1 4 عمومي
[search 0]
أكثر
تنزيل التطبيق!
show episodes
 
انغمس في عالم من المعرفة والترفيه مع مكتبتنا الشاملة التي تضم آلاف الكتب الصوتية العربية والأجنبية. سواء كنت تبحث عن رواية مشوقة لتُنسيك هموم اليوم، أو كتابًا تعليميًا لتطوير مهاراتك، أو قصة ملهمة لتحفزك على تحقيق أهدافك، فإننا نقدم لك كل ما تحتاجه. استمتع بأعلى جودة صوتية وتصفح قائمة واسعة من الكتب التي تناسب جميع الأذواق والأعمار. اشترك الآن واستكشف عالمًا جديدًا من المعرفة والمتعة. Podcast Record
  continue reading
 
نحن في خضم الثورة الرقمية. خلال هذه الفترة، قد يكون من الصعب التمييز بين كل الضجيج والعثور على ما يعمل، وما يزال قابلاً للتطبيق بعد عامين، وما يساهم في مؤسستك. تواجه العديد من منظمات تكنولوجيا المعلومات صعوبة في التعامل مع الرسائل المربكة والتقنيات المتضاربة. نحن نساعد المنظمات في فرز هذه الضوضاء واحتضان التحول الرقمي. عالم التحول الرقمي في تغيير مستمر، ويجب أن تعرف ما هو قابل للتطبيق اليوم. استمع إلى البودكاست أسبوعياً للحصول على آخر الأخبار في الأمن السيبراني، الاتصالات المتقدمة، إدارة الب ...
  continue reading
 
لطالما أرى أن السعادة والوعي والبساطة هي أهم القيم التي أحب نشرها بكل حواسي ووجدت هنا نشرها بصوتي الذي يحب الكثير سماعه لأنه يبعث الراحة والسلام الداخلي أنا السعيد فادي ويسعدني أن اكون معك لأشاركك قصة حياتي وتجاربي التي بدأت بالخروج من الاكتئاب الحاد الذي دام 13 عام إلى مساعدة المئات للخروج من جانبهم المظلم ليعودوا للحياة مستمتعين وصانعين البهجة لواقعهم ومحققين النجاحات التي لطالما تمنوها في عالمهم , من أحلامي -والتي أصبحت واقعاً- أن يكون لي شركة بالولايات المتحدة الأمريكية وأربط بها أكاديمي ...
  continue reading
 
Artwork

1
مع أحمد

أحمد قبوري

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
"مع أحمد" هو بودكاست يوفر محتوى سهل و سلس و بسيط فيما يخص خمس محاور رئيسية: 1- الموارد البشرية 2- القيادة 3- الإدارة 4- المهارات الشخصية و التطوير الذاتي 5- سوق العمل و التوظيف و سنقدم العديد من النصائح والقصص الواقعية المتعلقة بهذه المحاور إيميل التواصل: Admin@withahmad.net
  continue reading
 
Artwork

1
كشكورة

فريق كشكول

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
‏بودكاست رياضي كوروي نسولف ونحلل اهم المبارايات العالمية خصيصا واحيانا المحلية. جزء من فريق عمل بودكاست كشكول ‎@alkskool alkshkool.com
  continue reading
 
Artwork
 
لأن كل تغيير يحدث حولنا كانت بدايته كلمة! كلمة طيبة قيلت في وقت عصيب فهدأ القلب، أو كلمة عابرة سمعتها فكانت بداية ملحمية لم تكن في الحسبان.. ولذلك، فإننا في حكابيكيا نُقدر الكلمة ونقدمها في أبهى صورها لتنسج حكايات لقلبك ^^
  continue reading
 
حوار مع شخصيات نجحت في عالم المال والأعمال، حول استراتيجيات العمل وأسلوب الإدارة، ندخل في تفكيره لفهم الية اتخاذ القرار والنظرة المستقبلية للقطاع الذي يعمل به
  continue reading
 
تقديم المشهد الإسرائيلي بأسلوب يجمع ما بين البعدين الأكاديمي-التثقيفي والنقدي-التحليلي، وتغطي مواضيع تشمل المشهد السياسي-الحزبي، التصدعات الاجتماعية داخل إسرائيل، الممارسات الاستعمارية، الاحتلال والعلاقات الخارجية وغيرها من القضاياPresenting the Israeli scene by combining the academic-educational and critical-analytical dimensions, covering topics including the political-partisan scene, social fissures inside Israel, colonial practices, occupation and foreign relations and other issues
  continue reading
 
Welcome to "Moroccan Therapy with Farah", where we explore the challenges and social pressures of Moroccan culture through a psychological lens. Each episode dives into personal stories, cultural reflections, and honest discussions to help you navigate your emotional and cultural journey. It's a safe space to reflect, heal, and embrace your true self. ---- مرحبا بكم ف "ثياريبي مغربية مع فرح"، فضاء فين نهضرو على التحديات والضغوطات الاجتماعية فالثقافة المغربية من منظور نفسي. كل حلقة كتقربنا من ...
  continue reading
 
