أفضل بودكاسات حرة (2020)

M

Monte Carlo Doualiya

1
الشاب صلاح أبو شمالة يطلق مبادرة جماعية 11:27

1h ago11:27

11:27

ضيف الصباح على أثير مونت كارلو الدولية الشاب صلاح أبو شمالة من فلسطين بمناسبة حملة التمويل الجماعي التي أطلقها لدفع مصاريف الدراسة للطلبة الذين تم قبولهم بجامعة برادفورد البريطانيةبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
ناغت الدجاج وكيك بالشوكولا مع الشيف مها مصطفى 7:20

30m ago7:20

7:20

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف مها مصطفى وهي مقدمة برامج طهي ومن الجمعية الفرعونية للطهاة وتعرفنا معها على طريقة عمل ناغيت الدجاج وهو طبق محبب للأطفال، وكيك الشوكولا بصلصة الشوكولا والبندقبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن الكايزن مع المدربة شيراز جلال 7:27

25m ago7:27

7:27

ما هو الكايزن؟ وكيف اعتمده اليابانيون بعد خروجهم مهزومين من الحرب العالمية الثانية؟ وكيف يمكننا الاستفاده منه في بلادنا العربية؟ هذا ما تعرفنا عليه مع المهندسة والمدربة ومستشارة الكايزن شيراز جلال في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن التواصل الواعي واللاواعي مع المدربة أسماء حميدي 9:37

1h ago9:37

9:37

عن مفهوم التواصل الواعي واللاواعي وعن الطرق المثلى في اقامة حوار مع الآخر كانت معنا المدربة أسماء حميدي في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الحواوشي الاسكندراني مع نيفين منصور 10:30

41m ago10:30

10:30

في فقرة مذاقات استضفنا السيدة نيفين منصور وهي مدونة ومصورة وصفات طعام وصاحبة صفحة NanaHut's Love Kitchenوتعرفنا مع السيدة نيفين على طريقتها في إعداد الحواوشي الاسكندرانيوهو أحد أنواع المعجنات المعروفة في مصر ويتم اعدادها بالعجين واللحم و بعدة طعمات ونكهاتبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
معرض وجهات في مدينة الاسكندرية 5:01

30m ago5:01

5:01

ضيف الثقافة هو المهندس المعماري محمد جوهر بمناسبة معرضه "وجهات" الذي يقيمه في مدينة الاسكندرية في مصربقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الحلاوة الشركسية مع نضال بولاد 7:41

30m ago7:41

7:41

استضفنا في فقرة مذاقات السيدة نضال بولاد وهي مدونة ومصورة وصفات طعام وصاحبة قناة Nidal's Kitchen على موقع يوتيوب وتعرفنا معها على طريقتها في عمل الحلاوة الشركسية وهي أحد أنواع الحلوى المنزلية بسيطة المكونات وسهلة العمل والمناسبة للطقس الباردبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
سلطه باذنجان محشيه كينوا ورمان مع الشيف كفاية 9:12

36m ago9:12

9:12

استضفنا في فقرة مذاقات الشيف كفاية أبو كرز وتعرفنا معها على طريقة عمل سلطة الباذنجان المحشي كينوا ورمان وهو أحد أنواع السلطات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية والتي يمكن تقديمها كوجبة كاملة لما لها من فوائدبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن المشاعر السلبية مع المدربة رشا مشتة 9:10

4d ago9:10

9:10

كيف نتعامل مع المشاعر السلبية؟وكيف نبتعد عن تأثير السلبيين المحيطين بنا في الحياة ؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع المدربة رشا مشتة.بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
كعك الأساور الفلسطيني مع مروة عادل 9:00

4d ago9:00

9:00

في فقرة مذاقات استضفنا السيدة مروة عادل وهي مدونة ومصورة وصفات طعام، وتعرفنا معها على طريقة عمل كعك الأساور الفلسطيني، وهو نوع من الكعك التقليدي والذي يمكن حشوه بالتمر ويقدم في الأعيادبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الدجاج بالكاري مع الشيف حسين عبد الساتر 8:39

