show episodes
 
في العشر سنوات الماضية أجري عدد مهول من الدراسات التي أدت إلى تغيير الفهم العام لموضوع الصحة والأدوات المستخدمة لتحسين نمط الحياة مثل التغذية، الدايت، التمارين الرياضية والحركة، الممارسات الشمولية والتكنولوجيا. هذه القناة هي محتوى مبسط باللغة العربية لمحاولة فهم هذه التغييرات والاختلافات، أعتبر نفسي باحث ومراسل لنقل نتائج هذه الدراسات من مصادر علمية موثوقة وعلماء وأطباء خبراء في مجالاتهم للمساعدة للوصول إلى الصحة المثالية للجسم والدماغ، خسارة الوزن والشباب الدائم.
 
تجد هنا تحديثات الرعاية الصحية التي تحتاجها ، بحسب الأبحاث التي تمت بواسطة متخصصي الأمراض المعدية وصحة المجتمع. نقوم باستخلاص المعلومات الأكثر أهمية من الأخبار والمجلات الطبية وأحدث الدراسات و نقدمها لك بأسلوب سهل ومبسّط. إشترك الآن!
 
أ
أضواء

1
أضواء

Phonograph Radio/إذاعة فونوغراف

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا+
 
بودكاست يختص بتقديم جزء من المعرفة الإنسانية التراكمية بصفة سهلة وجميلة.استمع الينا لنضيف لك القليل وشاركنا باقتراحاتك لتضيف لنا الكثير. تقديم حمزة خليل hkhalil@phonograph.info @radiophonograph
 
الباحث حيدر حبّ الله من أساتذة الدراسات العليا في الحوزة العلميّة، قضى أكثر من ربع قرن من عمره في الدراسات الدينيّة، وحصل على شهادات متعدّدة. كان لمدّة زمنيّة المعاون العلمي المشرف على موسوعة الفقه الإسلامي، والتي أصدرت عشرات المجلّدات حتى الآن، ويرأس تحرير عدد من المجلات الفكريّة سابقاً واليوم، وقد صدرت له العشرات من المجلّدات بين تأليفٍ وترجمة وتحقيق وغير ذلك، يختار الشيخ حب الله لنفسه طريقاً نقديّاً للتراث الديني عموماً، ويذهب إلى ضرورة التجديد في مختلف ميادين المعرفة الدينيّة. ويعدّ واحد ...
 
O
ORC

1
ORC

Orient Research Centre

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
مركز الشرق للبحوث هو مؤسسة بحثية معنية بالبحوث و الدراسات الاستراتيجية فيما يتعلق بشؤون دول الخليج العربي و الشرق الأوسط Orient Research Centre is a research oriented think tank focused on strategic studies related to the Arabian Gulf and Middle East region.
 
ب
بصائر

1
بصائر

سلمى المفتي

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
تقدم سلمي المفتي ، خريجه جامعه تورونتو ، استشارات الكبار والعلاج النفسي للعملاء لمشاكل متنوعة من قضايا الحياة واضطرابات الصحة النفسية. سلمي متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية الغرض من المدونة الكترونيه نشر التوعية في المملكة العربية السعودية بشأن قضايا الصحة النفسية والحد من وصمه العار المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي البودكاست سيكون لقاءات شهرية من ذوي الخبرة في المجال النفسي مع آخر الأبحاث و الدراسات النفسية لمساعدة الأشخاص و ذويهم
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك للعافية كل لحظة وكل يوم من أدراج مطبخك وسلالم بيتك، وعمق أسرار ذاتك ، ومشاعرك. لا تنتظر أحد ينقذك، كن القائد في عافيتك! لأن العافية تبدأ في بيتك، ...
 