بودكاست إطّور هو بودكاست بالعربية من مدربة الموارد البشرية المحترفة روشان البغدادي. في هذا البودكاست ستقوم بمعرفة كيف تكتشف مهارتك الداخلية وتقوم بتطويعها واستغلالها لدفعك للأمام والارتقاء بحياتك العملية.
  continue reading
 
Artwork

1
بودكاست Recap

@Nafjan & @robokick

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
بودكاست من تقديم يوسف النفجان ومحمد الطاهر، نتحدث فيه عن مواضيع مختلفة في التقنية، ألعاب الفيديو وأشياء كثيرة أخرى!
  continue reading
 
لأننا نؤمن بأن بعد كل ظُلمة هناك نور.. وبعد كل ليل هناك فَجْر.. وبعد كل عتمة هناك ضوء.. نأتي ببودكاست فجر؛ ليكون رمزاً لإشراقتك النفسية وسبيلاً لإخراجك لنور نفسك لتعرفها عن قرب أكثر ..
  continue reading
 
Artwork

1
عَ الماشي

الثمانية الرائدة

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
صممنا لكم بودكاست يتناول كثير من المواضيع اللي حتفيدك بشكل مُيسر جداً ، واخترنا اسمه( ع الماشي ) لأن كل حلقة حتكون بشكل سريع وبسيط وتسمعها ع الماشي وانت بالسيارة أو بأماكن انتظار أو بوقت فراغك أو حتى وقت بريك لك :) نتمنى لكم كل المتعة والفائدة للتواصل معنا: الموقع الالكتروني: www.octarium.net مواقع التواصل الإجتماعي : Octarium8 واتس اب : 0568877388
  continue reading
 
الجيمنج ليس فقط مجرد تسلية الصناعة أكبر من اللعب فقط فى البودكاست نعرفكم على كل نواحى صناعة الألعاب واخبارها ومناقشة قضايا هامة رائجة فى وقت كل حلقة
  continue reading
 
Artwork

1
دردشة

Islam Osman

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
في دردشة هندردش كل يوم سوا في مواضيع زي البيزنيس و التقنية و غيره من المواضيع الي ممكن تهم اي حد فينا في حياته
  continue reading
 
Artwork

1
Jalsa | جلسة

Arab Reform Initiative | مبادرة الإصلاح العربي

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
جلسة هو بودكاست متعدد السلاسل من إنتاج "مبادرة الإصلاح العربي"، يجمع أصواتاً متنوعة لإجراء حوارات مهمة حول موضوعات تخص منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. سنغطي من خلال هذا البرنامج قضايا مختلفة تشمل السياسات البيئية والاقتصادات البديلة، والمرأة والشباب كأطراف سياسية فاعلة، وواقع البحث الميداني في حالات الأزمات، وغيرها الكثير من الموضوعات. سنتحدث أيضاً مع المسؤولين الرئيسيين عن التغيير في المنطقة بشأن خبراتهم وقصص آمالهم وإحباطاتهم خلال محاولاتهم اجتياز سياقات التحول في مجالاتهم المحددة.أطلقنا ...
  continue reading
 
Artwork

1
عزّاميات | AZAMMYAT

عبدالعزيز العزام

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
برنامج عفوي وبسيط وبدون تكلف يعرض حياهـ طالب مبتعث في نيوزلندآ بين الجد الضحتس واهم شيئ الرحلآت والاماكن السياحيه والمواقف المضحكه اللي راح يتعرض لها ويتمنى انه يرسم صورة ايجآبيه عن دينه ووطنه ثم نفسه ! تابعونا على التويير: @Azammyat اللي يبربر: عبدالعزيز العزام : @A_ALAZZAM المصور : مشاري العزام : @M__ALAZZAM وعلى الفيس بوك: http://www.facebook.com/abdulaziz.alazzam
  continue reading
 
الإسلام في بوركينافاسو : نقلا من كتاب تاريخ علماء بوركينا فاسو. تأليف : السيد آدم وِيدروغو قال فيه : وصف لى الشيخ سليمان صوري رضي اللهُ عنه. أنّه وجد بوركينافاسو مقسومة إلى ثــلاثةِ أقسام 1 ــ الحيُّ الإسلامي 2 ــ الحيُّ أهل الكتاب 3 ــ الحيُّ الوثني. ويشكل المسلمون ثلثين أو أقرب. والباقي للوثٓنيين وأهل الكتاب. أما الفرق الإسلاميّة في بوركينا فاسو. فمقسوم إلى أربعة أقسام: 1 – الطريقة التِّجانية : تأخذ الخمس في العشرة الحمٓوي وأهل الفيضة . 2 – الطريقة القادرية : تأخذ الثلاثة في العشرة يعني كُ ...
  continue reading
 
Artwork

1
ترحال

بودكاست ترحال

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
بودكاست ترحال يهتم بالسفر والرحلة لكل أنواع السفر، يلتقي بالرحالة ويتابع المسافرين ويمزج الرحلة بالسالفة كل أسبوع رحلة جديدة وسفر جديد. يسعدني أن استقبل ملاحظاتكم على الآيتونز والبرامج الأخرى مع تعليقاتكم.
  continue reading
 