4d ago8:39

8:39

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف حسين عبد الساتر ،وتعرفنا معه على طريقة عمل الدجاج بالكاري مع الكريمة والخضار ،وهي وصفة بالإمكان إعدادها مع اللحم الأحمر و كذلك السمك، ويتم تقديمعها الى جانب الأرز الأبيض وتناسب الأجواء الباردة.بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن تنمية شخصية الأبناء مع الأخصائية سهام حسن 6:46

9d ago6:46

6:46

كيف ندرب أبنائنا على تحمل المسئولية والاختيار لتدريبهم على الثقة بأنفسهم؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الأخصائية في علم نفس الطفل وتعديل السلوك سهام حسنبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
طاجين بطاطا بالدجاج و الباذنجان مع منال 5:52

9d ago5:52

5:52

في فقرة مذاقات كانت معنا صديقة البرنامج منال من الجزائر وتعرفنا معها على طبق طاجين البطاطا بالدجاج و الباذنجان وهو أحد الأطباق المعروفة والتي يتم تقديمها في المطبخ الجزائريبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
ششبرك مع الشيف سارة حسين 9:09

9d ago9:09

9:09

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سارة حسين وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد طبق الششبرك وهو أحد أشهر الأطباق في المطبخ السوريبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
كيف نمارس الرياضة في المنزل مع المدرب عمر حياني 10:36

7d ago10:36

10:36

في فقرة كوتشينغ استضفنا المدرب عمر حياني وتعرفنا معه على بعض النصائح لممارسة الرياضة المنزليةبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن مفهوم المقارنة مع المدربة رشا مشتة 7:48

13d ago7:48

7:48

متى تبدأ المقارنة في حياة الإنسان؟ولماذا المقارنة اسلوب غير واعي يستعمله عقلنا ليوهمنا انها طريقة فعالة للنجاح ؟ كيف تكون المقارنة في حقيقة الأمر ممارسة سلبية تستنزف طاقتنا ؟هذا ما تعرفنا عليه مع المدربة رشا مشتة في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الزتيج الشركسي مع نضال بولاد 7:49

13d ago7:49

7:49

في فقرة مذاقات استضفنا السيدة نضال بولاد المعروفة بأطباقها من المطبخ الشركسي وهي مؤسسة قناة على موقع يوتيوب Nidal's Kitchen تعرفنا معها على حلوى "الزتيج" وهو أحد أنواع الحلويات المعروفة في المطبخ الشركسيبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن إدمان المراهقين للألعاب الإلكترونية مع ليندا حمادة 7:09

14d ago7:09

7:09

لجأ الأبناء بسبب فترة الحجر الصحي لقضاء الأوقات الطويلة على الألعاب الإلكترونية ما أوصلهم إلى حالة إدمان إلى حد ما كيف يمكن أن نساعدهم للتخفيف من قضاء الوقت الطويل على هذه الألعاب من دون ان نسبب لهم التوتر والعصبية؟ هذا ما تعرفنا عليه مع مدربة التنمية البشرية ليندا حمادة في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن الهريسة التونسية مع السيدة لطيفة خيري 12:21

14d ago12:21

12:21

في فقرة مذاقات استضفنا السيدة لطيفة خيري رئيسة جمعية نكهة بلادي التي حدثتنا عن الهريسة التونسية وخواصها والاختلاف في طريقة إعدادها ما بين منطقة وأخرى وذلك بالتزامن مع تقيم ملف يقترح إضافة الهريسة التونسية لقائمة التراث الإنساني اللامادي في منظمة اليونسكوبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن اللحوم الحمراء مع خبيرة التغذية ماسة بيطار 10:09

