ما توفره الأحلام من فوائد غير متوقعة للصحة | مات ووكر

2:01
 
مشاركة
 

Manage episode 314731009 series 26941
بواسطة TED، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
عندما تغفو وتبدأ الأحلام تراودك، فأنت حينها تقوم بعمل مهم للغاية. وفقا لعالم النوم مات ووكر، تعمل الأحلام كشكل من أشكال "العلاج بين عشية وضحاها" -- بل إن أحلامك قد تعزز قدرتك على حل المشكلات ومعالجة المشاعر التي يصعب التعامل معها والتي تؤثر على حياتك أثناء اليقظة.

355 حلقات