القارئ ماجد الزامل
القرآن الكريم كاملاً بصوت الشيخ ماهر المعيقلي
نصحبك إلى عالم الأفكار الملهمة، ونمتعك بألوان الحياة المختلفة
بودكاست مزامير قرآنيه..يحتوي على قراءات جميله بأصوات قراء العالم الإسلامي
بريف رحلة التسويق الإبداعي، نناقش أفكاره وأبعاده، ونلتقي صناع التغيير فيه، شاركونا بريف أفكاركم وأسماء لضيوف تقترحونهم في البودكاست على hello@brief-podcast.com
نقدِّم لكم كل ما يتعلق بالألعاب من انطباعات وأخبار على بودكاستنا الاسبوعي.
مونت كارلو الدولية إذاعة فرنسية ناطقة باللغة العربية تبث برامجها مباشرة من باريس إلى دول الشرق الأوسط والأدنى وإلى موريتانيا، و جيبوتي، وجنوب السودان على موجات الإف إم وعلى الموجة المتوسطة من قبرص. تقدم الإذاعة مواعيد إخبارية متعددة وبرامج ثقافية وترفيهية متنوعة، تعتمد في مجملها على البث المباشر و التفاعلية، و التواصل مع المستمعين. طاقمها الصحفي ومراسلوها عبر العالم يوفرون تغطية شاملة للأحداث الدولية لما يزيد عن 8 مليون مستمع أسبوعيا. إذاعة مونت كارلو الدولية هي إذاعة حرة، علمانية، منفتحة عل ...
بودكاست فهرس : هُنا نُشاطركم النّقاشات و المعرفة ، نستضيف كلَّ مَن يحمل بداخلهِ قضيّة أو معنى، نذبح القرابين للثقافة ، نزرع محل كل تساؤل فكرة ..نسافر عبر فهرس إلى شعوب و ثقافات مختلفة ؛ لنروي قصص لم تروى بعد .فهرس عملة لوجهين المعرفة و المتعة معًا !
المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد و توعية الجاليات بالخبراء .. twitter @dawahk
مدونة منوعة تشمل [ قرآن - اناشيد - مواعظ - شيلات - منوعات ] للتواصل mbc_2_77@hotmail.com
القناة الصوتية لـ "اندبندنت عربية"
M
Monte Carlo Doualiya


1
خطوات أساسية لاحتراف فن الطهي مع الماستر شيف ماجد الصباغ
6:57
6:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:57
هل كل شخص بإمكانه احتراف فن الطهي؟ما هي المواصفات الأساسية التي ينبغي أن يتمتع بها من يرغب بامتهان هذا الفن؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الماستر شيف ماجد الصبّاغبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف مها مصطفى وهي مقدمه برامج طهى فى التلفزيون المصري وعضوه لدى الجمعيه الفرعونيه للطهاهوتعرفنا معها على طريقتها في إعداد وتحضير بودينغ القرع العسلي وهو نوع من أصناف الحلويات النباتية الخفيفة والسهلة التحضيربقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا صديقة البرنامج حنان الجك وتعرفنا معها على الطريقة السودانية في إعداد الخضار المحشية، أو المحشي السوداني، وعلى التوابل المستخدمة وطريقة إعداد الحشو وكذلك على طريقة الطهيبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
نقص الفيتامينات وتأثيرها على العضلات مع الدكتورة بسمة هنداوي
9:00
9:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:00
ما هي المشكلات الناجمة عن نقص الفيتامينات والمعادن وتأثيرها على العضلات؟وما هو الغذاء المناسب للمصابين بضمور العضلات؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
ما هي أسباب الضغوط التي تواجهنا يوميا؟كيف نوازن ما بين الوقت والعمل؟كيف نتعامل مع ضغوطات الحياة؟هذا ما حدثتنا عنه في فقرة كوتشينغ المدربة رشا مشتةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الدجاج الكنتاكي مع الشيف حسين عبد الساتر
9:49
9:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:49
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف حسين عبد الساتر وتعرفنا معه على طريقته في إعداد وتحضير الدجاج كنتاكي، البهارات المستخدمة والوزن الأنسب، وطريقة القلي الأنجح، كما تعرفنا معه على طريقة إعدادكريم الثوم الذي يقدم مع الدجاج كنتاكيبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
ملف فن الخط العربي لوضعه على قائمة التراث الثقافي الغير مادي لليونسكو
10:04
10:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:04