15d ago10:09

10:09

ما أنواع اللحوم الحمراء؟ما هي فوائدها وأضرارها؟ما هي الكمية الأنسب تناولها أسبوعيا؟هذا ما تعرفنا عليه مع خبيرة التغذية ماسة بيطار في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
تشيز كيك الكراميل مع الشيف موني 11:31

15d ago11:31

11:31

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف موني وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد التشيز كيك بالكراميل بالطريقة الباردة و هو أحد أنواع الحلويات لذيذة الطعم وبسيطة المكونات والسهلة الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
ماهو الوعي الانثوي من وجهة نظر الكوتش زبيدة المدوي ؟ 6:05

18d ago6:05

6:05

يستضيف برنامج كافية شو فقرة"كوتشنغ " من مونت كارلو الدولية الكوتش زبيدة المودي ، للحديث عن الوعي الانثوي .بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الشيف موحا يقدم طبق الرفيسة المغربية 9:16

18d ago9:16

9:16

ضمن فقرة مذاقات من برنامج كافية شو الذي يقدم من راديو مونت كارلو الدولية ،يقدم الشيف موحا طبق الرفيسة المغربية بالدجاج وهو من الأطباق المغربية التقليدية المشهورة بمذاقها المتميز ومكوناتها الرائعة بمكوناتها وهي الدجاج والبصل والتوابل والعدس وعجينة المسمن المغربية وهو من الاطباق المشهورة في المغرب.بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الحرص الزائد على الأبناء أضراره ومحاسنه مع الكوتش مودة السنوسي 7:55

19d ago7:55

7:55

هل للحرص الزائد على الأبناء من محاذير؟وهل له من فوائد؟ما تأثيره على سلوك الطفل اليومي وعلى أسلوب حياته المستقبلي؟ هذا ما تعرفنا عليه مع المتخصصة في الارشاد الأسري الكوتش مودة السنوسي في فقرة كوتشينغ.بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
مهلبية البسكويت مع الشيف هند أبو السعود 6:57

19d ago6:57

6:57

استضفنا في فقرة مذاقات الشيف هند أبو السعود وهي مقدمة برامج طهي وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد مهلبية البسكويت وهو أحد أنواع الحلويات سهلة الإعداد و بسيطة المكونات ولذيذة الطعمبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
تارت بالخضار مع الشيف حسين عبد الساتر 6:22

20d ago6:22

6:22

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف حسين عبد الساتر وتعرفنا معه على طريقة عمل التارت بالخضار أو الشين تارت وهو نوع من أنواع المعجنات من المطبخ العالمي والبسيطة المكونات وسهلة الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
طباعنا وعلاقاتنا مع الآخرين مع المدربة رشا مشتة 8:27

20d ago8:27

8:27

هل لطبيعة الشخص دور في كسب الصداقات وإقامة علاقات ناجحة؟ وهل لأسلوب كلامه مع الآخرين دور في خسارة المحيطين وربما حتى الأقارب؟هذا ما تعرفنا عليه مع مدربة التنمية البشرية رشا مشتة في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن احترام خصوصية الآخرين مع المتخصصة بالإتيكيت بلسم الخليل 9:16

21d ago9:16

9:16

كيف نعرّف إتيكيت المساحة الشخصية وإتيكيت الخصوصية؟وما تأثير عالم التكنولوجيا على العلاقات العائلية ما بين الآباء والأبناء؟وكيف يمكن أن نتعرف على خصوصية أبنائنا من دون اقتحام فضاءهم الشخصي؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الأخصائية في الإتيكيت والبروتوكول الدولي بلسم الخليلبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
أطباق سهلة التحضير للعازبين مع تغريد الرشيد 10:18

22d ago10:18

10:18

في فقرة مذاقات اعطتنا صديقة البرنامج تغريد الرشيد بعض الأفكار لإعداد أطباق سهلة وسريعة التحضير تناسب العازبين والذين يمكن ألّا يكونوا من هواة الطبخ وهي أطباق مغذية وصحية و لذيذة في نفس الوقتبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الباطرش الحموي مع الشيف سارة الحسين 6:15