كوبي كاست هو بودكاست بيتكلم في إستراتيجيات بناء العلامات التجارية وطرق تواصلها مع جمهورها المستهدف، لتحقيق النمو والانتشار وبناء قاعدة جماهيرية بشكل سليم لكل بيزنس
  continue reading
 
دُرّة.. بودكاست هادفٌ منوّع يستلهم خواطره من المجتمع وواقع الحياة بأسلوب أدبيّ، ورؤية موضوعية يطرح من خلالها قضايا فكرية، وجوانبَ حياتيّة مختلفة لتسموَ الروحُ، ويُعزّزَ العقل وتنشرِح النّفسُ، ويَسكُن الفؤاد
  continue reading
 
Loading …
show series
 
رواية ألسنة اللهب سوزان كولنز من جديد، تعود الروائية الأميركية "سوزان كولنز Suzanne Collins" برواية ثانية من ثلاثية "مباريات الجوع The Hunger Games" وهذه المرة جاءت بعنوان "ألسنة اللهب Catching Fire" حيث سنخوض مع بطلتها الجريئة "كاتنيس إيفردين" امتحانات واختبارات قاسية في مباراة يتعين على أفرادها أن يتقاتلوا حتى الموت. أما الفائز منهم وبحسب قوانين …
  continue reading
 
رواية ألسنة اللهب سوزان كولنز من جديد، تعود الروائية الأميركية "سوزان كولنز Suzanne Collins" برواية ثانية من ثلاثية "مباريات الجوع The Hunger Games" وهذه المرة جاءت بعنوان "ألسنة اللهب Catching Fire" حيث سنخوض مع بطلتها الجريئة "كاتنيس إيفردين" امتحانات واختبارات قاسية في مباراة يتعين على أفرادها أن يتقاتلوا حتى الموت. أما الفائز منهم وبحسب قوانين …
  continue reading
 
رواية مباريات الجوع سوزان كولنز تقدم الروائية الشهيرة "سوزان كولنز" رواية مدهشة، ومشوقة في آن معاً هي حكاية لا تشبه بقية الحكايات، إنها حكاية خاصة، أبطالها، يتبارون في الجوع والموت معاً، وهنا نتساءل ما الداعي لأن يشهد المرء مباريات للجوع؟ تخبرنا هذه الرواية التي عنونتها الكاتبة بـ "مباريات الجوع" بالجواب: تدور أحداث هذه الحكاية في بانيم، وهي دولة ق…
  continue reading
 
H5N1 avian influenza has now reached almost 1,000 herds of dairy cattle in 16 states and has infected around 66 people, many of them agricultural workers, in the U.S. Host Rachel Feltman is joined by Amy Maxmen, a public health reporter at KFF Health News, to get the latest on bird flu. They explore how government and industry players lost control …
  continue reading
 
رواية مباريات الجوع سوزان كولنز تقدم الروائية الشهيرة "سوزان كولنز" رواية مدهشة، ومشوقة في آن معاً هي حكاية لا تشبه بقية الحكايات، إنها حكاية خاصة، أبطالها، يتبارون في الجوع والموت معاً، وهنا نتساءل ما الداعي لأن يشهد المرء مباريات للجوع؟ تخبرنا هذه الرواية التي عنونتها الكاتبة بـ "مباريات الجوع" بالجواب: تدور أحداث هذه الحكاية في بانيم، وهي دولة ق…
  continue reading
 
رواية مباريات الجوع سوزان كولنز تقدم الروائية الشهيرة "سوزان كولنز" رواية مدهشة، ومشوقة في آن معاً هي حكاية لا تشبه بقية الحكايات، إنها حكاية خاصة، أبطالها، يتبارون في الجوع والموت معاً، وهنا نتساءل ما الداعي لأن يشهد المرء مباريات للجوع؟ تخبرنا هذه الرواية التي عنونتها الكاتبة بـ "مباريات الجوع" بالجواب: تدور أحداث هذه الحكاية في بانيم، وهي دولة ق…
  continue reading
 
رواية مباريات الجوع سوزان كولنز تقدم الروائية الشهيرة "سوزان كولنز" رواية مدهشة، ومشوقة في آن معاً هي حكاية لا تشبه بقية الحكايات، إنها حكاية خاصة، أبطالها، يتبارون في الجوع والموت معاً، وهنا نتساءل ما الداعي لأن يشهد المرء مباريات للجوع؟ تخبرنا هذه الرواية التي عنونتها الكاتبة بـ "مباريات الجوع" بالجواب: تدور أحداث هذه الحكاية في بانيم، وهي دولة ق…
  continue reading
 
كتاب يحكى أن أدهم شرقاوي يحكى ان حكايا امرأة عجوز كتبتها بشفتيها الأميتين على دفتر ذاكرتي فكبرت بها و معها ترددت كثيرا قبل الباس الكلمات ثوبا من الفصاحة اذ ان اللغة المحكية جزء لا يتجزأ من الحكاية ثم أني قررت ان اكسوها حرفا عربيا من غير سوء معتقدا بذلك أني أطلقها من قفص صدري و ذاكرتي الى فضاء العربية الرحب فأنا هنا لا اكتب الحكايا بقدر ما احررها،اش…
  continue reading
 