Loading …
show series
 
حلقة قصيرة تبين ما أوجدته الدراسات عن فوائد النوم وعن خطورة أخذ قسط قليل من النوم حيث أنه يؤثر على جهاز المناعة وعلى إنتاجيتك خلال اليوم وحتى على قدرتك على خسارة الوزن إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك…
 
حلقة اليوم مع عضو هئية التدريس في جامعة الامام محمد بن سعود وطالب الدكتوراه في جامعة ماسترخ خالد ابن الامير،حيث ذهبنا في رحلة حول علم النفس وتخصصاته والي دراسة الماجستير والدكتوراه واخير عن تخصصه في علم النفس التنظيمي والكثير حول هذا العالم حساب الضيف @KhalidMAlameer حساب الاذاعة @RadioPhonograph هذه الحلقة برعاية تطبيق سيركليز المرخص من البنك المر…
 
الحلقة الخامسة من حلقات صحة الدماغ والتي تتناول أدوات تحسين صحة الدماغ، في هذه الحلقة نتحدث عن الأداة الخامسة وهي التمارين الرياضية، كلنا يعرف أهمية التمارين الرياضية لصحة القلب والأوعية الدموية وكذلك الدماغ، تحدثنا في هذه الحلقة عن أكثر التمارين المفيدة للدماغ وهي تمارين الايروبيك مثل المشي السريع أو الهرولة و الألعاب الرياضية ككرة القدم وكرة اليد…
 
هذه الحلقة كانت رائد الاعمال وخريج جامعة الملك فهد للبترول والمعادن أ.خالد حسون، والذي شارك في تأسيس عدد من الشركات التقنية، وحاليا هوا الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي في شركة دوائر للادخار. تحدثنا عن رحلته في جامعة البترول واهمية المهارات الناعمة التي ممكن ان تكون في غاية الاهمية للحصول على فرص افضل، ثم عن مثلث الادارة المالية، تنويع مصادر الدخل و …
 
الحلقة الرابعة من حلقات صحة الدماغ والتي تتناول الأداة الثالثة لتحسين صحة الدماغ وهي التأريض والذي يحدث عند ملامسة الجسم للأرض حيث تنتقل الالكترونات من الأرض للجسم لمعادلة الشوارد الحرة في الجسم مما له فوائد عظيمة على الجسم حيث أنه يقلل التوتر والإرهاق ويقلل من الالتهابات ويحسن من نوعية النوم والعديد من الفوائد الأخرى، من الاشياء التي تساعدك على ال…
 
الحلقة الثالثة من حلقات صحة الدماغ والتي تتناول الأداة الثانية لتحسين صحة الدماغ وزيادة فعاليته وهي أسرع طريقة لتخفيف التوتر وهي التنفس حيث هناك قول يقول من يستطيع التحكم بتنفسه يستطيع التحكم بحياته، في هذه الحلقة تم توضيح بعض الميكانيكيات للتنفس بطريقة سهلة وبعض النصائح المفيدة لمساعدتك على التنفس بشكل صحيح وتحقيق الفائدة إخلاء المسؤولية🔹 ليس المق…
 
هذه الحلقة كانت مع طبيب الاطفال والكاتب د.عبدالوهاب عزوني، اخذنا في رحلة للبحث عن نفسة وشغفه من دراسته للطب ثم الزمالة والكثير من التجارب الفاشلة والناجحة في بينهما، واخيرا تحدثنا عن كتابة مهرطقون وعن للاسباب التي دفعته للكتابة وامور اخرى حول هذا الموضوع هذه الحلقة برعاية تطبيق سيركليز المرخص من البنك المركزي السعودي ضمن البيئة التجريبية التشريعية.…
 
محاربة التبغ و جهود مقدمي الرعاية الصحية في نشر لقاحات كوفيد ١٩ و تشجيع المواطنين على تلقي اللقاح . و كيف يؤثر التمييز حسب السن سلباً على الصحة ؟ إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة. Website: (noisefiltershow.com) Animations: NoiseFilter - YouTube Instagram: The No…
 
الحلقة الثانية من سلسلة صحة الدماغ والتي تتناول الأداة الأولى التي تساعدك علي تخفيف التوتر وتساعدك على التحكم بدماغك وهي التأمل، التأمل موجود في جميع الثقافات على اختلافها بأشكال مختلفة، عند التأمل يتم تحويل تركيزك من الخارج إلى الداخل يحررك من أفكارك مما يساعدك على تخفيف التوتر، أوجدت الدراسات نتائج مبهرة حيث أنه أثناء التأمل تتغير ما فوق الجينات …
 