23d ago6:15

6:15

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سارة الحسين وتعرفنا معها على طريقة عمل طبق الباطرش الحموي وهو أحد الأطباق المعروفة في مدينة حماه السورية والمكونة من الباذنجان المشوي مع صلصة اللحم المفروم والبندورة والمجلل بالمكسراتبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن الشاي الأخضر مع الدكتورة بسمة هنداوي 7:04

23d ago7:04

7:04

ماهي خواص الشاي الأخضر وما الذي يميزه عن الشاي الأحمر؟هل له فوائد علاجية أم تزيد من مناعة أجسامنا؟وما هي أفضل الطرق لتناوله؟هذا ما تعرفنا عليه ما الاستشارية في التغذية العلاجية بسمة هنداوي في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الشاورما بالتوست مع الشيف موني 8:40

23d ago8:40

8:40

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف موني وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد صينية الشاورما بالتوست والصلصة وهو أحد التنويعات في عمل الشاورما بالطريقة المنزلية ومن تطوير الشيف مونيبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن قانون الجذب مع الدكتور محمد كامل 7:47

23d ago7:47

7:47

ما هو قانون الجذب المصطلح الذي بدأ بالانتشار في السنوات الأخيرة وما هي صحة هذا المفهوم؟هل صحيح وجود تأثير للطاقة التي نبثها على مسير حياتنا ولقاءنا الأشخاص المتوافقين معنا ؟كل هذه الأشياء ناقشناها مع الدكتور محمد كامل الاستشاري التربوي والاسري في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن البدايات الجديدة مع المدربة رشا مشتة 9:36

23d ago9:36

9:36

كيف نتخلص من الماضي لنبدأ بداية جدية في حياتنا؟ماهي الطريقة حتى نوفر لأنفسنا الأجواء المناسبة لعملية التبديل هذه؟ وعن ماذا نبتعد حتى لا نعطل عملية التغيير في حياتنا؟هذا ما تعرفنا عليه مع المدربة رشا مشتة في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
تشيز كيك اليقطين مع صلاح الدسوقي 8:20

23d ago8:20

8:20

استضفنا في فقرة مذاقات صلاح الدسوقي صاحب قناة"بطني دليلي مع صلاح" وتعرفنا معه على طريقة إعداد تشيز كيك اليقطين وذلك بمناسبة بدء موسمه والاقتراب من أعياد نهاية العامبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الرافيولي بعدة طرق مع الشيف حسين عبد الساتر 10:21

23d ago10:21

10:21

استضفنا في فقرة مذاقات الشيف حسين عبد الساتر وتعرفنا معه على عدة طرق لإعداد الرافيولي وهو أحد أنواع المعجنات المعروفة في المطبخ الإيطاليبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن حساب السعرات الحرارية مع ماسة بيطار 9:02

23d ago9:02

9:02

كيف نقوم بحساب السعرات الحرارية التي نتناولها يوميا ما هي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وما المأكولات القليلة الحريرات وكيف نقوم بموازنة وجباتنا للحفاظ على وزن صحيهذا ما تعرفنا عليه مع خبيرة التغذية ماسة بيطار في فقرة كوتشينغبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
كيك الجزر والتفاح مع مروة عادل 8:44

23d ago8:44

8:44

استضفنا في فقرة مذاقات السيدة مروة عادل وهي مدونة و مصورة وصفات طعام وتعرفنا معها على طريقتها في اعداد الكيك بالجزر والتفاح وهي احدى الوصفات التي قامت بتطويرها والمناسبة للمواسم الباردةبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الحفاظ على أنوثة الصوت مع الدكتورة أسماء مراد 12:03