لقاء الصباح على أثير مونت كارلو الدولية مع السيدة ريهاف قصاص، مديرة إدارة المشاريع في الجمعية السعودية للحفاظ على التراث، للحديث عن ملف فن الخط العربي لوضعه على قائمة التراث الثقافي الغير مادي لدى منظمة اليونسكوبقلم Monte Carlo Doualiya
A
Alaab Podcast بودكاست ألعاب


1
بودكاست ألعاب - 256 - وش ذا الدايركت!؟
2:03:20
2:03:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
2:03:20
في هذه الحلقة تكلّمنا عن انطباعاتنا للعبة The Medium و Cyber Shadow بالإضافة الى أخبار ناقشناها مثل استثمار صندوق الاستثمارات العامة السعودي في بعض شركات الألعاب وغيره! ألعاب تكلمّنا عنها وبالترتيب: Destiny 2 Season of The Chosen Cyber Shadow Destruction All-Star Final Fantasy XIV Project: Triangle Strategy Demo The Medium الحضور: مشعل الصويّان روا…
M
Monte Carlo Doualiya


1
طاجن كفتة السردين مع الشيف سعاد البوعمري
4:52
4:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:52
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سعاد البوعمري سفيرة المطبخ المغربيوتعرفنا معها على طريقتها في إعداد طاجن كفتة السردين، وهو أحد الأطباق الغنية بالمعادن و المفيدة والمغذية، والمعروفة في المملكة المغربيةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن الزوج العصبي مع الدكتور محمد كامل
12:14
12:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:14
ما هي الطريقة الأنسب للتعامل مع الزوج العصبي؟هل بالإمكان أن نقوم بتغيير السلوك العصبي للزوج؟لماذا يشكل وجود الزوج العصبي إشكالية لدى الزوجة؟هذا كان موضوع فقرة كوتشينغ مع الاستشاري التربوي والأسري الدكتور محمد كاملبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
السمبوسك: الإسم، الأصل، والطريقة مع الشيف عابد السيد
8:16
8:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:16
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف عابد السيد وتعرفنا معه على السمبوسك ما هو أصل هذا النوع من المقبلات الساخنة وما أصل التسمية ، وتعرفنا مع الشيف عابد أيضا على وصفة السمبوسك وطريقة العجن والتخمير والحشوبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن هرمونات السعادة مع خبيرة التغذية ماسة بيطار
8:56
8:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:56
ما هي هرمونات السعادة؟كيف يمكننا تحفيز جسمنا على إفرازها؟هل من نمط حياتي معين يمكننا اتباعه حتى نعزز حضور السعادة في حياتنا؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع خبيرة التغذية ماسة بيطاربقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
جيهان لبيب:كيف يساعد الكوتش الاحترافي الفريق على تحدي الصعوبات
7:38
7:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:38
الكوتش جيهان لبيب من المغرب تحدثت عن كيف يمكن للكوتش الاحترافي ان يساعد الفريق على تحدي الصعوبات، ضمن فقرة كةتشنغ من برنامج كافيه شو على اذاعة مونت كارلو الدولية. .بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الإبداع عند الأطفال مع الإستشارية إشراف بن مراد
9:04
9:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:04
من هو الطفل المبدع؟وكيف نحفز ملكات الإبداع عند الأطفال؟وما هي شروط الإبداع؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الإستشارية التربوية والكاتبة السيدة إشراف بن مراد.بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الشيش طاووق المشوي بالمقلاة بطريقة الشيف سارة
7:52
7:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:52
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سارة حسينوتعرفنا معها على طريقتها في إعداد الشيش طاووق المشوي ولكن بالمقلاة، وهو طبق سهل وبسيط المكونات وسريع الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya
راديو مونت كارلو الدولية، برنامج كافيه شو يستضيف ضمن فقرة مذاقات الشيف موحا من المغرب لتقدم طريقة طاجن الباذنجان الحلو باللوز.بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
نادية فخرو:اساسيات العلاقة العاطفية الصحيحة
7:57
7:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:57
في فقرة كوتشنغ من برنامج كافيه شو، تحدثت الكوتش نادية فخرو عن اساسيات العلاقة العاطفيةالصحيحة والمفاهيم التي تلتبس على المراة والرجل وعن الفرق بين الحب والشغف والانجذاببقلم Monte Carlo Doualiya
الشيف نور جاب الله قدمت في فقرة مذاقات من برنامج كافية شو ، طبق كيك الحرنكش وتحدثت عن اهميته الصحية وغنلا هذه المادة بالفيتامين واستعمالها كمقوي عام للجسم .بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن البيض وعلاقته بأمراض القلب مع الدكتورة بسمة هنداوي
7:53
7:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:53
هل يسبب تناول البيض أمراضاً في القلب أم أنه يقي منها؟ما هي الكمية المسموح بتناولها والطريقة الأنسب لتناول البيض؟هذا ما تعرفنا عليه مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya
استضفنا في فقرة مذاقات صديقة البرنامج منال من الجزائر، وتعرفنا معها على طبق "المشحمة" وهو أحد أنواع المعجنات المعروفة في المنطقة الصحراوية جنوب الجزائربقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
جمعية صوت القمر للتنمية: معا من اجل مساعدة اطفال القمر
8:42
8:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:42
تحدثت السيدة بدور ناتج نائب رئيس جمعية صوت القمر عن الجمعية واهدافها في مساعدة الاطفال المصابين بمرض جفاف الجلد المصطبغ والذين يطلق عليهم "اطفال القمر".بقلم Monte Carlo Doualiya
A
Alaab Podcast بودكاست ألعاب


1
بودكاست ألعاب - 255 - غضب باوزر
2:11:33
2:11:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
2:11:33
في هذه الحلقة تكلّمنا عن انطباعاتنا للعبة Super Mario 3D World + Bowser's Fury و Destruction All-Stars بالإضافة الى أخبار ناقشناها مثل آخر أرقام مبيعات البلايستيشن 5 وغيره! ألعاب تكلمّنا عنها وبالترتيب: Super Mario 3D World + Bowser’s Fury Destruction All-Stars Final Fantasy XIV Final Fantasy VI Brave New World Destiny 2 Season of The Chosen الحضور…
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن الحب والجائحة مع المتخصصة بالإتيكيت بلسم الخليل
7:16
7:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:16
في عيد الحبهل علمتنا جائحة كورونا التعبير عن شعورنا بالحب للأشخاص المحيطين بنا؟ هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع المتخصصة بالإتيكيت والبروتوكول بلسم الخليلبقلم Monte Carlo Doualiya
الاستثمار برأس المال الجريء يتطلب عقلية مختلفة عن العقلية التقليدية في الاستثمارات المتعارف عليه، اليوم العالم يتجه للتقنية والتطبيقات والشركات القادرة على تحقيق معدلات نمو عالية جداً في مدد زمنية قصيرة قياساً بقطاعات أخرى. كيف يمكننا الدخول لهذه العوالم بعقلية تتناسب مع معاييره المعمول بها؟ كرواد أعمال ماهي الخيارات المتاحة أمامنا؟ كشركات مستثمرة …
M
Monte Carlo Doualiya


1
منير عتيبة وسعاد بوشناق في نشرة مونت كارلو الثقافية
5:28
5:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:28
في النشرة الثقافية لأخبار مونت كارلو الدوليةخصص الكاتب المصري منير العتيبة إصداره الجديد للأطفال في رسالة تحث على المثابرة للوصول للنجاح عبر قصته التي تحمل عنوان، ورق النتيجةوجائزة هوليوود الموسيقية للإعلام منحت للمؤلفة الموسيقية سعاد بوشناق عن عملها الأوركسترالي غداالتفاصيل مع غادة الخليل لأخبار مونت كارلو الدولية…
بمناسبة عيد الحب وفي فقرة مذاقات استضفنا صلاح الدسوقي وهو مدون ومصور وصفات طعام وصاحب قناة "بطني دليلي مع صلاح " على منصة يوتيوب وتعرفنا معه على (كيكة الفالنتين) وعلى مكوناتها ومراحل وطريقة التحضير والتزيينبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
