Episódio 36: Tensão Pré-Prova - os efeitos psicológicos dos vestibulares, ENEM e semelhantes

PodChem - UFCSPA

Você já fez alguma prova ou avaliação e ficou extremamente nervoso ou nervosa? Quem nunca, né? Aquele frio na barriga, coração acelerado, mãos suadas, entre outros sintomas físicos que são a expressão clara de que estamos, no mínimo, desconfortáveis.

Tá certo que passar nervoso antes de ser avaliado ou avaliada é normal, mas o que difere uma manifestação natural de uma patológica? Sendo uma situação ou outra, como lidar com essas sensações e emoções negativas de forma a não prejudicar o nosso desempenho?

Vem com a gente para falar sobre essas e outras questões com a Psicoterapeuta Ana Carolina Faedrich.

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Transcrição dos episódios: https://biochemdig.wixsite.com/website/podchem

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Principais informações relacionadas com o episódio:

Currículo da entrevistada: https://www.escavador.com/sobre/3098975/ana-carolina-faedrich-dos-santos

Sugestões culturais: Podcast 451 MHz, podcast rádio escafandro e o podcast rádio novelo apresenta.

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