23d ago12:03

12:03

كيف يمكن أن نحافظ على أنوثة صوتنا؟ما هي النبرة والإيقاع الأنسب للتواصل مع الآخرين ؟ما هي الأشياء التي تؤثر سلبا على طريقتنا في الكلام ؟كل هذا تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع الدكتورة أسماء مراد الفخراني الاستشارية في علم اجتماع المرأة وتطوير الذاتبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
سلطة الروكا وباغيت بالكفتة مع الشيف زكية 8:38

23d ago8:38

8:38

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف زكية كنفاوي وتعرفنا معها على طريقة عمل سلطة الروكا أو الجرجير بالجبن وحبوب الرمان، وكذلك على طريقة عمل خبز الباغيت المحشو بالكفة او باللحم المفرومبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
اسكندر كباب مع الشيف حسين عبد الساتر 10:19

23d ago10:19

10:19

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف حسين عبد الساتر و تعرفنا معه على طريقة عمل طبق الاسكندر كباب وهو أحد الأطباق المعروفة في المطبخ التركيبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن الطاقة الكونية مع المدربة رشا مشتة 8:25

23d ago8:25

8:25

عن الطاقة الكونية وتأثيرها على الأشخاص وكيف نتعامل بشكل صحيح مع طاقة الظواهر الكونية كانت معنا في فقرة كوتشينغ الاستشارية في الوعي الذاتي المدربة رشا مشتةبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
رول الدجاج المحشو بالخضراوات مع شيف كريم جابر 6:09

23d ago6:09

6:09

في فقرة مذاقات استضفنا الشيف كريم جابر عضو الجمعية المصرية للطهاة وتعرفنا معه على طريقته في اعداد رول الدجاج المحشو بالخضراوات بصلصة البنجر أو الشمندربقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عن التفكير القطبي مع المدربة أماني جوزع 7:16

23d ago7:16

7:16

في فقرة كوتشينغ استضفنا مدربة التنمية البشرية أماني جوزع وتعرفنا معها على مفهوم التفكير القطبي وكيفية التعاطي مع هذا النمط من التفكير ومجالات تغييرهبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الكوتش بدون ناتج تتحدث عن كيفية تحديد اهدافنا . 6:33

24d ago6:33

6:33

ضمن فقرة كوتشنغ في برنامج كافية شو من اذاعة مونت كارلو الدولية استضافت الكوتش بدور ناتج " كوتش معتمدو أخصائية السعادة والجودة في دبي" تحدثت عن كيفية تحديد اهدافنا في الحياة وتحديد السبل للوصل اليها ."بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
الشيف سلمى حجازي تقدم طبق الشوفان بالتفاح 3:38

24d ago3:38

3:38

على اذاعة مونت كارلو الدولية وفي برنامج كافية شو فقرة "مذاقات" قدمت لنا الشيف سلمى حجازي وجبة فطور صحية ومغذية وبسيطة تتضمن الشوفات والتفاح وحليب الصوجا .بقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عصيدة البندق 15:57

30d ago15:57

15:57

استضفنا في برنامج كافيه شو مدام رقيق التي حضرت لنا عصيدة البندقبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
كيف تعبر عن الحب بطريقة صحيحة ؟ 8:38

1M ago8:38

8:38

استضفنا في برنامج كافيه شو مدرب التنمية البشرية مايكل كمال ،الذي حدثنا الطرق الخاطئة في التعبير عن الحب ، كما أعطى نصائح عن كيفية التعبير عن عنهبقلم Monte Carlo Doualiya

M

Monte Carlo Doualiya

1
عيش السرايا بطريقة تغريد الرشيد 7:46

1M ago7:46

7:46

في فقرة مذاقات كانت معنا الصديقة تغريد الرشيد وتعرفنا معها على أحد أنواع الحلويات السهلة الصنع والقليل المكونات وهو حلوى عيش السرايا المعروف والسهل الإعدادبقلم Monte Carlo Doualiya

حرة بودكاست

تنزيل التطبيق!

دليل مرجعي سريع