كتاب ديفيد هيوم زكي نجيب محمود "هيوم" واحد من أشهر فلاسفة الغرب في القرن الثامن عشر وعلى مر العصور. الفيلسوف الأسكتلندي يُعد الأب الروحي للمدرسة "التجريبية العلمية" التي ينتمي إليها العديد من الفلاسفة مثل الفيلسوف الإنجليزي "جون لوك" وغيره. يتناول الدكتور زكي نجيب محمود في كتابه الصادر عن سلسلة نوابغ الفكر الغربي، حياة هيوم وسيرته، وفلسفته عن المعر…
  continue reading
 
كتاب ديفيد هيوم زكي نجيب محمود "هيوم" واحد من أشهر فلاسفة الغرب في القرن الثامن عشر وعلى مر العصور. الفيلسوف الأسكتلندي يُعد الأب الروحي للمدرسة "التجريبية العلمية" التي ينتمي إليها العديد من الفلاسفة مثل الفيلسوف الإنجليزي "جون لوك" وغيره. يتناول الدكتور زكي نجيب محمود في كتابه الصادر عن سلسلة نوابغ الفكر الغربي، حياة هيوم وسيرته، وفلسفته عن المعر…
  continue reading
 
قصة شبح النافذة أجاثا كريستي قصة عن جريمة قتل وقعت في حفلة. الضحية هي امرأة شابة تم إطلاق النار عليها في ظهرها. المشتبه به هو امرأة كانت على علاقة غرامية مع زوج الضحية. تحقق الشرطة في الجريمة وتعتقل المشتبه به في النهاية. ومع ذلك ، تم العثور على المشتبه به لاحقًا بريئًا. تم الكشف عن أن القاتل الحقيقي هو زوج الضحية ، الذي كان يشعر بالغيرة من علاقة …
  continue reading
 
كتاب مذكرات د. مصطفى محمود السيد الحراني يعدُّ الدكتور مصطفى محمود من أبرز مفكري القرن الواحد العشرين فبعد حصوله على شهادة الطب تفرَّغ للبحث والكتابة فألَّف ما يقارب المئة كتاب بمواضيع فكرية مختلفة علمية ودينية وفلسفية واجتماعية وسياسية كما قدَّم 400 حلقة من برنامجه الشهير العلم والإيمان على مدى ربع قرنٍ من الزمان. في هذا الكتاب سنتعرَّف على الدكتو…
  continue reading
 
كتاب مذكرات د. مصطفى محمود السيد الحراني يعدُّ الدكتور مصطفى محمود من أبرز مفكري القرن الواحد العشرين فبعد حصوله على شهادة الطب تفرَّغ للبحث والكتابة فألَّف ما يقارب المئة كتاب بمواضيع فكرية مختلفة علمية ودينية وفلسفية واجتماعية وسياسية كما قدَّم 400 حلقة من برنامجه الشهير العلم والإيمان على مدى ربع قرنٍ من الزمان. في هذا الكتاب سنتعرَّف على الدكتو…
  continue reading
 
كتاب فن الحب إريك فروم يوضح هذا الكتاب أن مشاعر الحب ليست شعوراً خفياً ينتاب الإنسان بعيداً عن مستوى وعيه. بل العكس، إذ إن جميع التجارب الإنسانية في الحب تفشل إذا لم يطمح الإنسان إلى تطوير ذاته بشكل كلي. ولا يستطيع الإنسان أن يتمتع بالحب ما لم يحب قريبه بكل صفاء، وما لم يتحلى بالشجاعة والإيمان والنظام. مرحبًا عشاق البودكاست! إذا كنت تحب ما تسمعه، ف…
  continue reading
 
كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي في كتاب "لا تأكل بمفردك"، يضع المؤلف الأمريكي كيث فيرازي الخطوات التي استخدمها للتواصل مع آلاف من الزملاء والأصدقاء، والأشخاص الذين ساعدهم والذين ساعدوه. يدور الكتاب حول كيفية مقابلة الناس وتطوير علاقات أعمق بشكل أسرع. ويشرح فن التواصل، ويعطيك نصائح عملية حول كيفية تسخير قوة العلاقات الجيدة وتكوين شبكة جيدة من العلاقا…
  continue reading
 
كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي في كتاب "لا تأكل بمفردك"، يضع المؤلف الأمريكي كيث فيرازي الخطوات التي استخدمها للتواصل مع آلاف من الزملاء والأصدقاء، والأشخاص الذين ساعدهم والذين ساعدوه. يدور الكتاب حول كيفية مقابلة الناس وتطوير علاقات أعمق بشكل أسرع. ويشرح فن التواصل، ويعطيك نصائح عملية حول كيفية تسخير قوة العلاقات الجيدة وتكوين شبكة جيدة من العلاقا…
  continue reading
 
كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي في كتاب "لا تأكل بمفردك"، يضع المؤلف الأمريكي كيث فيرازي الخطوات التي استخدمها للتواصل مع آلاف من الزملاء والأصدقاء، والأشخاص الذين ساعدهم والذين ساعدوه. يدور الكتاب حول كيفية مقابلة الناس وتطوير علاقات أعمق بشكل أسرع. ويشرح فن التواصل، ويعطيك نصائح عملية حول كيفية تسخير قوة العلاقات الجيدة وتكوين شبكة جيدة من العلاقا…
  continue reading
 
