أفضل بودكاسات Ganzheitliche Gesundheit (2024)

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#188 - Innere Ruhe finden: Ursachen und Lösungen für besseren Schlaf 18:14

5h ago18:14

18:14

🌟 *Innere Unruhe verstehen* 🌟 Innere Unruhe, Einschlafprobleme oder Durchschlafstörungen sind komplexe Themen, die oft unterschiedliche Ursachen haben. Es gibt nicht die eine Lösung! Statt Symptome einfach wegzuströmen, sollten wir uns die Zeit nehmen, die Wurzeln unserer Unruhe zu erkennen. Was sind Deine Erfahrungen? Hast Du auch schon einmal ver…

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#187 - Die Weisheit der Finger: Däumelines spannende Kindergeschichte 11:46

3d ago11:46

11:46

👶🌳 Kinder und Selbstheilung – eine perfekte Kombination! In der aktuellen Podcastfolge von "My Hands" geht es um die bezaubernde Geschichte von Däumeline, die zeigt, wie Kinder durch die Kraft ihrer Hände gestärkt werden können. Höre jetzt rein und teile die Freude mit Deinen Kindern! 💛 Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und scha…

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#186 - Emotionales Essen überwinden: Dein Weg zur Kontrolle 11:41

7d ago11:41

11:41

Hast du das Gefühl, dass Essen dein bester Freund ist? 🍽️ In der aktuellen Folge des My Hands Podcasts beleuchten wir die Ursachen und Lösungen für emotionales Essen. Viele haben eine lange Diätgeschichte und erkennen erst spät, dass sie emotionale Esser sind. Lerne, wie du deine Ohnmacht kontrollieren und dein Wohlbefinden zurückgewinnen kannst! H…

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#185 - Deine Auszeit: Atemmeditation für Körper und Geist 14:25

10d ago14:25

14:25

🌟 Entdecke die transformative Kraft der Atemmeditation! In der neuesten Episode meines Podcasts "My Hands" lade ich dich ein, gemeinsam mit mir eine Reise zu deiner inneren Ruhe zu erleben. Lass uns die Stille finden und uns mit unserer Atemessenz verbinden. Bist du bereit für diese spannende Entdeckung? Höre jetzt rein! 🎧 Wenn Du mehr erfahren möc…

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#184 - Jin Shin Jyutsu ist für mich die Reise zu mir, in die Tiefe meines Seins 42:19

14d ago42:19

42:19

✨ Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben! Bettina und Franziska diskutieren in der aktuellen Episode von "My Hands" die Bedeutung, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Erfahre, wie du durch Jin Shin Jyutsu mehr für dich selbst tun kannst und entdecke die Kraft der Selbstliebe! 🌿💖 Hier der Link zu Franziska: https://pandeia.ch W…

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#183 - Live Q&A: Jin Shin Jyutsu für ein gesundes Leben 18:30

17d ago18:30

18:30

🌟 Entdecke die transformative Kraft deiner Hände! In der neuesten Folge unseres Gesundheitspodcasts "My Hands" beantwortet Bettina Roschewitz Fragen die Teilnehmer des "Jin Shin Jyutsu lernen" gestellt haben. Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Höre jetzt rein und teile deine Gedanken! 🎧 Wenn Du…

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#182 - Was hilft meiner Lunge: Einfache Übungen für jeden Tag 8:50

21d ago8:50

8:50

🌬️ *Die Kraft der Atmung: Ein Schlüssel zur Gesundheit der Lunge* 🌬️ In der neuesten Episode des My Hands Podcasts sprechen wir über die zentrale Rolle der Atmung im Jin Shin Jyutsu. Entdecke, wie gezielte Techniken deine Atemwege stärken und chronische Lungenerkrankungen unterstützen können. Höre jetzt rein und atme tief durch! 🎧 Wenn Du mehr erfa…

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#181 - Heilung von Verlustängsten mit Jin Shin Jyutsu 14:28

24d ago14:28

14:28

💔 Verlustängste können tief verwurzelt sein und unser tägliches Leben stark beeinflussen. In der aktuellen Episode von "My Hands" beleuchten wir drei berührende Geschichten, die zeigen, wie wir mit diesen Herausforderungen umgehen können. Entdeckt neue Perspektiven und lasst euch inspirieren! 🌈 Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast …

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#180 - Meditation von Kontrolle zur Hingabe: Entspanne und Heile deinen Geist 13:10

