10 Sleep Maintenance Insomnia

14:50
 
مشاركة
 

Manage episode 296077921 series 2944546
بواسطة Jay C. McGuire، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Waking up 3am can be brutal. Join me as we discuss a form of insomnia that makes the term "early bird" sound like an insult.

33 حلقات