كتاب لا تأكل بمفردك كيث فيرازي في كتاب "لا تأكل بمفردك"، يضع المؤلف الأمريكي كيث فيرازي الخطوات التي استخدمها للتواصل مع آلاف من الزملاء والأصدقاء، والأشخاص الذين ساعدهم والذين ساعدوه. يدور الكتاب حول كيفية مقابلة الناس وتطوير علاقات أعمق بشكل أسرع. ويشرح فن التواصل، ويعطيك نصائح عملية حول كيفية تسخير قوة العلاقات الجيدة وتكوين شبكة جيدة من العلاقا…
  continue reading
 
قصة الرجل الذي كان الرقم 16 أجاثا كريستي قصة عن جاسوس يدعى تومي يحاول منع عميل روسي من التسلل إلى الحكومة. العميل الروسي معروف باسم "الرقم 16" وهو سيد التخفي. يعمل تومي وزوجته بنزا معًا لمحاولة إيقاف الرقم 16. ينجحون في النهاية في القبض عليه وإنقاذ اليوم. يحصل تومي وبنزا على الثناء من الرئيس لعملهما في القبض على العديد من المجرمين ، بما في ذلك بعض…
  continue reading
 
رواية آنا كارنينا ليو تولستوي آنَا كارينينا، أثر أدبي عالمي وإنساني خالد، ترجم إلى معظم لغات العالم، وأعيد طبعه مئات المرات. وقد تباينت آراء النقاد في هذه الرواية، فوضعت فيها دراسات كثيرة راوحت بين الإعجاب التام والرفض النسبي، إن لم نقل الرفض التام. فمن أعجب بها قد أعجب لأنه رأى فيها عصارة فن تولستوي وخاتمة أعماله الكبرى، ومن انتقدها فحمل عليها قد …
  continue reading
 
رواية آنا كارنينا ليو تولستوي آنَا كارينينا، أثر أدبي عالمي وإنساني خالد، ترجم إلى معظم لغات العالم، وأعيد طبعه مئات المرات. وقد تباينت آراء النقاد في هذه الرواية، فوضعت فيها دراسات كثيرة راوحت بين الإعجاب التام والرفض النسبي، إن لم نقل الرفض التام. فمن أعجب بها قد أعجب لأنه رأى فيها عصارة فن تولستوي وخاتمة أعماله الكبرى، ومن انتقدها فحمل عليها قد …
  continue reading
 
قصة العاصفة من كتاب العواصف جبران خليل جبران يتحدث جبران في هذا الكتاب عن الحياة والموت والحب، بمنطقيةٍ فلسفية مُزْدانةً بديباجة أدبية؛ فهو يستنطق بفلسفته ألسنة الأزهار والأشجار لكي يُفصح من خلالها عمَّا في هذا الكون من أسرار. وقد قسَّم جبران في هذا الكتاب كلمة العبودية وفقًا لدور الأشخاص في تمثيل العبودية على مسرح الحياة الإنسانية، كما وصف حال الش…
  continue reading
 
التعايش مع الفصام - سلسلة الفيل سلمى الديب حلقة "التعايش مع الفصام" من فيل، تحكي معاناة المحيطين بمرضى الفصام، وتحلل ذلك المرض الذي يصيب حيوات الناس بالخلل الشديد. "في سنِّ الحاديةَ عشرةَ بدأتُ ألاحظُ أنَّ هناك مشكلةً متعلقةً بصحةِ والدي، كنتُ أرى مشاهدَ لشخصياتٍ مريضةٍ في المسلسلاتِ، وأقولُ لوالدتي إنَّ هذا "هبل"، وكنتُ ألاحظُ أنَّ أبِي يفعلُ مثلَ…
  continue reading
 
العالم يطبق على أنفاسي - سلسلة الفيل جنة عادل "العالم يطبق على أنفاسي" حلقة جديدة من فيل، تفرد مساحة للحديث عن رهاب الأماكن المغلقة، وأنواع الرهاب المختلفة التي قد يصاب بها الإنسان، أسبابها وطرق مواجهتها. "تتسارعُ دقّاتُ قلبِي ويجفُّ حلقِي ويعتريني خوفٌ شديدٌ. صرْتُ أتجنبُ المصاعدَ. وصرْتُ أخافُ الأماكنَ المغلقةَ. أشعرُ بالاختناقِ منَ البقاءِ في ال…
  continue reading
 
هوس السرقات الصغيرة - سلسلة الفيل جنة عادل حلقة "هوس السرقات الصغيرة" من فيل، تلقي الضوء على اضطراب الكليبتومانيا، وما يصاحبه من اكتئاب وقلق، وشعور مستمر بالذنب. وما خطوات العلاج منه؟ "كلَّما عاودتْنِي الرغبةُ في السرقةِ، تقافزَتْ كراتُ الهوسِ المطاطيةُ في ذِهنِي، ذكّرْتُ نفسِي بشعورِي في تلكَ المرةِ البعيدةِ في كارفور. هذا الخوفُ الذي منعَنِي منَ …
  continue reading
 