28d ago13:10

13:10

🌟 Kontrolle oder Hingabe? In der neuesten Episode von My Hands, lade ich dich ein, mit mir auf eine transformative Reise zu gehen. Entdecke, wie du durch Hingabe und Akzeptanz zu innerem Frieden gelangen kannst. Lass uns gemeinsam lernen, die Kontrolle abzugeben und unser volles Potenzial zu entfalten. Höre jetzt rein! 🎧✨ Wenn Du mehr erfahren möch…

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#179 - "Mit Jin Shin Jyutsu lebe ich Selbstermächtigung, Wertschätzung und Respekt" 32:08

1M ago32:08

32:08

🌈 *Die Kraft der Selbstfürsorge* 🌈 Tülay und ich diskutieren die Bedeutung der Selbstfürsorge und wie Jin Shin Jutsu dabei helfen kann, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Hört euch unser Gespräch an und entdeckt neue Wege zur Selbstfürsorge, die euch auf eurem persönlichen Wachstum unterstützen! Wenn Du mehr erfahren möchtest, abon…

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#178 - Jin Shin Jyutsu ist nicht nur ein Weg, es ist eine Berührung der Seele 32:55

1M ago32:55

32:55

In dieser Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", tauchen wir tief in die Mutmach-Geschichte von Manuela ein, die Dich auf ihre außergewöhnliche Reise zum Jin Shin Jyutsu mitnimmt. Erfahre, wie Manuelas einzigartiger Weg sie tief berührt hat und welche besonderen Momente sie auf dieser Reise erlebt hat. Von intensiven persönlichen Begegn…

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#177 - Jenseits der Symptome: Jin Shin Jyutsu und die Kunst der Selbstheilung 6:03

2M ago6:03

6:03

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Jin Shin Jyutsu, einer faszinierenden Praxis, die uns lehrt, uns selbst zu erkennen und zu heilen. Du wirst erfahren, was Jin Shin Jyutsu wirklich bedeutet und warum es nicht nur darum geht, das richtige "Energieschloss" zu finden, um Symptome zu lindern. Vielmehr ist es eine Reise der …

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#176 - Ein neues Kapitel begann: Bettinas Weg zur Jin Shin Jyutsu Lehrerin 15:17

2M ago15:17

15:17

Bist Du bereit, in die aufregende Welt des Jin Shin Jyutsu einzutauchen? Dann solltest Du unbedingt diese Podcastfolge hören! Hier erzähle ich Dir ganz offen von meinen ersten Erfahrungen als Jin Shin Jyutsu Lehrerin und wie es dazu gekommen ist, dass Pascal und ich seit 2008 gemeinsam die Jin Shin Jyutsu Ausbildung anbieten. Ich kann es kaum erwar…

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#175 - Atem und Heilung: Tiefere Einblicke in Jin Shin Jyutsu 19:26

2M ago19:26

19:26

Tauche ein in die fesselnde Welt des Jin Shin Jyutsu in dieser besonderen Podcast-Episode, in der wir die transformative Kraft des Atmens erkunden. Entdecke, wie Jin Shin Jyutsu, eine Kunst, die weit über konventionelle Atemtechniken hinausgeht, Dir helfen kann, ein neues Level an Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen. Bettina führt Dich durch d…

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#174 - Werde Experte für deine eigene Gesundheit mit unserem Jin Shin Jyutsu Lernprogramm 8:35

2M ago8:35

8:35

Bist Du auf der Suche nach einer Möglichkeit, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eigenverantwortlich dauerhaft gesund und glücklich zu sein? Dann solltest Du unbedingt unsere Podcastfolge hören! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du Jin Shin Jyutsu lernen kannst und öffnen die Türen zu unserem Lernprogramm. Wusstest Du, dass bereit…

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#173 - Ich folge mit Jin Shin Jyutsu meinem inneren Ruf 27:55

2M ago27:55

27:55

In dieser Podcast-Episode von „My Hands“ führt Bettina ein herzliches und tiefgehendes Interview mit ihrer Gästin Stella. Stella teilt ihre persönliche Reise mit dem Jin Shin Jyutsu, beginnend mit ihrer Suche nach Heilung und Selbstentdeckung nach einer schwierigen Beziehung. Sie beschreibt, wie sie zunächst durch eine Therapeutin mit Jin Shin Jyut…

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#172 - Jin Shin Jyutsu praktisch: Tiefere Einblicke in das tägliche Strömen 22:38

3M ago22:38

22:38

Willkommen zu einer besonderen Ausgabe des My Hands Podcasts! In dieser Folge präsentieren wir etwas ganz Besonderes: die Aufzeichnung unseres Live Q&A, direkt aus unserem Jahresprogramm. Hier hat Bettina live auf die Fragen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer geantwortet. Wir haben einige der interessantesten und lehrreichsten Momente für euch …

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#171 - Ich wußte, es muss einen anderen Weg geben, um gesund zu werden. 25:20

3M ago25:20

25:20

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", entführt uns Bettina in die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu. Gemeinsam mit ihrer Gästin Simone tauchen wir in die tiefe Verbindung ein, die durch diese alte Heilkunst entstehen kann. Simone teilt ihre persönliche Reise zum Jin Shin Jyutsu, eine Reise von Krankheit zu…

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#170 - Bettinas Geschichte – Wie Jin Shin Jyutsu bei Hashimoto half 12:33

3M ago12:33

12:33

Bettina spricht in dieser Podcastfolge über Ihre Heilungsreise mit Hashimoto. Sie erzählt schonungslos offen von Ihren Symptomen und psychischen Zuständen, bevor sie mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu die Diagnose bekam. Du wirst mitgenommen auf Ihre unbeschreibliche Reise zurück in ein kraftvolles, angstfreies und glückliches Leben. Lass Dich inspirier…

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#169 - Heilung durch Jin Shin Jyutsu: Drei inspirierende Geschichten 16:46

3M ago16:46

16:46

In dieser inspirierenden Folge von „My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast“, führt Bettina durch drei tief berührende Heilungsreisen, die das transformative Potenzial von Jin Shin Jyutsu beleuchten. Erfahre die Geschichten von drei Menschen, die trotz schwerwiegender Herausforderungen und oft nach vielen Jahren des Leidens und der Isolation, durch J…

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#168 - Jin Shin Jyutsu: Ein Weg aus der Krise der Erwartungshaltung 20:42

3M ago20:42

20:42

In dieser Episode erkundet Bettina das allgegenwärtige Thema des inneren Drucks und der Erwartungshaltungen, die viele von uns tagtäglich spüren. Durch eine meditativ angeleitete Strömsequenz des Jin Shin Jyutsu lädt sie die Zuhörer ein, die Wurzeln ihrer eigenen Erwartungen zu erforschen und zu verstehen, wie diese tief sitzenden Überzeugungen ihr…

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#167 - Mit Jin Shin Jyutsu fand ich den roten Faden in meinem Leben. 24:13

3M ago24:13

24:13

In dieser inspirierenden Episode von „My Hands“ taucht Bettina tief in die Welt des Jin Shin Jyutsu ein und führt ein herzliches Gespräch mit Tini, einer faszinierenden Frau, die ihre persönliche Reise durch die Entdeckung und Praxis dieser alten Heilkunst teilt. Tini erzählt, wie sie nach gesundheitlichen Herausforderungen und beruflicher Unzufrie…

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#166 - Beckenbodenschwäche überwinden: Effektive Übungen und Tipps 6:11

3M ago6:11

6:11

In dieser Podcastfolge spricht Bettina über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber oft missverstanden oder ignoriert wird: die Beckenbodenschwäche. Viele Frauen erleben Symptome wie unwillkürlichen Urinverlust beim Niesen oder Sport und schieben es auf das Alter oder erbliche Faktoren. Die Folge geht tief in die Gründe und die weitreichenden Fo…

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#165 - Kurz nach dem Urlaub schon wieder erschöpft? Was ist die Ursache? 6:46

3M ago6:46

6:46

In dieser Podcastfolge widmet sich Bettina einem Thema, das viele nach der Urlaubszeit beschäftigt: Warum fühle ich mich trotz des schönen Urlaubs immer noch müde und erschöpft? Bettina erklärt, wie wichtig es ist, nicht nur äußerlich, sondern auch energetisch zu regenerieren. Sie teilt wertvolle Einsichten darüber, wie man die Urlaubszeit nutzen k…

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#164 - Lerne, wie Du dein Sodbrennen natürlich behandeln kannst! 16:33

4M ago16:33

16:33

Leidest Du unter Sodbrennen oder Reflux? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. 25 % der Bevölkerung erleben mindestens einmal im Monat das gleiche Problem. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir über die Ursachen von Sodbrennen und Reflux und wie man es mit der alten japanischen Heilmethode Jin Shin Jyutsu behandeln kann. Wir werden die psychisch…

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#163 - Energetische Balance: Wie regelmäßiges Strömen bei chronischen Schmerzen hilft 13:51

4M ago13:51

13:51

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Jin Shin Jyutsu und wie es bei chronischen Schmerzen helfen kann. Erfahrt, warum regelmäßiges Strömen so wichtig ist und wie es eure energetische Balance wiederherstellen kann. Wir beleuchten die Zusammenhänge zwischen Energiefluss und chronischen Beschwerden und geben praktische Tipps zur Integration dieser…

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#162 - Warte nicht länger, gehe jetzt den Schritt zu Dir 28:55

4M ago28:55

28:55

In dieser inspirierenden Podcast-Folge taucht Bettina zusammen mit Steffi Schenk-Simon in die Welt des Jin Shin Jyutsu ein. Steffi, eine erfahrene Ergotherapeutin aus Braunschweig, teilt ihre persönliche Reise von der klassischen Ergotherapie zu energetischen Heilmethoden. Sie erzählt, wie eine zufällige Begegnung sie zu Jin Shin Jyutsu führte und …

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#161 - Wut verstehen und verwandeln: Einblicke aus dem Jin Shin Jyutsu 11:41

4M ago11:41

11:41

Bettina nimmt in dieser Folge ein Thema unter die Lupe, das viele von uns nur zu gut kennen: die Wut. Wie entsteht sie, und wie gehen wir damit um? Sie teilt ihre Einsichten und erklärt, warum das Thema Wut oft vermieden wird, und wie wir sie als einen Teil von uns selbst verstehen können. 🙏 In diesem einfühlsamen Gespräch führt sie uns auch in die…

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#160 - Endlich wieder glückliche Beziehungen: Jin Shin Jyutsu Meditation 11:59

4M ago11:59

11:59

Wenn Du mehr über die Beziehungsfähigkeit erfahren möchtest, dann ist diese Podcastfolge die richtige Wahl für Dich. Wir bieten eine geführte Meditation an, in der wir gemeinsam durch alle Beziehungsebenen reisen. Lass Dich von Bettina durch die verschiedenen Ebenen der Beziehungsfähigkeit führen und erfahre, wie du mehr Intimität, Liebe und Wertsc…

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#159 - Innere Unruhe – Ursachen und Lösungen mit Jin Shin Jyutsu 9:08

4M ago9:08

9:08

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema innere Unruhe oder nervöse innere Unruhe ein. Dieses flatterige Gefühl, das uns schwitzig macht, uns nicht stillsitzen lässt und uns extrem unwohl fühlen lässt, kann viele körperliche und psychische Ursachen haben. Ich werde einige dieser Ursachen aufzählen und Dir wie gewohnt erklären, woher diese Zust…

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#158 - Ich war schon lange auf der Suche mein Leben zu verstehen 28:52

4M ago28:52

28:52

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", begrüßen wir eine ganz besondere Gästin, Snezhanka, deren Lebensgeschichte uns tief berührt und Mut macht. Snezhanka teilt ihre faszinierende Reise von Bulgarien nach Deutschland und wie sie schließlich zu Jin Shin Jyutsu fand – einer japanischen Heilkunst, die ihr Leben ve…

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#157 - Übergewicht - Was kannst Du dagegen tun? 10:08

4M ago10:08

10:08

Du hast es satt, mit Deinem Gewicht zu kämpfen? Du bist nicht allein. Ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland ist adipös und sogar 6 % der Kinder unter 10 Jahren leiden bereits an Adipositas. Aber Adipositas ist mehr als nur ein optisches Problem. Es ist eine chronische Krankheit, die viele weitere Erkrankungen fördert. Der Lebensstil mit ungesu…

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#156 - Atem und Heilung: Tiefere Einblicke in Jin Shin Jyutsu 18:20

4M ago18:20

18:20

Tauche ein in die fesselnde Welt des Jin Shin Jyutsu in dieser besonderen Podcast-Episode, in der wir die transformative Kraft des Atmens erkunden. Entdecke, wie Jin Shin Jyutsu, eine Kunst, die weit über konventionelle Atemtechniken hinausgeht, Dir helfen kann, ein neues Level an Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen. Bettina führt Dich durch d…

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#155 - Anleitung zur Selbstheilung in Notsituationen im Krankenhaus 5:19

5M ago5:19

5:19

Entdecke in der neuesten Podcast-Folge von My Hands, wie Du in Notsituationen im Krankenhaus mithilfe von Jin Shin Jyutsu Deine Energie aktivieren und Heilung fördern kannst. Diese kraftvolle Methode hilft Dir, Ruhe und Balance zu finden, besonders vor Operationen, nach Unfällen oder in stressigen Momenten. Lass Dich von dieser Technik durch schwer…

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#154 - Mutig den eigenen Weg gehen: Eine inspirierende Jin Shin Jyutsu Reise 34:05

5M ago34:05

34:05

In dieser Interviewfolge im Podcast "My Hands" teilen wir eine inspirierende Mutmachgeschichte. Annette berichtet von ihrer beeindruckenden Transformation nach langjährigen Gesundheitsproblemen und zahlreichen Diagnosen. Erfahre, wie sie den Mut fand, ihren eigenen Weg zum Jin Shin Jyutsu zu gehen und sich auf die Reise der Selbstheilung zu begeben…

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#153 - Hol Dir mehr Freude und Gelassenheit in Dein Leben 13:25

5M ago13:25

13:25

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir aus dem Herzen handeln und leben können. Erfahre, wie Du mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst, indem Du Anspannungen und Anstrengungen loslässt. Lerne, aus dem Herzen zu sprechen und zu handeln, spontan und wahrhaftig zu sein und Deine Gefühle auszudrücken. Erlebe mehr Begeisterung …

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#152 - Selbstverantwortung als Schlüssel zur Heilung 14:59

5M ago14:59

14:59

In dieser Podcastfolge spricht Bettina Roschewitz über das wichtige Thema der Selbstverantwortung. Sie reflektiert über persönliche Erfahrungen und wie das Übernehmen von Verantwortung für sich selbst zu innerer Stärke führen kann. Bettina teilt Geschichten aus ihrer Kindheit und wie sie durch die japanische Selbstheilmethode Jin Shin Jyutsu zu ein…

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#151 - Bluthochdruck - Was kannst Du selber tun? 9:39

5M ago9:39

9:39

Hast Du einen erhöhten Blutdruck? Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Millionen Menschen haben Probleme mit Bluthochdruck, aber es gibt eine gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun. Mit dieser Podcastfolge kannst Du mehr über die Ursachen von Bluthochdruck erfahren und wie Du Deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Unser Podcast is…

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#150 -Jin Shin Jyutsu ist nicht nur ein Weg, es ist eine Berührung der Seele 32:11

5M ago32:11

32:11

In dieser Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", tauchen wir tief in die Mutmach-Geschichte von Manuela ein, die Dich auf ihre außergewöhnliche Reise zum Jin Shin Jyutsu mitnimmt. Erfahre, wie Manuelas einzigartiger Weg sie tief berührt hat und welche besonderen Momente sie auf dieser Reise erlebt hat. Von intensiven persönlichen Begegn…

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#149 - Von Büchern bis Ausbildung: Dein Pfad zum Erlernen von Jin Shin Jyutsu 9:54

5M ago9:54

9:54

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands", dem Jin Shin Jyutsu Podcast, nimmt Dich Bettina mit auf eine Reise in die Welt des Jin Shin Jyutsu. Erfahre, wie Du diese faszinierende Praxis für Dich entdecken und sie in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Von den ersten Schritten mit…

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#148 - Jenseits der Symptome: Jin Shin Jyutsu und die Kunst der Selbstheilung 22:32

5M ago22:32

22:32

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief ein in die Welt des Jin Shin Jyutsu, einer faszinierenden Praxis, die uns lehrt, uns selbst zu erkennen und zu heilen. Du wirst erfahren, was Jin Shin Jyutsu wirklich bedeutet und warum es nicht nur darum geht, das richtige "Energieschloss" zu finden, um Symptome zu lindern. Vielmehr ist es eine Reise der …

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#147 - Giftstoffe adé! Erfahre, wie Du Deinen Körper entgiften kannst 8:45

