligt tamarhald. Vertir: Bjarni Arge og Jóan Pauli Dahl Jakobsen.بقلم Amatøroyar

1
#62 - Marek Drob - maksymalizacja efektów treningu i aerodynamika 1:06:10

1y ago1:06:10

1:06:10

Z Markiem Drobem rozmawiamy o maksymalizacji efektów treningu w ograniczonym czasie. Jak uzyskać 2:47 w maratonie lub 4:18 na połówce Ironman'a trenując średnio 7 godzin w tygodniu? Jak uzyskać dodatkowe 50 watów na rowerze wydając 70 PLN? Na te i inne pytania odpowiada Marek w trakcie naszej rozmowy.…

1
#61 - Marianna Hall - odżywianie w sportach wytrzymałościowych 1:20:12

1+ y ago1:20:12

1:20:12

Moim kolejnym gościem jest dr Marianna Hall, dietetyk kliniczny i sportowy a także zapalona kolarka. Z Marianną rozmawiamy o podstawowych zasadach żywieniowych w sporcie wytrzymałościowych. Marianna zwraca uwagę na to co jeść przed, w trakcie a także po zawodach lub treningu. Niestety nie ma tutaj jednej rady dla każdego, ani złotego środka, odżywi…

1
#60 - Łukasz Remisiewicz całe życie na walizkach 1:00:25

1+ y ago1:00:25

1:00:25

Moim kolejnym gościem jest Łukasz Remisiewicz - autor bloga podróżniczo - sportowego RunEat.pl. Z Łukaszem rozmawiamy właśnie o podróżowaniu oraz uprawianiu triathlonu. Czy ważniejszy jest wynik sportowy, czy może bardziej wyjazd w ciekawe miejsce? Łukasz opowiada o swoich startach prawie na wszystkich kontynentach, więc jeśli ktoś szuka inspiracji…

1
#59 - Michał Migała - triathlon to całe jego życie 48:56

1+ y ago48:56

48:56

Moim gościem jest Michał Migała zawodnik który zdobył 2gie miejsce na Mistrzostwach Świata Iron Man w Nicei 2023. Michał pokazuje, że w sporcie nie ma drogi na skróty i jeśli chce się coś osiągnąć to trzeba bardzo dużo poświęcić. On był gotowy podporządkować życie pod sport, trenować dużo i ciężko a efekty przyszły naturalnie. Michał to twardy zawo…

1
#58 - Joanna Sołtysiak - kobieta z mentalnością zwycięzcy 1:11:33

2y ago1:11:33

1:11:33

Moim kolejnym gościem jest Asia Sołtysiak z którą rozmawiam nie tylko o jej zwycięstwie na Mistrzostwach Świata w Lahti, a potem na Ironman Italy, ale także o jej początkach w triathlonie, treningu oraz podejściu do trenera. Asia opowiada także o tym jak dużą wagę przywiązuje do szczegółów, oraz o swoim bardzo analitycznym podejściu do zawodów i tr…

1
#57 - Janisz Borczyk - o bike fittingu i rowerze 58:20

2y ago58:20

58:20

Moim kolejnym gościem jest Janisz Borczyk, przed którym rower nie ma żadnych tajemnic. Z Janiszem rozmawiamy o usłudze bike fittingu - dla kogo to jest i co dzięki takiemu fittingowi możemy uzyskać. Rozmawiamy także o sprzęcie rowerowym w co warto zainwestować a gdzie uważać. Bez obaw mimo, że mój gość jest bardzo techniczny to odcinek wcale taki n…

1
Levels Of Service 0:58

2y ago0:58

0:58

When it comes to house painting and epoxy, the concept of quality can be multifaceted, with varying levels of excellence. Here are some key aspects that contribute to different levels of quality in the industry: Surface Preparation: One of the fundamental factors in achieving a high-quality paint or epoxy job is thorough surface preparation. Proper…

1
#56 - Maciej Bruździak - o Super League Arena Games oraz życiu i treningu sportowca wyczynowego 52:40

2y ago52:40

52:40

Moim kolejnym gościem w podcascie jest Maciej Bruździak jedyny jak do tej pory reprezentant Polski na Super League Arena Games. Maciek opowiada o tych bardzo ciekawych zawodach, które łączą esport ze sportem tradycyjnym, tworząc przy tym świetne widowisko dla kibiców. Rozmawiamy także o szansach na kwalifikacje olimpijską wśród naszych wyczynowych …

1
Being present for your estimate 1:27

2y ago1:27

1:27

Welcome to our podcast on the importance of being home when getting any kind of estimate for your home. Whether you're looking to renovate, repair or improve your home, getting an estimate is an essential step in the process. However, many homeowners make the mistake of not being present when the contractor or estimator visits their home. In this p…

1
How much is that epoxy floor really? 5:06

2+ y ago5:06

5:06

The Truth About Epoxy Floor Pricing Over the Phone 🎧 In this eye-opening podcast episode, we dive into the topic of epoxy floor pricing and why getting a quote over the phone might not be the best idea. Our expert guest shares valuable insights into the factors that influence epoxy flooring costs and the potential pitfalls of phone-based estimates.…

1
When I realized We Could Dominate Social Media 2:25

2+ y ago2:25

2:25

The "aha moment" in using social media for business can vary depending on the specific goals and strategies of the business. However, here are some potential examples: Realizing the power of engagement: Many businesses initially view social media as a way to broadcast their message and promote their products or services. However, the true value of …