منال منشي أخصائية كائنات دقيقة في كلية الطب بجامعة ام القرى وباحثة الدكتوراه في جامعة ليفربول. كيف اختارت منال تخصصها بعد ان امضت فتره في كلية الحاسب، وكيف وجدت شغفها في في تخصص الاحياء، بعد ذلك تحدثت عن الشغف وما يعني لها وهل هو للجميع!؟ وبعد ذلك تحثنا على الفروقات بين الاجيال ، وعن المقارنات في المجتمع وعن الفشل وكيف من الممكن ان تؤثر علينا. ذهبن…
 
الحلقة 15 من الموسم الثاني لا تنسوا مشاركتي آرائكم في التعليقات شكرا لمشاهدتكم! انقروا على أيقونة الاعجاب والاشتراك للمزيد! للإشتراك: https://www.youtube.com/channel/UCmXcjFPLf2g-rMeDklNZzVA?subconfirmation=1ستجدوننا في المواقع التالية: تويتر https://twitter.com/ibrahim_alamasiانستقرام https://www.instagram.com/ibrahimlistens/يوتيوب: www.youtube.co…
 
لا أحد يستطيع إنكار أهمية الدماغ في جسم الإنسان في جميع مناحي الحياة، في هذه السلسلة نعطيك بعض الأدوات والميكانيكيات التي تساعدك على المحافظة على صحة الدماغ كيف نطبقها وماذا تقول الدراسات. الحلقة الأولى في هذه السلسلة تتحدث عن الضغوطات التي يتعرض لها الجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص وكيف أنها من الممكن أن تكون مفيدة إذا كانت غير مستمرة لفترات طويلة …
 
نتحدث في هذه الحلقة عن كيف يمكن توقع السكتة القلبية من خلال شكل جديد من الذكاء الاصطناعي، مواجهة العلاجات الغازية للأورام الليفية الرحمية ، تدعو النساء السود إلى الحصول على رعاية أفضلو لماذا الأشخاص المصابون بمرض الكلى لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالسرطان. إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب…
 
هذه الحلقة كانت مع عدد من الرائعين تحدثنا فيها عن الصحة النفسية في رحلة الدراسات العليا الضيوف: د.ملاك الهدلق رهام الصاعدي د.عبدالله غازي د.اميرة بخاري د.محمد امام د.يأسر الرويلي هلا العجل كتابة واعداد:كوثر فارس هذه الحلقة برعاية تطبيق سيركليز المرخص من البنك المركزي السعودي ضمن البيئة التجريبية التشريعية. الي يسمح لك بدخول جمعيات شهرية مالية من دو…
 
د.سجى المزروع استاذ مساعد في كلية الصيدلة في جامعة الملك سعود، حصلت البكلريوس والماجستير من جامعة الملك سعود ثم حصلت على الدكتوراة في جامعة نوتنجهام في اقتصاديات الصحة, تحدثنا عن تخصص الصيدلة والمجالات الموجودة فيه، وعن دراسة الدكتوراة في إقتصاديات الصحة، والكثير الكثير عن من المواضيع الملهمة والرائعة هذه الحلقة برعاية تطبيق سيركليز المرخص من البنك…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن اداة ذكاء اصطناعي جديدة تساهم في خفض نسبة الوفيات و المشاكل المتعلقة بالولادة ، كيف يساهم البنكرياس الاصطناعي في تحسين حياة مرضى السكري من النوع الأول و دراسة جديدة لجعل الأعضاء المتبرع بها تتوافق مع جميع فصائل الدم. إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خ…
 
الحلقة 14 من بودكاست إبراهيم يستمع لا تنسوا مشاركتي آرائكم في التعليقات شكرا لمشاهدتكم! انقروا على أيقونة الاعجاب والاشتراك للمزيد! للإشتراك: https://www.youtube.com/channel/UCmXcjFPLf2g-rMeDklNZzVA?subconfirmation=1ستجدوننا في المواقع التالية: تويتر https://twitter.com/ibrahim_alamasiانستقرام https://www.instagram.com/ibrahimlistens/يوتيوب: www.yo…
 
الحلقة السادسة من سلسلة صوم رمضان نتحدث فيها عن القهوة وتأثيرها على حياتنا في رمضان وكيف نستغل الفرصة في رمضان لعمل ديتوكس للقهوة من الجسم. إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية لديك. لا تتج…
 
