show episodes
 
الجزء الأول - بسم الله الرحمن الرحيم ، الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في هذه الملفات شرح لكتاب مختصر منهاج القاصدين تأليف الإمام أحمد بن عبدالرحمن بن قدامة المقدسي رحمه الله تعالى ، وقد قام بشرح الكتاب فضيلة الشيخ صالح بن حميد حفظه الله تعالى (إمام وخطيب المسجد الحرام) في المسجد الحرام بمكة المكرمة ، وهذه النسخة من مكتبة المسجد النبوي الشريف ، وهي عبارة عن 241 ملف صوتي ، علماً بأن الملفات مفهرسة ومؤرخة ، أسأل الله عز وجل أن ينفع بها المسلمين آمين ، ...
 
هنا نُبحر في كل التحركات اللي تصير بجسمك "تغذيتك , رياضتك .. بالمختصر "صحتك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة بدقائق قليلة .. وبشكل مختصر .. وفائدة اكبر حمل التطبيق : ايفون📱 ‏ https://apps.apple.com/sa/app/protein/id1473589285 ‏اندرويد📱 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protein_app_1c410.firebaseapp.base&hl=en&gl=US @Protein_40 ‏🕊📸 info@micspod.com
 
الجزء الثاني - بسم الله الرحمن الرحيم ، الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين في هذه الملفات شرح لكتاب مختصر منهاج القاصدين تأليف الإمام أحمد بن عبدالرحمن بن قدامة المقدسي رحمه الله تعالى ، وقد قام بشرح الكتاب فضيلة الشيخ صالح بن حميد حفظه الله تعالى (إمام وخطيب المسجد الحرام) في المسجد الحرام بمكة المكرمة ، وهذه النسخة من مكتبة المسجد النبوي الشريف ، وهي عبارة عن 241 ملف صوتي ، علماً بأن الملفات مفهرسة ومؤرخة ، أسأل الله عز وجل أن ينفع بها المسلمين آمين ، ...
 
تعال أقلك هو بودكاست حواري فكرته بسيطة جداً… سؤال وجواب! البرنامج من تقديم عمار الصبان اللي حيسأل كل ضيف ثمانية أسئلة مقسمة إلى ثمانية حلقات قصيرة وما تزيد مدتها عن ١٠ دقائق. الهدف من البرنامج هو إننا نتعلم أشياء جديدة على السريع وبشكل مختصر.
 
Loading …
show series
 
في هالحلقة الإستثنائية أخذناكم لقصة تأسيس بروتين وتجربة المؤسس الشخصية رغم رأي الأطباء وبعض المعوقات قبل 8 سنوات ..تناقشنا فيها عن سر بداية بروتين والإنجازات والمعوقات •اول جملة قبل 8سنوات : 1:09•نتائج قبل اطلاق بروتين : 5:20•عام 2017 : 6:26 •تجربة جميع الأنظمة وملخصها : 8:50 •التغيير ما هو سهل : 13:37 •إنجازات حققها بروتين :16:12 - 19:30•الفرق بين…
 
دانيه الخوتانيأخصائية تغذية ماجستير تغذية علاجية ، أخصائية طوارىء في مدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية ، متحدثة في مؤتمرات خارجية ، مهتمة بالأبحاث اخذتنا في رحلة عملها بقسم الطوارئ بين القصص والإعتقادات الخاطئة اللي لاحظتها تتكرر خلال الـ 8سنوات من عملها محاور الحلقة:٢:٠٠ اهم الفحوصات اللي لازم يتاكد منها الشخص٦:٥٥ سبب دخول المرضى لقسم الطوارى ٧:٤…
 
ضيفتنا اخصائية تغذية، اعدت اكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصله ع شهادات في التدريب الرياضي هيفاء جاوبتنا على عدت تساؤلات•كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟•كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات باقل السعرات وبدون حرمان ؟•الشركات والخدع التسويقية•الأشخاص المعرضين للكرشهيفاء والمكملات الغذائية سابقا•هل بارات البروتين ينفع تكون وجبات ؟ الفرق…
 
اريج اخصائية تغذية رياضية ومدربة شخصية، مختصة بالتغذية والرياضة اثناء الحمل وبعد الولادة، شريك مؤسس لإحدى النوادي .محاورنا دارت بين الإعتقادات السائدة" الحامل لازم تأكل عن اثنين" " حملك مو ثابت انتبهي من الرياضة ! " اريج اعطتك الإجابات الكافية اللي تطمن بالك عن كل مايخص : • الوزن أثناء الحمل بين معدل الزيادة الطبيعي وخطر تجاوزه • أطعمه لازم تحرص عل…
 
غادة مدربة معتمدة دولياً بخبرة ١٠ سنوات ،حاصلة على عدة شهادات عالمية في مجال التغذية والرياضةفي هذه الحلقة دار نقاشنابأكثر سؤال شاغل البشرية طيلة السنوات ويواجه غادة بكثره ،كم الوزن المثالي لي ؟وعن تكون الوزن وليه الأرقام تظل ثابته لفترة وماتتغير ؟!وعن أهم الأمور اللي تركز عليها غادة أثناء أعدادها لأنظمة مشتركينها الفرق بين السعرات الحرارية والماكر…
 