بدون أم - سلسلة الفيل مايا أبو الحيات حلقة "بدون أم" من فيل، تلفت الأنظار إلى أهمية الشعور بالأمان لاكتساب الثقة بالنفس. تلقي الضوء على اضطرابات النوم، واضطرابات كرب ما بعد الصدمة. "الحياة باردة ومليئة بالجوع، وأنا أحاول أن أقوم بكل ما يمكن أن أفعله ليرضى عني الجميع ولا يرمونني في الشارع أو دار الأيتام كما كنت أسمع عمتي تقول بين فترة وأخرى، رغم أنن…
  continue reading
 
روزا - سلسلة الفيل غيداء أبو حيران تتناول حلقة "روزا" من فيل، مراحل التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة، واستبدال مهارات التأقلم قصيرة المدى، بأخرى طويلة المدى. "ماذا يمكنُ أنْ يقدّمَ العلاجُ النفسيُّ لشخصٍ يشعرُ أنَّه "حزينٌ" طَوالَ الوقتِ؟ هكذا كنتُ أنظرُ لنفسِي. ثمّةَ حزنٌ يعتريني أعجزُ عن إدراكِ كُنهِهِ. حسنًا. أعلمُ أنّني تعرّضْتُ لاعتداءٍ جنسيٍّ …
  continue reading
 
ضيف ثقيل المعشر - الفيل رحاب مرغوم حلقة "ضيف ثقيل المعشر" من فيل، تدخل أجواء الحروب، تستمع إلى أصوات ضحايا اضطراب كرب ما بعد الصدمة، وتحاول إيجاد علاج لآلامهم. "فتراتُ الحَيرةِ والرغبةُ في معرفةِ ما يحدثُ لي في كفةٍ، ومواجهتي بالحقيقةِ في كفةٍ أخرى، شعرْتُ بالراحةِ بعدَ معرفةِ مُصابي ووجودِ حلٍّ له، وشعرْتُ بالحزنِ والأسى لمجردِ التفكيرِ في أنني ال…
  continue reading
 
الشبح المجهول - سلسلة الفيل سلمى الديب في حلقة "الشبح المجهول" من فيل، نواجه اضطراب فرط الحركة ونتناول تأثيره على تكوين البالغين لعلاقات غير مستقرة، وضعف أدائهم في العمل أو التحصيل الدراسيِّ، وتراجع ثقتهم بالنفس، وغيرها من المشكلات. "حينَما اكتشفْتُ مرضي كانَتْ لحظةً لا أنساها. فرحٌ وحزنٌ في اللحظةِ نفسِها، فهمْتُ حقيقةَ الشبحِ المجهولِ الذي عشْتُ …
  continue reading
 
الدفء الذي يعوزني - سلسلة الفيل رضا الحريري حلقة "الدفء الذي يعوزني" من فيل، تتكلم بلسان كل فتاة عربية تعاني من العنف الأسري، وتلقى معاملة سيئة لأنها لم تولد ذكرًا. "لم أكن قد تجاوزت السادسة من عمري عندما اتّخذت قراري بالرحيل. وضّبت ثيابي في شنطة المدرسة، وحضّرت زوادة مؤلّفةً من رغيفيّ خبز وقطعتين من جبنة المثلثات. وضعت الشنطة على كتفي وذهبت لأبلغ …
  continue reading
 
لبن النكد - سلسلة الفيل رحاب لؤي حلقة "لبن النكد" من فبل، تناقش أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في الوطن العربي، الاكتئاب. تؤكد أهمية الاستماع للأبناء، وفهم مشاعرهم وتقديم الحب غير المشروط لهم. "تبدأُ الأيامُ جميعُها بالطريقةِ السوداءِ نفسِها، لا أملَ ولا أمانَ معَ شعورٍ جارفٍ باليأسِ وعدمِ الرغبةِ في الاستيقاظِ ليومٍ جديدٍ، أبلغْتُ عائلتي وقتَها أنني …
  continue reading
 
الوسواس الذي يلاحقني - سلسلة الفيل مصطفى التلواني حلقة "الوسواس الذي يلاحقني" من فيل، ترصد الوسواس القهري، وعلاقته باضطرابات القلق، والإصابة بنوبات الهلع. "كنت أظن أن صراعي مع الوسواس القهري بدأ مع سنتي الأولى بالجامعة لكن بعد حديثي مع المعالجة، اكتشفت أن الوسواس يعود إلى عام 2007. حيث تسلل إليّ مع ضغوط وتوتر الثانوية العامة. أذكر حين اتهمني أحد أف…
  continue reading
 
في مواجهة الجاثوم - سلسلة الفيل سلمى الديب حلقة "في مواجهة الجاثوم" من فيل، تقدم علاجًا وتفسيرًأ لشلل النوم، وعلاقته باضطرابات القلق المزمن والهلع. "شللُ النومِ أمرٌ مخيفٌ، التجرِبةُ تشبهُ الموتَ برَغمِ أنَّني لم أمتْ من قبلُ، وأعاني في وصفِ المشكلةِ، لا أستطيعُ أنْ أصفَ ما يحدثُ لي، في أولِ مرةٍ سيطرَ الرعبُ عليَّ لدرجةِ أنَّني دخلْتُ في نوبةِ هلع…
  continue reading
 