كانت هذه الحلقة مع اخصائية العلاج التنفسي وعضو هيئة التدريس بجامعة الملك عبدالعزيز، فاطمة المغلوث، تنقلنا في منعطفات كثيرة في حياتها العلمية والمعملية من اختيارها للتخصص، ثم دراستها للماجستير والدكتوراه وعن تجربتها في الدراسة في امريكا وبريطانيا وعن الكثير من الامور المهمة لطلبة الدراسات العليا.. هذه الحلقة برعاية تطبيق سيركليز المرخص من البنك المر…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن نصائح لصحة الجهاز الهضمي وحموضة المعدة في رمضان و مرض الممثل بروس ويليس ومعالجة ظاهرة الاحتباس الحراري وتأثيراته على سكان العالم إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة.Website: (noisefiltershow.com)Animations: NoiseFilter - YouTube Instagram: Th…
 
للتواصل:hkhalil@phonograph.info المراجع https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/799CB1D40CDD46F3010767BFC60F24DB/S1357321719000254a.pdf/emergence_of_compound_interest.pdf https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9_%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9 https://www.investopedia.com/terms/c/compoundinterest.a…
 
الحلقة الخامسة من سلسلة صوم رمضان نتحدث فيها عن وجبة السحور ماذا نتناول على السحور عن ماذا نمتنع وذلك لتحقيق الفائدة القصوى من الصيام من خلال مجموعة من الحيل البسيطة إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك ب…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن شعور الفراشات في المعدة عند الأطفال و عواقب Covid-19 على الدماغ و اكتشاف جزيئات بلاستيكية دقيقة في دم الإنسان لأول مرة . إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة. Website: (noisefiltershow.com) Animations: NoiseFilter - YouTube Instagram: The Nois…
 
الحلقة الرابعة من سلسلة صوم رمضان نتحدث فيها عن كيفية كسر الصيام أو الإفطار لتحقيق الفائدة القصوى من الصيام من خلال مجموعة من الحيل البسيطة إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية لديك. لا تتج…
 
الحلقة الثالثة من سلسلة صوم رمضان وعي تشرح بعض الطرق التي تستطيع من خلالها خسارة الوزن في شهر رمضان. إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية لديك. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأ…
 
انفجار ويل سميث الحلقة الحادية عشر - الموسم الثاني - بودكاست إبراهيم شكرا لمشاهدتكم! انقروا على أيقونة الاعجاب والاشتراك للمزيد! للإشتراك: https://www.youtube.com/channel/UCmXcjFPLf2g-rMeDklNZzVA?subconfirmation=1 ستجدوننا في المواقع التالية: تويتر https://twitter.com/ibrahim_alamasi انستقرام https://www.instagram.com/ibrahimlistens/ يوتيوب: www.yo…
 
الحلقة الثانية من سلسلة الصيام الجاف تتحدث عن فوائد الصيام مع فهم الميكانيكيات حيث ازن فهم هذه الميكانيكيات يسرعها ويضاعف الفائدة استناداً إلى الدراسات الحديثة. يعزز الصيام عمليات الأيض ويزيد من مرونتها عن طريق استخدام ميكانيكيات مختلفة للحصول على الطاقة. الصيام يسبب الضغط على الجسم وهو الضغط المؤقت الجيد الذي يحفز الجسم لتفعيل جينات وفوق الجينات ا…
 
للصيام فوائد عظيمة وقد أوجدت الدراسات الحديثة أن الصيام الجاف وهو الامتناع عن الطعام والماء أيضاً يعمل على تسريع هذه الفوائد، الحلقة الأولى من سلسلة الصيام الجاف وهو صيام رمضان تتحدث عن المراحل الخمسة التي يمر بها الجسم عند الصيام خلال ٢٠ ساعة، فهم ما يمر به الجسم يساعدنا على فهم فوائد الصيام والعمل على استغلال هذا الشهر الفضيل لتحقيق أكبر فائدة مم…
 