1
#55 - Paweł Rurak - rozsądne podejście do pływania 1:15:21

2+ y ago1:15:21

1:15:21

Z moim kolejnym gościem Pawłem Rurakiem rozmawiamy na temat pływania, ze szczególnym naciskiem na pływanie dorosłych. Paweł tłumaczy nam dlaczego dorosłym trudniej przychodzi nauka pływania oraz co możemy podpatrzeć u trenujących dzieci. Paweł przedstawia 4 fundamentalne elementy treningu pływackiego czyli - czucie wody, pozycja na wodzie, oddychan…

1
Holding Grudges Doesn't Help You 1:08

2+ y ago1:08

1:08

In this podcast episode, we explore the topic of holding grudges. Why do we hold grudges? How do grudges impact our relationships, mental health, and overall well-being? Is it possible to let go of a grudge, and if so, how do we do it? Through candid conversations with experts in psychology, relationship counseling, and personal growth, we dive int…

1
How much is an epoxy floor? 2:51

2+ y ago2:51

2:51

Many homeowners are wondering, "How much does an epoxy garage floor cost?" and we'll be diving into all the details to give you an idea of what you can expect to pay. We'll begin by explaining what an epoxy garage floor is and the benefits of having one. Then, we'll discuss the factors that affect the cost of an epoxy garage floor, such as the size…

1
Meetings Suck 2:20

2+ y ago2:20

2:20

We cancelled most of our meetings at ryanamatopainting Without a clear agenda, follow through and accountability, we were simply wasting time and money. Take a long hard look at the time you spend and potentially you can save money and regain some time back for more important things Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#54 - Łukasz Małek kardiolog sportowy - o sprawach sercowych w sporcie wytrzymałościowym 1:02:11

2+ y ago1:02:11

1:02:11

Z moim kolejnym gościem profesorem Łukaszem Małkiem rozmawiamy o wpływie sportu wytrzymałościowego na serce. Profesor Małek wie o czym mówi bo jest nie tylko lekarzem ale także biegaczem ultra. Czy każdy rodzaj wysiłku jest zdrowy, kiedy warto a kiedy trzeba się przebadać, czy niskie tętno jest lepsze od wyższego, czy możemy ufać naszym zegarkom sp…

1
Too Many People Making Decisions 2:20

2+ y ago2:20

2:20

How many people does it take in your company to make one decision? If the answer is more than one, we need to talk. By asking others what they think , it is really a search for someone to make that decision for you. As an owner you have to stop making all the decisions and empower your team to make their own choices whether right or wrong. #busines…

1
#53 - Roksana Słupek - zawodniczka PRO młodego pokolenia 1:06:05

2+ y ago1:06:05

1:06:05

Moim kolejnym gościem jest Roksana Słupek czyli nasza zawodniczka Pro i nadzieja na igrzyska olimpijskie w Paryżu. Z Roksaną wracamy do jej początków ze sportem i jak z pływaczki przeszła przez aquathlon na triathlon. Roksana opowiada o tym jak trenuje, jak wygląda jej typowy dzień, jak się regeneruje a także o tym jak to jest mieszkać i trenować z…

1
Traits of a good boss 1:08

2+ y ago1:08

1:08

What are the traits of a good boss? Ryan of Amato Painting gives you his opinion below When your talking about a painting business, Ryan has over 30 years of painting experience. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
How do you manage doubt 1:20

2+ y ago1:20

1:20

How does Ryan manage doubt on a daily basis? Listen in and you may be surprised. Running a business can be stressful and make you question yourself sometimes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Establishing Culture In Your Business 1:11

2+ y ago1:11

1:11

Establishing culture in your business can be tough. But it is the only way to be successful. Hire for values, would you have them to your home? www.ryanamatopainting.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Running A Painting Business Effectively 39:43

2+ y ago39:43

39:43

Running any company can be difficult and have it's own challenges. No more so then with contractor an painting company Listen in as we speak to Frank our operations manager and Ryan who owns Ryan Amato Painting in Easton, Pa Business can be difficult but you can survive and thrive under the right mindset. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

1
#52 - Kuba Bielecki - trener, zawodnik i komentator 1:07:06

2+ y ago1:07:06

1:07:06

Kolejnym gościem jest Kuba Bielecki, czyli nie - dinozaur polskiego triathlonu. Kuba jest zawodnikiem wielu lat, ale przede wszystkim trenerem triathlonu, który wykazuje fajne zdrowo rozsądkowe podejście. Jako trener koncentruje się przede wszystkim na tym co działa i co przyniesie największą korzyść zawodnikowi a nie koniecznie na tzw. marginal ga…

1
Terminating Someone And Changing Your Mindset 8:18

2+ y ago8:18

8:18

Terminating someone doesn't have to be hard In this episode of our new season 7 Ryan discusses a mind shift when you need to terminate "fire" someone Follow me on LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Partur 59 - Live í OY á ólavsøku 2022 1:25:14

2+ y ago1:25:14

1:25:14

Níggjuoghálvtrýssinstjúgindi partur av Amatøroyar. Ein autonomur poddur, sum er innan fyri revsilógina, men annars fullkomiliga uttan fyri námsfrøðiligt tamarhald. Vertir: Bjarni Arge og Jóan Pauli Dahl Jakobsen.بقلم Amatøroyar

1
#51 - Ola Krawczyk - Ultra Tri w kolorze blond 1:01:37

2+ y ago1:01:37

1:01:37

Moim kolejnym gościem jest Ola Krawczyk czyli Tri w kolorze blond. Z Olą rozmawiam już po raz drugi, ale tym razem skupiamy się na jej starcie w Double Iron Man w Bad Radkersburg. Ola opowiada jak się przygotowywała do tego startu, jak wyglądała logistyka i treningi, a potem rozmawiamy o przebiegu samych zawodów. Ola pokazuje, że pracą i wytrwałośc…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Amato بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع