Медитация بودكاست

Меня зовут Эльмира Касымбекова, психолог, специалист «Нейродинамического восстановления», PF_R, PF_R Dub, гипнотерапевт, Инструктор ХГС. Этот подкаст непременно послужит вам хорошим инструментом для обретения внутреннего покоя и гармонии, поможет наполниться ресурсами, обрести внутреннюю силу. Для этого Вам просто нужно уделять ежедневно немного времени для общения с Подсознанием. Записаться на терапию: Инстаграм: @elmirakas_psy Телефон: +7 747 649 30 96 Телеграм: https://t.me/elmirakas_neir ...

Короткие уроки медитации для всех. Помогут справиться со стрессом, сделают сознание спокойным и устойчивым. Тихая музыка и приятный голос гида настроят на нужный лад и научат применять практики осознанности каждый день. Больше курсов — в мобильном приложении Практика. Сайт: praktika.app