هذه الحلقة كانت مع هلا العجل اخصائية الفيروسات والتي تعمل في @MountSinaiNYC في مدينة نيويورك امريكا. تنقلنا في ذكرياتها وتحدثت لنا عن اختيارها للتخصص في البكلريوس في جامعة الملك سعود ثم العمل في مستشفى التخصصي الى الذهاب الى نيويورك لدراسة الماجستير فيها واخير العمل هناك ودراسة الدكتوراة، رحلة مليئة بالبحث عن الشغف والذات، فيها الكثير من التحديات ا…
 
لمعتقداتك دور مهم جداً في حياتك فما تعتقده يؤثر سلباً أو إيجاباً على صحتك، في هذه الحلقة نسلط الضوء على مجموعة من الدراسات شبه الخيالية فيما يتعلق بالمعتقدات والعقلية وتأثيرها على الجسم. إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي…
 
نتحدث في هذه الحلقة عن التحدي التاريخي لتطعيم الاطفال ضد Covid-19 و شلل الأطفال و غيرها و أهمية تطعيم الأمهات ضد كوفيد أثناء الحمل بحسب دراسات و فوائد نظام الكيتو دايت لمرضى التصلب المتعدد . إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة.Website: (noisefiltershow.com)Animatio…
 
استكمالا لسلسلة العشر أدوات المتوفرة للجميع لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الأداة التاسعة وهي ال ل-كارنيتين وهو أمينو أسيد يساعد في تحريك الدهون إلى الميتوكندريا وهو موجود في اللحوم والدجاج والأعضاء الداخلية للحيوانات مثل الكبد والأمعاء ومن الممكن تناوله كمكمل غذائي، أما الأداة العاشرة والأخيرة في هذه السلسلة وهي زيت ال (م سي تي) وهو مستخلص من ز…
 
استكمالا لسلسلة العشر أدوات المتوفرة للجميع لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الأداة السابعة وهي استخدام خل التفاح العضوي مع الحبيبات في الطعام او شربه مخفف في الماء أما الأداة الثامنة فهي شرب الكاكاو والشوكولا الداكنة. إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أ…
 
استكمالا لسلسلة العشر أدوات المتوفرة للجميع لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الأداة الخامسة وهي الحفاظ على صحة الميتوكندريا أما الأداة السادسة فهي استخدام الزنجبيل في الطبخ أو شربه كمشروب مع إضافة الليمون إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاي…
 
داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطة فرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة.. د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and rev…
 
استكمالا لسلسلة العشر أدوات المتوفرة للجميع لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، أثبتت الدراسات أن الكركم والفلفل الحار لها أثر إيجابي على عمليات الأيض.بقلم Mamoun
 
حلقة من حلقات خسارة الدهون والوزن تتحدث عن ١٠ أدوات يختلف تأثيرها من شخص لآخر لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن تبدأ السلسلة بالحديث عن أول أداتين وهما شرب القهوة حيث أثبتت الدراسات أن شرب القهوة يحسن من عمليات الأيض ولكن بشرط أن لا يؤثر على النوم، والأداة الثانية وهي شرب الشاي وهناك العديد من أنواع الشاي التي تحسن من عمليات الأيض مثل الشاي الأخضر و…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن فن القتال و رياضة (Tai Chi) تاي تشي الصينية ماهي و ما فوائدها ، كيفية التعامل مع الشعور بالوحدة (Loneliness ) و دراسة جديدة تبين كيف يؤثر كوفيد ١٩ على حاسة الشم . إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة.Website: (noisefiltershow.com)Animations: N…
 
استكمالًا لسلسلة العشر ادوات الغير مختلف عليها لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الاداة التاسعة وهي الصيام المتقطع لما له من فوائد عظيمة ليس فقط فيما يخص خسارة الوزن وإنما أيضا فوائد عظيمة عديدة للجسم أما عن الأداة العاشرة فهي اتباع حمية الكيتو بشكل دوري غير دائم. إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو الت…
 
نتحدث في هذه الحلقة عن الكشف المبكر عن مرض الزهايمر ، كيف تمرن عضلاتك لتصبح أقوى خلال ثوانٍ و ما علاقة كوفيد بإضطرابات الأكل. إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة.Website: (noisefiltershow.com)Animations: NoiseFilter - YouTube Instagram: The NoiseFilter Show (@noise…
 
كانت هذه الحلقة مع المهندس عبدالاله الحميد وعن تجربتة في الدراسة والعمل في كندا, تحدثنا عن دراسة الطيران وعن النمذجة والمحكاه في الطيران وعن العمل في كندا والاحساس بالغربة ثم عن العودة الي الوطن وعن الكثير من الامور الملهمة والرائعةبقلم Phonograph Radio/إذاعة فونوغراف
 
استكمالًا لسلسلة العشر ادوات الغير مختلف عليها لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الاداة السابعة وهي تمارين التدريب المتناوب عالي الكثافة والابتعاد عن تمارين الكارديو لفترات طويلة أما عن الأداة الثامنة فهي الابتعاد عن حمية التجويع قليلة السعرات الحرارية والتي من شأنها التأثير بشكل عكسي على عمليات الأيض. إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو …
 
كيف تتعامل مع المتنمرين الحلقة العاشرة - الموسم الثاني - بودكاست إبراهيم أنصحك تشوف الفيديو بشاشة كاملة عشان تتأمل الطبيعة والكلام شكرا لمشاهدتكم! انقروا على أيقونة الاعجاب والاشتراك للمزيد! للإشتراك: https://www.youtube.com/channel/UCmXcjFPLf2g-rMeDklNZzVA?subconfirmation=1ستجدوننا في المواقع التالية: تويتر https://twitter.com/ibrahim_alamasiانستق…
 
استكمالًا لسلسلة العشر ادوات الغير مختلف عليها لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الاداة الخامسة وهي الحفاظ على صحة الغدة الدرقية كيف نحافظ عليها وما هي الفيتامينات اللازمة لدعمها أما عن الأداة السادسة في زيادة الكتلة العضلية في الجسم. 🔹 إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا …
 
حتى لو كانت روحك من السماء، بيت هذه الروح، هو الجسد، و أصله تراب. لهذا فهو يتأثر بحركة الشمس والقمر والفصول الأربعة هرموناتك وجهاز مناعتك عمله في الليل، غير عن النهار وفي الشتا ، غير عن الصيف في علوم الطب الأيوفيدي يتم وصف الفصول الأربعة بهذه الخصائص الصيف- حار/ رطب الخريف- جاف/ بارد الشتاء-بارد /رطب الربيع- معتدل- رطب كل من هذه الخصائص تؤثر على ال…
 
استكمالًا لسلسلة العشر ادوات الغير مختلف عليها لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن، الأداة الثالثة وهي التعرض للبرد لفترات لحظية مثل مغاطس الثلج أو الاستحمام بالماء البارد أما عن الأداة الرابعة فهي زيادة نسبة البروتين والألياف في النظام الغذائي. 🔹 إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل…
 
في هذه الحلقة نتحدث عن أول حالة شفاء من مرض الإيدز(نقص المناعة البشرية) ، ما الارتباط بين مرض السكري و الاكتئاب و كيف يساعد فيتامين D في تخفيف حدة الاصابة بكوفيد.إنضم إلينا للحصول على جميع معلومات الصحة العامة و COVID-19 التي تحتاجها ، والتي يتم شرحها بأسلوب واضح من قبل خبراء الصحة. Website: (noisefiltershow.com) Animations: NoiseFilter - YouTube I…
 
حلقة من حلقات خسارة الدهون والوزن تتحدث عن ١٠ أدوات غير مختلف عليها لزيادة عمليات الأيض وخسارة الوزن تبدأ السلسلة بالحديث عن أول أداتين وهي أخذ قسط كاف من النوم حيث هناك العديد من الدراسات تتحدث عن أهمية النوم لزيادة عمليات الأيض والأداة الثانية وهي شرب الماء البارد صباحا مما يحفز الجسم لزيادة درجة حرارته وبالتالي زيادة عمليات الأيض. 🔹 إخلاء المسؤو…
 
هذه الحلقة كانت مع الاستشاري في الطب النفسي د.سامي سعد، تحدثنا عن وضع الطب النفسي في السعودية وعن المعالجين النفسيين وعن التطبيقات الصحة النفسية ومدى جدواها وهل هي بديل جيد؟، ثم عن دراسة وممارسة الطب النفسي في السويد واستراليا وعن الكثييير عن هذا التخصصبقلم Phonograph Radio/إذاعة فونوغراف
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2022 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login