))
039 - وقت لنفسي | Me Time
Manage episode 326509682 series 2931185
المحتوى المقدم من Rising Giants Network. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Rising Giants Network أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
العيد على الأبواب وهذه فرصة كل أم أن تأخذ وقت لنفسها حتى تجدد طاقتها. في هذه الحلقة نناقش أهمية "وقت الأم الخاص" في تجديد نفسيتها وقدرتها على تحمل ضغوطات الحياة. نشارك الأمهات أفضل الطرق للتخطيط لهذا الوقت. تابعونا!
Instagram:@bylinaandhelda
Eid is upon us and this is truly a golden chance for every mother to get her “me time”. In this episode we encourage every mom to ask for her “me time” and to enjoy it guilt free. We also share from personal experience tips on how to plan your much needed break so you can leave the house kids free and come back feeling boosted physically and mentally. Tune in so we can help you plan and recharge.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
69 حلقات
مشاركة