د.زينب خاضت تجربة سنوات في نظام الكيتو وأسست مشروع لمنتجاته مع خبرتها الواسعةكـ أخصائية تغذية اكلينيكية ، ماجستير تغذية اكلينيكي من بريطانيا ، رئيسة قسم تغذية الأطفال باحدى المستشفيات ، حاصلة على عدة جوائز علمية بالسفارة السعودية بلندن ، وجائزة التميز العلمي على مستوى طلبة الماجستير والدكتوراهمحاور حلقتنا عن نظام لجأت له الناس بالفترة الأخيرة "الكي…
 
في هالحلقة راح تعرف السبب اللي يخلي عثمان يجلس قرابة ٤ ساعات في النادي ولكن مو عشان يتمرن!وتعتبر هالرياضة الأفضل بالنسبة له..عثمان عبدالله طبيب اسنان لاعب كروس فت محترف، ويمارسها لأكثر من ٣ سنوات، سبق وشارك في عدة بطولات .بتعرف أكثر عن الأسئله اللي قد تكون السبب في انك ماتبدأ ! ايش الكروس فت ؟ هل تبني عضل او لا؟ مين تناسب ؟ وكيف تبداها ؟ هل معدل ال…
 
في حلقتنا أستضفنا د.صالح الأنصاري مؤسس مركز تعزيز الصحة ، ومشاة السعودية ومستشار في الصحة العامة، مضى من عمره ٣٠ سنة في المشيءلعل السبب ورا هذه الحلقه هو معرفة كيف للمشي أن يغير مجرى إقتصاد وصحة قارة بأكملها !السبب الذي جعل امريكا توفر المليارات عندما جعلت شعبها يمشي!وكيف للمشي ان ينقذ الدكتور صالح من مرض السكري! وحديثه عنه بجملة " لاتقنعوني أن كل …
 
في حلقتنا استضفنا د.عمر الرهبيني لنبحر في الصحة النفسية تحدثنا عن :- علاقة القلق بالصحة النفسية؟-أنواع القلق-ماهو تأثير القلق بشكل عام على الجسد؟- المؤشرات اللي تثبت استقرار صحة الفرد النفسيه؟ -علاقة الاكتئاب بالقلق؟-هل كل شخص يصاب بالقلق؟- اهم الامور اللي تجعل الفرد يحسن من صحته النفسيه- علاقة تطور المجتمع والفرد بالصحة النفسيه-العلاج الدوائي والغ…
 
كيف تصير غنيدروس من كتاب الأب الغني والأب الفقيرنصائح ماليةرابط الحلقة المصورة على( youtube ):https://youtu.be/GsxVdpeqEGIرابط الكتاب على ( goodreads )https://www.goodreads.com/book/show/69571.Rich_Dad_Poor_Dad?ac=1&from_search=true&qid=PKvvuvv7Yq&rank=2النسخة العربية :https://www.goodreads.com/book/show/2422577._?ac=1&from_search=true&qid=Vpa8ftZU…
 
في هالحلقة تناقشنا مع الكابتن أحمد، أخصائي لياقة بدنية، قريباً ماجستير فسيولوجيا الجهد البدني ✨عن : -آلية زيادة أو نقص وزن الجسم؟-كيف تتم زيادة الكتلة العضلية للجسم؟-كم عدد الأيام التدريبية الأسبوعية الكافية لزيادة الكتلة العضلية؟-ماهي تدريبات المقاومة المناسبة لزيادة الكتلة العضلية؟-ماهي الزيادة المثالية الأسبوعية في الكتلة العضلية؟ -كيف تتم خسارة…
 
أخذونا رهف وعبدالله في نقاش عن الأسباب اللي تخلينا نبدأ نص يوم ونفشل ، وعن قراراتنا اللي بيوم وليله هل هي صحيحة؟ عن كيفية أكتساب العادات؟ و عنالمشاكل اللي تواجه اكثر الناس بحكم خبرتهم ، العمل والحياة الصحية، انسب حل للتخلص من التفكير والقلق بشكل علميحكوا لنا عن أبرز القصص من بين مئات الحالات اللي تمر على عبدالله مانسى قصة لأم تعمل في أحدى المستشفيا…
 
مشاعل أخصائية نفسية ،كوتش لايفنقلت لنا قصة مراجعة بعيادتها تعاني من مشاكل نفسية، و عن التجربة المختلفة اللي أتبعتها في تحسين الحالة ..تناقشنا عن : ايش هي طاقة الأنوثة والذكورة؟ و علاقتها بالعمل وحياتك الأجتماعية -عن الخوف والمشاعر اللي تخالط يومك و علاقتها بالهرمون -كيف تقدر تحكم من النظرة الأولى على بعض الأطعمة-الآثار السلبية الناتجة عن أختلال توا…
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة راح نتكلم عن درجات الوعي وكيف نقدر نعرف مدى وعينا ووعي الأشخاص الي حولنا , وكيف نقدر ننمي الوعي ونستفيد من سلم هاوكنز .. رابط البودكاست على YouTube :https://youtu.be/40XQ6yZDtiIهذا البودكاست متوفر على ApplePodcast :أصالة بودكاست Asala Podcastبقلم Asala Podcast |بودكاست أصالة
 