لفائف الباذنجان بالجبنة بطريقة الشيف كريم جابر
7:37
7:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:37
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف كريم جابر وهو عضو الجمعية المصرية للطهاة وتعرفنا معه على طريقته في إعداد لفائف الباذنجان المحشو بالجبنة القريش والطماطم المجففة بالطريقة الإيطاليةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
طرق الدراسة الفعالة مع المدربة مهيرة عثمان
8:37
8:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:37
عن الدراسة الفعالة وأنسب الطرق للاستفادة من الوقت بهدف تركيز المعلومات خاصة قبل الامتحانات، كانت معنا في فقرة المتخصصة في التعليم المدربة مهيرة عثمان وأعطت بعض النصائح في هذا الإطاربقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن اختيار التخصص الجامعي المناسب مع المدربة مهيرة عثمان
7:34
7:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:34
عن اختيار التخصص الجامعي الأنسب لميولنا ولمستوانا الدراسي كانت معنا في فقرة كوتشينغ المتخصصة في التعليم المدربة مهيرة عثمان وأعطت بعض النصائح للطلاب الذين بصدد التسجيل الجامعيبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الكبة على السيخ بطريقة الشيف سارة حسين
10:41
10:41
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:41
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سارة حسين وتعرفنا معها على طريقتها في تحضير وإعداد الكبة على السيخ وهو أحد أنواع الكبة المعروفة التي يتم تقديمها في بلاد الشامبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
هند ابو السعود :جمبري بصوص جوز الهند على الطريقة البرازيلية
11:00
11:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:00
طبق اليوم في فقرة مذاقات من برنامج كافية شو كان من تقديم هند ابو السعود مقدمة برامج الطبخ ،طبق الجمبري بصوص جوز الهند على الطريقة البرازيلية .بقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات كانت معنا تغريد الرشيد وتعرفنا معها على طريقتها في عمل الفلافل وتصحيح لبعض المعلومات الخاطئة المتعلقة بعملية الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن فيتامين النشاط (د ) مع الدكتورة بسمة هنداوي
6:06
6:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:06
ما هي فوائد فيتامين د؟ما هي مصادر هذا الفيتامين؟وما هي أضرار نقص فيتامين د على الصحة؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
ما نملكه نحن وما يملكه الآخر مع المدربة إسماء حميدي
7:53
7:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:53
العديد من الأشخاص يأملون في أن يمتلكوا ما يمتلكه الآخرون، ويقومون بعملية المقارنة، وينسى هؤلاء في غمرة أفكارهم أن يعيشوا اللحظة الراهنة ويستمتعوا بما لديهم وبما تمكنوا من تحقيقه،عن هذا الموضوع حدثتنا المدربة إسماء حميدي في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الحمام بالفريكة بطريقة الشيف حسين عبد الساتر
10:13
10:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:13
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف حسين عبد الساتر وتعرفنا معه على طريقته في إعداد الحمام بالفريكة وهو أحد الأطباق المعروفة في بلدان الشرق الأوسطبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف زينة عبود وتعرفنا معها على طبق المجدرة وهو أحد الأطباق النباتية والمعروفة في المطبخ الشامي، وتعرفنا على أصل التسمية وطرق الإعداد وكذلك على أنواع السلطات التي من الممكن تقديمها إلى جوار هذا الطبقبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
التحكم بالغضب عند الأهل مع الاستشارية سهام حسن
7:24
7:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:24