5M ago8:45

8:45

Entdecke in dieser Podcastfolge, wie Du Deinen Körper entgiften kannst, um Deine Gesundheit zu stärken. Lerne, wie das Halten eines Fingers diesen Prozess unterstützt und wie wichtig es ist, Alltagsgifte zu erkennen und loszulassen. Erfahre, wie Du Deine Ernährung, Medikamente, Chemikalien und Kosmetik überprüfen kannst, um Giftstoffe zu vermeiden.…

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#146 - Finde inneren Frieden und Harmonie - Geführte Meditation 15:42

6M ago15:42

15:42

Hör Dir unbedingt die neueste Episode unseres My Hands-Podcasts an, in der es um die Kraft der Meditation geht, inneren Frieden zu finden und zu fördern. In dieser speziellen Folge führt Bettina Dich durch eine geführte Meditation, die Dir zeigt, wie Frieden in der Welt mit dem Frieden in Dir selbst beginnt. Entdecke einen besonderen energetischen …

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#145 - Inspiration pur: Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu Leben verändern kann 33:55

6M ago33:55

33:55

Bettina Roschewitz nimmt Dich mit auf eine Reise in die Welt des Jin Shin Jyutsu. In ihrer neuesten Podcast-Folge tauscht sie sich mit Stephanie aus, die vor 20 Jahren die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu entdeckt hat. Stephanie entschloss sich, eine Ausbildung in dieser Energiearbeit zu absolvieren, um anderen zu helfen. Sie betont die Bedeu…

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#144 - Stärke Dein Selbstbewusstsein - Bettinas inspirierende Geschichte 11:39

6M ago11:39

11:39

Lass Dir die neueste Episode unseres MyHands-Podcasts nicht entgehen, in der es um das Aufbauen von Selbstbewusstsein mit Hilfe von Jin Shin Jyutsu geht. Erfahre, wie Bettina, trotz ihrer eigenen Herausforderungen mit Selbstbewusstsein und Angststörungen, durch Jin Shin Jyutsu einen Weg zu mehr Selbstsicherheit fand. Sie teilt wertvolle Einblicke, …

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#143 - Entdecke neue Perspektiven und Inspirationen zur Selbstheilung! 10:40

6M ago10:40

10:40

In der neuesten Ausgabe unseres Podcasts My Hands haben wir erneut das Vergnügen, Ines Jabs bei uns zu begrüßen. Ines ist bereits bekannt für ihre inspirierenden Beiträge und teilt diesmal Einblicke in ihren letzten Heilungssummit im April. Dieser Online-Kongress bietet über 40 Experten, die verschiedenste Lösungsansätze und Inspirationen für dieje…

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#142 - Erfahre die Macht des Strömens mit Jin Shin Jyutsu! 12:27

6M ago12:27

12:27

In dieser Folge erfährst Du, was Jin Shin Jyutsu – oft auch als japanisches Heilströmen oder Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet – wirklich ist, warum es so viele verschiedene Namen hat, und vor allem, wie es funktioniert. Entdecke, wie Du mit Deinen eigenen Händen Energiebahnen in Deinem Körper regulieren und somit physisches wie psychisches Wohlbef…

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#141 - Einatmen, loslassen, erneuern: Jin Shin Jyutsu Atemmeditation 16:01

6M ago16:01

16:01

Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite deines Körpers aufzusteigen. Die Vo…

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#140 - Trauma-Begleitung: Wie Jin Shin Jyutsu zur Selbstheilung beitragen kann 23:54

6M ago23:54

23:54

Kennst Du das Gefühl, wenn ein Erlebnis einfach zu viel für Dich war und Du einfach nicht weiter weißt? Genau das ist ein Trauma und es kann sehr belastend sein. Aber keine Sorge, ich möchte Dich mitnehmen in meine Jin Shin Jyutsu-Praxis und Dir anhand von vier Beispielen zeigen, wie unterschiedlich ein Trauma aussehen kann und wie Jin Shin Jyutsu …

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#139 - Sehprobleme? So stärkst Du Deine Augen ganzheitlich! 8:06

6M ago8:06

8:06

Hast Du genug davon, ständig eine Brille zu tragen und deine Augen zu belasten? 🤓 In unserer neuesten Podcastfolge spricht Bettina über die Stärkung der Augen und wie Jin Shin Jyutsu bei den vier wichtigsten Arten von Sehproblemen - Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit und Schielen - helfen kann. Erfahre, wie Du Deine Augen unterstüt…

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