Artwork

المحتوى المقدم من Harmony Robinson-Stagg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Harmony Robinson-Stagg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Building self-confidence & beating depression, anxiety & burnout with Anna Doktor. Ep 78

38:26
 
مشاركة
 

Manage episode 326525550 series 3212673
المحتوى المقدم من Harmony Robinson-Stagg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Harmony Robinson-Stagg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Anna is a certified health and wellness coach, Who fell into the industry after facing server burnout, depression & PTSD.

Anna went on a deep personal growth journey taking control of her health and wellbeing which gave her the strength to build her life again.

She became a Health & wellness activist, gained clarity about the mind and body connection, the power of food medicine, and how our mindset works.

In this episode we discuss:

- How to combat stress

- Beating Depression

- How to build self-confidence

- The mind-Body connection

Connect with Anna:

https://www.annadoktor.com.au/

Connect with Harmony, book an Ayurveda & Integrative Health consultation or business coaching session:

Website: https://www.harmonyinspiredhealth.com.au

Join the Tribe: https://www.facebook.com/groups/AyurvedicSoulSister

Follow on FB: https://www.facebook.com/Harmony.Inspired.Health

Follow on IG: https://www.instagram.com/harmony.inspired.yoga.ayurveda/

Ayurveda Alchemist - Become an Ayurveda Lifestyle & Wellness Coach: https://harmonyinspiredhealth.com.au/ayurveda-alchemist

Donate to the podcast: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=2XEYFMMFW35RE

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/harmonyinspired/message
  continue reading

159 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 326525550 series 3212673
المحتوى المقدم من Harmony Robinson-Stagg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Harmony Robinson-Stagg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Anna is a certified health and wellness coach, Who fell into the industry after facing server burnout, depression & PTSD.

Anna went on a deep personal growth journey taking control of her health and wellbeing which gave her the strength to build her life again.

She became a Health & wellness activist, gained clarity about the mind and body connection, the power of food medicine, and how our mindset works.

In this episode we discuss:

- How to combat stress

- Beating Depression

- How to build self-confidence

- The mind-Body connection

Connect with Anna:

https://www.annadoktor.com.au/

Connect with Harmony, book an Ayurveda & Integrative Health consultation or business coaching session:

Website: https://www.harmonyinspiredhealth.com.au

Join the Tribe: https://www.facebook.com/groups/AyurvedicSoulSister

Follow on FB: https://www.facebook.com/Harmony.Inspired.Health

Follow on IG: https://www.instagram.com/harmony.inspired.yoga.ayurveda/

Ayurveda Alchemist - Become an Ayurveda Lifestyle & Wellness Coach: https://harmonyinspiredhealth.com.au/ayurveda-alchemist

Donate to the podcast: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=2XEYFMMFW35RE

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/harmonyinspired/message
  continue reading

159 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع