Just another WordPress.com site
سلسلة صوتية لعروض ومراجعات الكتب ومحاورات مع المؤلفين. تنشر أيضا على مدونة ختم السلطان
مونت كارلو الدولية إذاعة فرنسية ناطقة باللغة العربية تبث برامجها مباشرة من باريس إلى دول الشرق الأوسط والأدنى وإلى موريتانيا، و جيبوتي، وجنوب السودان على موجات الإف إم وعلى الموجة المتوسطة من قبرص. تقدم الإذاعة مواعيد إخبارية متعددة وبرامج ثقافية وترفيهية متنوعة، تعتمد في مجملها على البث المباشر و التفاعلية، و التواصل مع المستمعين. طاقمها الصحفي ومراسلوها عبر العالم يوفرون تغطية شاملة للأحداث الدولية لما يزيد عن 8 مليون مستمع أسبوعيا. إذاعة مونت كارلو الدولية هي إذاعة حرة، علمانية، منفتحة عل ...
انتو بتسمعو لبودكاست الزبدة، البرنامج اللي يشجع عالأصالة الفردية لإثراء المجتمع نتحاور فيه مع ضيوفنا عشان نخرج لكم بزبدة خبراتهم و نلخصها في زبدة الزبدة
M
Monte Carlo Doualiya


1
ريجيم الكيتو وكيفية تطبيقه مع الدكتورة بسمة هنداوي
12:28
12:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:28
ما هو الكيتو دايت وما هي شروط نجاحه؟كيف يمكننا إعداد وجبة تتناسب مع هذا النظام الغذائي؟ماهي الأطعمة التي لابد من تجنبها وتلك التي من الأفضل تناولها؟تعرفنا على كل هذه المعلومات في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
حلوى الشوفان بطريقة الشيف هند أبو السعود
5:24
5:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:24
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف هند أبو السعود وهي مقدمة برامج طهر وتعرفنا معها على طريقة إعداد حلوى الشوفان بالتفاح والقرفة واللوز وهو نوع من الحلويات التي طورتها الشيف هند بسيط المكونات وسهل التحضيربقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
طبق ال بانيفار السويدي بطريقة الشيف دانيا محمد
4:11
4:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:11
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف دانيا محمد والتي قدمت لنا طبق ال pannbiffar من المطبخ السويدي وهو طبق بسيط المكونات وسهل الإعداد وبالإمكان تحضيره منزليابقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن برمجة العقل الباطن مع الكوتش غنوة غازي
9:42
9:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:42
برمجة العقل الباطن هو موضوع اليوم في فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها الكوتش غنوة غازي وهي مدربة حياة بتقنيات البرمجة اللغوية العصبيةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن تغذية المرأة بعد الأربعين مع خبير التغذية أحمد فرغلي
6:49
6:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:49
في فقرة كوتشينغ استضفنا اليوم الاستشاري في التغذية العلاجية السيد أحمد فرغلي وتعرفنا معه على أنواع الطعام الضرورية للمرأة بعد سن الأربعين وماهي العناصر التي ينبغي إضافتها والتي علينا تجنبها في هذا العمربقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
طريقة إعداد ثمار البحر بأنواعه مع الشيف موحا
5:19
5:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:19
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف موحا والذي أعطانا أسرار طريقة إعداد وتحضير فواكه البحر بكل أشكالها وأنواعها في المغرببقلم Monte Carlo Doualiya
A
Azzbda | بودكاست الزبدة


1
082: الكوميديا مع عبدالرحمن زبيلة
1:01:46
1:01:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:01:46
الضيف: عبدالرحمن زبيلة Twitter @aizubailah | https://linktr.ee/aizubailah | Instagram @aizubailah المستضيفين: محمد باشراحيل: Instagram @mosbasha فاطمة باعرام: Twitter | Instagram | Blog @fatthatma تواصل مع فريق الزبدة: Comment on Soundcloud | Follow on Twitter | Follow on Instagram !بقلم The Mstdfr Network | شبكة مستدفر
M
Monte Carlo Doualiya


1
الأرز البرياني بطريقة الشيف محمد من اليمن
7:46
7:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:46
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف محمد من اليمن وتعرفنا معه على طريقة إعداد الأرز البرياني وهو نوع من الأطباق المعروفة في منطقة الخليج العربي ويتم تقديمها في المناسبات والجمعات العائلية والأعيادبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
مثلت الضحية الجلاد المنقذ وكيفية الخروج مع مدربة الحياة إيمان مراد
6:05
6:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:05
في فقرة كوتشينغ استضفنا مدربة الحياة والتنمية البشرية السيدة إيمان مراد وكان موضوع اليوم هو : مثلث الدراما الضحية الجلاد والمنقذ وكيفية الخروج من هذا الوضع المتأزم وتحقيق حياة أفضلبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
"أول نظرة"، الإصدار الأول للمغنية المغربية الشابة سارة الخمري.
4:08
4:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:08
أغنية تتحدّث عن الحب بكل معانيه، من حب الذات وصولاً الى حب ناجح مع الشريك.بقلم Monte Carlo Doualiya
نمط الغذاء الصحي موضوع فقرة كوتشينغ مع د. غلوريا شهاب، دكتورة في الصيدلة، وصاحبة مشروع Glorias Green Lifeبقلم Monte Carlo Doualiya
كيفية تحضير لفائف الباذنجان المحشية مع الشيف كفاية أبو كرزبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
انتقاء وتنظيف وتحضير وحفظ ثمار البحر
12:24
12:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:24
نستمع إلى الشيف حسين عبد الساتر يحدّثنا عن كيّفية انتقاء وتنظيف ثمار البحربقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة كوتشينغ لليوم نتعرّف مع الدكتور نزار بدران الاخصائي بجراحة المسالك البولية عن تكوّن الحصى في الكلى وكيّفيّة التدراكبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
د, نزار بدران: تكون الحصى في الكلى وكيفية تداركه
9:26
9:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:26
د, نزار بدران الاخصائي بجراحة المسالك البولية يتحدث عن تكون الحصى في الكلى وكيفية تداركهبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
خطوات لتحقيق هدفك بكل ثقة مع الدكتورة أسماء مراد الفخراني
7:11
7:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:11
خطوات لتحقيق هدفك بكل ثقة بالنفس هو موضوع فقرة كوتشينغ لليوم مع الاستشارية والمتخصصة في علم الاجتماع الدكتورة أسماء مراد الفخرانيبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا السيدة نضال بولاد المتخصصة بالمطبخ الشركسي وصاحبة قناة Nidal's Kitchenتعرفنا معها على طريقة إعداد طبق الشركس طاووق وهو من الأطباق التي تعتبر شبه منسية في المطبخ الشركسي وتقدم كمقبلات قبل الوجبة الرئيسيةبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف ختيمة المتخصصة بالمطبخ التقليدي الجزائري وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد طبق حريرة التلمسانوهو نوع من الأطباق التي تختلف طريقة إعدادها وتحضيرها في المناطق الجزائريةالمختلفةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
كيف نتجاوز الخذلان مع المدربة لولوة البنعلي
8:50
8:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:50
نضع في بعض الأحيان ثقتنا في أشخاص ربما لا يمكن الاعتماد عليهم ونتعرض لخذلانهم في بعض المواقفكيف نتعامل مع حالة الخذلان هذه ونتجاوزها؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع مدربة التنمية البشرية السيدة لولوة البنعليبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
هلْ تعودُ الحرفُ اليدوية إلى البيوتِ بعد تراجعها في العقود الماضية؟
28:07
28:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
28:07
ساعدتْ منصاتُ التواصل الاجتماعي في إعادةِ بعضِ الحرفِ والهواياتِ المنسيةْ ومنها الحياكةُ والتطريزْ. فهلْ تعودُ الحرفُ اليدوية إلى البيوتِ بعد تراجعها في العقود الماضية؟ وما سبلُ تعزيزِها في البلدانِ العربية؟بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
كيكة السبانخ بالفريز مع الشيف سارة حسين
5:08
5:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:08
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف سارة حسين وتعرفنا على طريقة إعداد كيكة السبانخ بالفريز وهي إحدى الوصفات الغير مألوفة في إعداد الحلويات وتحتوي على العديد من العناصر الغذائيةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن تضخيم الأفكار السلبية مع المدرب رامي حسن
10:55
10:55
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:55
- هل الافكار السلبية تتضخم- مامدى تأثيرها على الحياة؟- وما هي الحلول الممكنةتعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الكوتش والمستشار رامي حسنبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الدجاج مع البطاطس في الفرن بطريقة الشيف مروة
4:14
4:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:14
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف مروة أبو سوسو وهي صاحبة صفحة دايما بكرة أحلى وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد صينية الدجاج بالبطاطس في الفرنوهو طبق غني بالعناصر الغذائية بسيط المكونات وسريع التحضيربقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة كوتشينغ استضفنا مدربة التنمية البشرية وئام نوري وكان الموضوع هو تأثيرات طاقة المكان على الإنسان وتأثير طاقة الإنسان على المكان.بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الشيف زينب : محشي ورق العنب على الطرية المصرية
6:36
6:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:36
الشيف زينب : محشي ورق العنب على الطرية المصرية by Monte Carlo Doualiyaبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
المدربة أوميت العزاوي : اختيارنا للغذاء يساعد على التخلص من امراض السكري والضغط
6:06
6:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:06
المدربة أوميت العزاوي : اختيارنا للغذاء يساعد على التخلص من امراض السكري والضغط by Monte Carlo Doualiyaبقلم Monte Carlo Doualiya
نتعرف اليوم ضمن فقرة "كوتشينغ" على منهج الكايزن الياباني لتحقيق تغيير بطيء وواثق، مع مدربة المهارات الحياتية والتأهيل الوظيفي غدير العناتيبقلم Monte Carlo Doualiya
في "مذاقات" اليوم نتعرف مغ الشيف رشا محمد من مصر على طريقة تحضير كيكة العسل الروسيةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
كيف نختار ونحضر الأسماك بالطريقة الأمثل؟
14:51
14:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:51
في "مذاقات" اليوم نتعرف مع الشيف حسين عبد الساتر على خطوات اختيار وتنظيف وتحضير الأسماك للقلي والشوي بالطرق الأفضل.لمتابعة حساب شيف حسين عبد الساتر على انستغرامchef.husseinabdelsaterبقلم Monte Carlo Doualiya
نتابع اليوم في "كوتشينغ" موضوع الخروج من الأزمات المالية بالنسبة للشباب، في ظل ظاهرة التضخم الحاصلة في العالم. ونستمع لنصائح د. ماجد السقّا، الخبير في مجال تطوير المؤسسات والأفرادبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
لماذا لا نعرف أن نحب أنفسنا؟ مع الدكتورة ميرفت رجب
7:22
7:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:22
كيف يمكننا أن نعزز ثقتنا بأنفسنا؟وما هي أسباب عدم حب الذات؟هل بالإمكان أن نتغلب على هذه المشكلة التي تنشأ منذ الصغر؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في الصحة النفسية وشؤون الأسرة الدكتورة ميرفت رجببقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
المعجوقة الحلبية بطريقة الشيف عابد السيد
9:08
9:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:08
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف عابد السيد المتخصص بالمطبخ والأطباق الحلبية وتعرفنا معه على طريقة إعداد المعجوقة الحلبية وهو أحد الطرق في إعداد اللحم المطحون والمحشو بالمكسرات والخضار والجبن والفطر والمشوي في الفرن أو على الفحم ويعتبر من أشهر الأطباق الحلبيةبقلم Monte Carlo Doualiya
في فقرة مذاقات نستضيف الشيف موني المتخصصة في إعداد المعجنات والحلويات ونتعرف معها على طريقة اعداد كيكة الشوكولا بدون فرنوهي وصفة بسيطة المكونات وسهلة الإعداد وتتناسب مع الأجواء الصيفية الحارةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
فواكه ترفع الأملاح الضارة في الجسم مع الدكتورة بسمة هنداوي
9:10
9:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:10
ما هي أهم الأطعمة التي ترفع نسبة الأملاح الضارة في الجسم ويحذر من تناولها؟وما هو العلاج الأمثل في حال ارتفاع نسبة هذه الأملاح؟نتعرف على ذلك بعد قليل في فقرة كوتشينغ مع الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداويبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
حتى لا يكون الحوار الفعال عقيما مع المدربة نجية الشياظمي
6:58
6:58
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:58
حتى لا يصبح الحوار الفعال عقيما ونستطيع من خلال الوصول إلى نتيجة وفائدة يمكن البناء عليها والتخطيط للخطوة التالية، استضفنا في فقرة كوتشينغ المتخصصة في التنمية البشرية والصحة النفسية السيدة نجية الشياظميبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
سلطة التين والجرجير مع الشيف كفاية أبو كرز
3:28
3:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
3:28
في فقرة مذاقات باستضفنا الشيف كفاية أبو كرز وتعرفنا معها على طريقتها إعداد سلطة التين والجرجيروهو نوع من السلطات الغنية بالطعمات المختلفة المالح والحلو والحامض والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
أبناؤنا وتحديات التيك توك مع مدربة التنمية البشرية ليندا حمادة
9:09
9:09
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:09
يطلق تطبيق التيك توك تحديات ويدعو المتابعين للانخراط فيها ومن ضمنهم المراهقين كيف نتعامل مع الأبناء الذين يتابعون هذه التحديات على هذه المنصة؟وهل بالإمكان الاستغناء عن هذا التطبيق؟ولماذا هذه المنصات هي الأكثر مشاهدةً ؟تعرفنا على ذلك في فقرة كوتشينغ مع مدربة التنمية البشرية السيدة ليندا حمادةبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الجرير خصائص وفوائد وعصير مع الشيف هاني عصام الدين
5:06
5:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:06
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف هاني عصام الدين وهو خبير غذائي وشيف في مجموعة فنادق كبرى في الغردقة تعرفنا معه على الجرجير وفوائد هذا النبات وكذلك اعطانا طريقة إعداد عصير الجرجير والأفوكادوبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
مرق البامية مع الأرز بطريقة الشيف منال من العراق
4:31
4:31
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:31
في فقرة مذاقات استضفنا الشيف منال من العراق وتعرفنا معها على طريقتها في إعداد طبق البامية بالمرق والأرز وهو أحد أشهر الأطباق في المطبخ العراقيبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن الإحساس بالوحدة مع من يخالفونني الرأي مع الكوتش حنان عبد المنعم
7:10
7:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:10
نختلف ونتفق مع الآخرين ومنهم الأصدقاء والأقارب لكن ماذا نفعل في حال تسبب الخلاف في الوصول لحالة من الوحدة والعزلة كيف نتجاوز هذا الموضوع ونعاود العلاقة مع الآخرين من جديد؟هذا ما تعرفنا عليه في فقرة كوتشينغ مع مدربة التنمية البشرية السيدة حنان عبد المنعمبقلم Monte Carlo Doualiya
ومعنا اليوم في "مذاقات" الشيف مي صيام من مصر، تحضر وصفة الحواوشي على الطريقة الاسكندرانية في الخبز البلدي وفي العجين.بقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
كيف نربي اطفالنا على ترشيد مصروفهم اليومي؟
5:05
5:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
5:05
يتحدث أخصائي الإرشاد النفسي والمجتمعي باسل نمرة لكافيه شو ضمن فقرة "كوتشينغ" عن سبل تربية الأبناء على حسن التصرف بنقودهم ومصروفهمبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن التغيرات الجلدية الطارئة بسبب العمر مع الدكتورة ايناس موسى
12:03
12:03
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:03
ما هي التغيرات الجلدية التي تطرأ على بشرتنا مع مرور الزمن؟ وكيف يمكننا تأخير حدوثها؟ وماهو الفرق ما بين النساء والرجال في هذا الخصوص؟ تعرفنا على كل هذه المعلومات في فقرة كوتشينغ مع الأخصائية الجلدية الدكتورة إيناس موسىبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
حلوى التشاراك العريان مع الشيف مصطفى قابلي
4:10
4:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
4:10
في فقرة مذاقات تعرفنا مع الشيف مصطفى القابلي وهو متخصص في إعداد الحلويات التقليدية الجزائرية على طريقة إعداد التشاراك العريان وهو نوع من أنواع الحلويات البسيطة المكونات والتي يمكن إعدادها منزليابقلم Monte Carlo Doualiya
استضفنا في فقرة مذاقات اليوم الشيف قتيبة المتخصص في إعداد الحلويات الشامية وتعرفنا معه على طريقة إعداد حلوى الوربات بقشطة وهو نوع من الحلويات الشرقية التي بالامكان اعدادها منزليابقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
عن الخجل أسبابه وتأثيره مع المدرب قيصر الغرابي
8:04
8:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:04
تناولنا اليوم في فقرة كوتشينغ موضوع الخجل وأسبابه وتأثيره على التعامل مع الآخر والمحيط بشكل عام وتطرقنا الى كيفية التعاطي مع هذا الموضوع والتقليل منه ومعالجته واستضفنا في هذا الإطار مدرب التنمية البشرية الأستاذ فيصل الغرابيبقلم Monte Carlo Doualiya
M
Monte Carlo Doualiya


1
الروحانيات بين الواقع والخيال مع المدربة علا شوقي
6:50
6:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:50
الروحانيات بين الواقع والخيال هو موضوع اليوم في فقرة كوتشينغ والتي استضفنا فيها السيدة علا شوقي وهي مدربة معتمدة بالوعي وبالروحانياتبقلم Monte Carlo Doualiya
في "مذاقات" تحضر شيف رانيا أبو حطب من مصر طبق معكرونة المبكبكة على الطريقة الليبيةبقلم Monte Carlo Doualiya