مها أخصائية تثقيف صحي ، مثقف سكري معتمد ، مصابة سكري نوع أول ..استفتحت مها حلقتنا بالكليجا , و اخذت فينا جولة عن : كيف ترتب وجباتك گ مصاب سكري؟ - "خطة إدارة السكري الطبية--المراحل اللي يمر فيها مصاب السكري-هل الاعراض وحده لكل انواع السكري؟52 نوع للسكري !كيف تعرف انك مصاب بالسكري؟ اهم عنصر لازم تراعية بالأكلالطفل المصاب بالسكري -مراحل الصدمة النفسية…
 
مالذي سيحصل لو كنت قادراً على كتابة رسالة لنفسك قبل فقدانك للذاكرة !تقدروا تشاركونا نتائج إختباركم على الإيميل التالي :asala.podcast@gmail.comرابط الحلقة على YouTobe :https://youtu.be/aXI_bT2YidYهذا البودكاست متوفر على Apple Podcast :Asala podcast ( أصالة بودكاست )بقلم Asala Podcast |بودكاست أصالة
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة راح نتكلم عن مدى خطورة الإضطراب ثنائى القطب , ونرى الحياة من وجهة نظر مضطرب , وراح نناقش طرق لمساعدة المريض , و إستراتيجيات النجاة الذاتية ..رابط الحلقة على YouTube :https://youtu.be/3pGYAM1B2dQهذا البودكاست متوفر على Apple Podcast :Asala Podcast ( أصالة بودكاست )بقلم Asala Podcast |بودكاست أصالة
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة راح نتكلم عن إدارة التوقعات وكيف تؤثر على سعادتنا بالحياة .. وراح نتكلم عن إدارة توقعاتنا عن نفسنا وعن الآخرين .. وعن إدارة التوقعات في العلاقات .. وطرح لبعض الحلول المتعلقة بالتوقعات ..رابط الحلقة على youTube :https://youtu.be/ZCXSbYtp_vkهذا البودكاست متوفر على Apple Podcast :Asala Podcast…
 
-الاكل قبل النوم و علاقة الوزن بقلة النوم!-ايش يصير لما تتجاوز عدد سعراتك اليومية ؟-متى تكون المشروبات الحارقة عديمة الفائدة, وايش المكون الاساسي لها-عن زيت الزيتون لما يتعرض لحرارة عالية-هل المشدات الحرارية و الديتوكس خدعة تسويقية؟-تأثير الكرش على العلاقة الزوجية من ناحية صحية-هل كل الترهلات وحده ؟-الدهون والعضل اي منهم أقدر استهدفه؟-نوال لما شالت…
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة نتحدث عن الذكاء العاطفي وأهميتة وطرق تنميتة ..رابط الحلقة على YouTube :https://youtu.be/IgK73TSTCQQهذا البودكاست متوفر على ApplePodcast :Asala Podcastبقلم Asala Podcast |بودكاست أصالة
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة راح نتكلم عن صعوبات القراءة وطرق مساعدة على القراءة السريعة ..موقع SPREEDER :https://www.spreeder.com/?utm_expid=.p78pbtZsS5G-f4utDyEODQ.0&utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fرابط الحلقة على YOU TUBE :https://youtu.be/JPwPQ4U_XzMهذا البودكاست متوفر على APPLE PODCAST :ASALA PODCAST…
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة راح نتكلم عن مدى وفرة المعلومات في القرن الواحد والعشرين وهل ممكن تكون نقمة ؟ وراح نتكلم عن الحدس او الصوت الداخلي وكيف ننمية وإيش الفوائد من تطوير القدرة على الإنتباة للحدس .. Background music : https://soundcloud.com/bander-alsulaiman/mash-up-3-ludovico-yann-clayderman-pachelbel-omar-khairat-more-by-bndr-alsرابط الح…
 
في هذة الحلقة من بودكاست أصالة يدور محو الحديث حول الحرية المالية وعن ما إذا كانت الوظائف فعلاً هي عبودية هذا القرن او لا , وعرض إحصائيات تخص الموظفين و الأوضاع المالية للمتقاعدين , ومن ثم طرح طرق تسهل الوصول للحرية المالية .. كتاب الأب الغني والأب الفقير :https://www.goodreads.com/book/show/2422577._?ac=1&from_search=trueرابط البودكاست على you Tub…
 
-عبير لما قررت تزيد وزنها وقصتها مع الجرثومة-اكل المطاعم يسد الشهية-الناس اللي تأكل كل شيء وماتسمن تمر ب ٣ حالات-المدة الطبيعية لاعلى حد من الكيلوات اللي تقدر تزيدها بالشهر -النحافة واللالم الجسمية-كيف تخلي جسمك يستفيد من المغذيات -اكثر ناس تحتاج المكملات الغذائيه..-كيف تبعد عن الاطعمة بطيئة الهضم واللي تسد الشهية مع امثلة -العصيرات وعلاقتها بزيادة…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2021 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login