فتاة سيئة - سلسلة الفيل رحاب لؤي حلقة "فتاة سيئة" من فيل، تتناول دور العنف الأسري في إصابة الأبناء باضطرابات القلق، واضطراب ما بعد الصدمة. "كنتُ أشاهدُ ما يحدثُ وأنا شاردةٌ، كلُّ ما أفكرُ فيه هو أنَّهما يجبُ أنْ يتطلقَا وأعيشَ معَ أمِّي بعيدًا عن هذا الشخصِ، بينَما جميعُ الموجودينَ يحاولونَ إقناعي بضرورةِ الانصياعِ لما يريدُ أبِي حتى لا أُخْرِبَ بي…
  continue reading
 
البحث عن البيت المفقود - سلسلة الفيل زينة رمضان في حلقة "البحث عن البيت المفقود" من فيل، نراقب تأثير الكتمان وافتقاد الأمان على إصابة الأبناء بنوبات الذعر، واضطرابات الشخصية الحدية. "كلانا كان يحمل ألم تجربة مريرة بداخله، أخبرتني أنها تعرضت للاغتصاب من قبل أحد أفراد عائلتها وهي صغيرة، شاركت معي تفاصيل حميمية ووجدتني أنا أيضًا أخبرها عن نفسي وعن طفو…
  continue reading
 
بين قطبي الاكتئاب - سلسلة الفيل رحاب لؤي حلقة "بين قطبي الاكتئاب" من فيل، تسلط الضوء على الاكتئاب ثنائي القطب، ودور العلاقات في وصولنا إلى الاستقرار النفسي، أو التسبب في أذيتنا. "تقبلْتُ طبيبي الجديدَ، كانَ متفهمًا، هادئًا، يتدرجُ معي شيئًا فشيئًا، اعتمدَ معي كلًّا منَ العلاجِ الفرديِّ والجماعيِّ، ذلكَ الأخيرُ ساعدَنِي جدًّا، كنتُ أرى في المجموعاتِ…
  continue reading
 
Norovirus cases are up this year, with 91 reported outbreaks nationwide. Human metapneumovirus (HMPV) cases are up in China and India. There has also been an increase in the U.S., but HMPV is currently a cause for concern in the nation, where its relative commonality gives many people some immunity. Louisiana has reported the first U.S. death from …
  continue reading
 
ألف بدوائر - سلسلة الفيل محمد جمال "ألف بدوائر" حلقة من فيل، عن شاب شُخص من قبل طبيبه باضطرابِ الفصامِ العاطفيِّ، وهو اضطراب يجمعُ بين أعراضِ الفصامِ، مثلَ الهلاوسِ والتوهّماتِ، وأعراضِ الاضطراباتِ المزاجيةِ، مثلَ نوباتِ الاكتئابِ أو الهوس. "كلما حاولْتُ الجلوسَ، أشعرُ باحتياجٍ داخليٍّ هائلٍ، للنهوضِ والمشيِ في دوائرَ مغلقةٍ، سواءٌ في غرفتي أم في أ…
  continue reading
 
أنا وابنتي والوحش - سلسلة الفيل سجى نصر الله حلقة "أنا وابنتي والوحش" من فيل، تتناول اكتئاب ما بعد الولادة، أسبابه وأعراضه وكيفية مقاومته. "لم أسمع صرخات طفلتي الأولى في هذا العالم، الشيء الذي كنت انتظره بشوق طيلة فترة الحمل، هذا المشهد الجميل الذي كنت أشاهده في الأفلام، ويدغدغ مشاعري، تصل فيه الأم عتبة الموت وحين تسمع صرخات صغيرها تعاودها الحياة، …
  continue reading
 
شيطان صغير فوق كتفي - سلسلة الفيل رضا الحريري حلقة "شيطان صغير فوق كتفي" من فيل، تكشف لنا أن الإدمان ليس ضعف إرادة إنما هو مرض مزمن يحتاج إلى علاج مستمر! "لو أنّ أحدًا يراقبني من بعيد فسأبدو أنّني على ما يرام، أنّ حياتي تسير بشكل اعتيادي، لكن بالنسبة لي الأمر مختلف تمامًا. كل لحظةٍ يطلّ شيطان صغير على كتفي كما في أفلام الكارتون، ليقول لي أنّ الأمور…
  continue reading
 
أخاف من جسدي - سلسلة الفيل غيداء أبو حيران في حلقة "أخاف من جسدي" من فيل، نحكي تجربة فتاة مع مرض يغفل خطورته الكثيرون، وهو البوليميا. لماذا يصيب العديد من المراهقات؟ ما أعراضه وكيف يمكنك مساعدة شخص يعاني منه؟ "لا أريدُ أنْ أكونَ سمراءَ وسَمينةً. هذهِ هي الفكرةُ التي استولَتْ عليَّ طَوالَ سنواتِ مراهقتِي. كغيرِي منَ الفتياتِ آنذاك، كنتُ أريدُ أنْ أب…
  continue reading
 