ماذا نفعل عندما يسيئ أحد أطفالنا التصرف؟وكيف نتحكم بعواطفنا وغضبنا من سلوكه؟كيف نتعامل مع أطفالنا لترشيد أفعالهم؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع السيدة سهام حسن الأخصائية في علم نفس الطفل وتعديل السلوكبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف موني المتخصصة بإعداد الحلويات والمعجنات، وتعرفنا معها على طريقة إعداد خبز البيداء التركي، وهو أحد أنواع الخبز السهلة الإعداد وبسيطة المكونات والتي يمكن إضافة عليها بعض السمسم وحبة البركة ويمكن تقديمه في شهر رمضان المباركبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن نظام الكيتو الغذائي مع خبيرة التغذية ماسة بيطار
8:42
8:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:42
ما هو نظام الكيتو الغذائي؟وما هي أنواع الأطعمة التي علينا تناولها وتجنبها؟هل ينصح باتباعه لمدة محددة؟وما هي فوائده وأضراره؟هذا ما تعرفنا عليه مع خبيرة التغذية ماسة بيطار في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya
عن تدريب الطفل بطريقة الكوتشينغ استضفنا المدربة بدور ناتج في فقرة كوتشينغوهي مدرب حياة معتمد من المعهد الدولي في جنيفبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سارة حسين وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد المفروكة بالقشطة وهو أحد أنواع الحلويات الشامية سهلة الإعداد وبسيطة المكوناتبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الشيف زينة سلوان :المعكرونة بالسبانغ والدجاج
5:29
5:29
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:29
الشيف زينة سلوان من المغرب قدمت طبق المعكرونة بالدجاج والسبانغ ضمن فقرة مذاقات من برنامج كافيه شو.بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
مهيرة عثمان طه: التعليم عن بعد ايجابيات وسلبيات
8:42
8:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:42
نستضيف في فقرة كوتشنغ من برنامج كافيه شو الكوتش مهيرة عثمان طه للحديث عن التعليم عن بعد ، ماهي ايجابياته ، وماهي سليباته؟بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
ايناس عاهد : التشيكن كاري من المطبخ الهندي
8:36
8:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:36
استضاف برنامج كافيه شو الشيف ايناس عاهد لتقدم طبق التشيكن كاري من المطبخ الهنديبقلم Monte Carlo Doualiya
يستضيف برنامج كافيه شو من مونت كارلو الدولية الكوتش نادية راشد سيف المكتومية المتخصصة في المجال النفسي والتربوي للحديث عن المشاعر والية تعامل العقل معها .بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن الحصى الكلوية والغذاء مع الدكتورة بسمة هنداوي
8:00
8:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:00
ما هي حصوة الكالسيوم؟هل من أنواع من الأطعمة تؤدي إلى تشكلها؟ما الذي ينصح بتناوله وما الذي ينبغي علينا الابتعاد عنه؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجيثة الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الباستا بالدجاج بطريقة الشيف رانيا الشريف
8:12
8:12
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:12
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف رانيا الشريف وتعرفنا معها على طريقة عمل الباستا بالدجاج والليمون والكريماوهو أحد تنويعات الباستا الإيطاليةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
محشي اليقطين مع الشيف حسين عبد الساتر
10:14
10:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:14
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف حسين عبد الساتر وتعرفنا معه على طريقته في إعداد محشي اليقطين وهو أحد الأطباق الغنية والتي تحتاج إلى وقت لعملية الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن تقدير الذات مع المدربة كريمة بو قريطة
6:11
6:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:11
في فقرة كوتشينغ استضفنا مدربة الوعي الذاتي السيدة كريمة بوقريطة وكان موضوع الحوار هو عن الشعور بالاستحقاق وتقدير الذاتبقلم Monte Carlo Doualiya