الخروج من الصندوق - سلسلة الفيل رضا الحريري حلقة "الخروج من الصندوق" من فيل، تحكي رحلة تعافي شاب من اضطراب ما بعد الصدمة وتجربته مع استراتيجيات التأقلم الإيجابية للتعامل مع المشاعر السلبية. "عامُ الحزنِ في كتبِ السيرةِ النبويّةِ هو العامُ الذي خسرَ فيه النبيُّ محمد زوجتَه خديجة وعمَّه أبو طالب. احتفظَ ذِهنِي بهذهِ المعلومةِ منذُ الصغرِ، ولسببٍ ما آ…
  continue reading
 
الحياة لن تتحسن - سلسلة الفيل محمد جمال حلقة "الحياة لن تتحسن" من فيل، ترمي حجرًا في ماء العلاقات الأسرية المفككة، وتؤكد أن الاكتئاب واحد من أكثر معوقات الحياة، وأنه لا يمكن الاستهانة به! "أعيش وحيدًا تمامًا في شقة أمي معتمدًا على عقار مضاد للاكتئاب وعلى ما أذكره من تدريبات العلاج المعرفي السلوكي، أحاول تجنب العودة للألعاب الالكترونية، خسرت بعض الو…
  continue reading
 
عشر سنوات معها - سلسلة الفيل رحاب مرغوم حلقة "عشر سنوات معها" من فيل، تحلل مرض الفصام، وأسبابه الجينية والكيميائية وكيفية تعامل المريض معه، والمحيطون به. "رغمَ ظهورِها المتكررِ في لحظاتٍ كثيرةٍ متفرقةٍ وعشوائيةٍ من حياتِي، فلم أتمكنْ من رؤيةِ ملامحِها بشكلٍ واضحٍ غيرَ مراتٍ معدودةٍ، هي لا تشبهُ أحدًا من عائلتِي، لا تشبهُ صديقاتِي ولا معلماتِ مدرستِ…
  continue reading
 
على خطى أمي - سلسلة الفيل سارة رفعت في حلقة "على خطى أمي" من فيل، نسلط الضوء على اضطراب الشخصية الحدية، وأعراضه من تقلبات مزاجية واندفاع وحساسية مفرطة. "كنتُ طفلةً في السابعةِ من عمرِها تأبى تصديقَ أنَّ تقاذُفَ والدَيها بـ "حلل المطبخ" هو كلُّ ما تحتاجُ إلى معرفتِه عن الحبِّ. أخذتني جَدتي لأعيشَ معها ومنحتْني كلَّ ما أردتُ قبلَ حتى أن أطلبَه، ولكن…
  continue reading
 
شريفة - سلسلة الفيل أسامة محمد حلقة "شريفة" من فيل، تروي تجربة أخرى مع اضطرابات القلق واضطراب الشخصية الحدية. "حكت لي خالاتي مرارًا عن اليوم الذي كنت فيه طفلًا ذا ثلاثة أو أربعة أعوام، واضطرت العائلة كلها للمبيت في منزل واحدة منهن، قلن لي ضاحكات أنني عند حلول المساء ومجيء موعد النوم بدأت في التوتر، صرت أجول في المنزل لتحديد أماكن النوم المتاحة، وبع…
  continue reading
 
كتاب التسويق الاستراتيجي ج1 - تجزئة الأسواق مصطفى نوارج يستطيع المنافسون تقديم منتجات شبيهة .. بأسعار شبيهة. والشركات علشان تتميز .. قدامها طريق من اتنين: إما تطوير المنتج: زي تسلا وأيفون .. وده بيتكلف مليارات أو بالتوجه إلى عملاء محدش خد باله منهم .. وده بيتكلف "عشين" جنيه أهلًا بكم في عالم التسويق الاستراتيجي.. الذي لا يحتاج إلى أموال بقدر ما يحت…
  continue reading
 
التحول الرقمي لأسبوع 12 يناير 2025، بما في ذلك أخبار من الأمن السيبراني، الذكاء الاصطناعي، والحوسبة الشاملة. اكتشف كيف تساهم التطورات السريعة للذكاء الاصطناعي في إعادة تشكيل الأمن السيبراني وقوة العمل التكنولوجية، وتعرف على أسباب أهمية التكيف مع هذه التغييرات بالنسبة للحماية والتقدم في عالم يصبح أكثر رقمية بشكل متزايد. Blog: https://embracingdigita…
  continue reading
 
قصة فنان الجوع فرانز كافكا قصة قصيرة ألمانية من تأليف الكاتب التشيكي فرانز كافكا، نشرت للمرة الأولى في عام 1922 في دورية. وهي تعد آخر أعمال فرانز كافكا التي خطط لنشرها، ونشرت في عام 1924 بعد وفاة كافكا ضمن مجموعة القصص القصيرة «فنان جوع» المسماة على اسم هذه القطعة صادرة عن دار نشر «دي شميده». الشخصية الرئيسية في القصة هو فنان جوع يدفع له لتجويع نفس…
  continue reading
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل