# 101 Tarmflorasignatur, choklad och magvänlig påsk

Älska din mage

المحتوى المقدم من Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Belly Balance, Sofia Antonsson, and Jeanette Steijer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2+ y ago 35:05

MP3•منزل الحلقة

Vi visste det, choklad är faktiskt hälsosamt! Bra för både tarmflora och humör. Extra kul nu när godishögtiden numero uno är runt hörnet. Då vet vi vad vi ska äta iaf. Vi kikar också på en studie där man undersöker tarmfloran hos personer med och utan IBS före och efter låg-FODMAP kost. Intressant att man i gruppen med IBS hittade två typer av tarmflorasignaturer, en hälsosam och en mer patogen. De med en sämre tarmflorasignatur svarade bättre på låg-FODMAP kost. Ett steg närmare att kunna individanpassa IBS-behandling alltså. Vi önskar er en riktigt glad, god och vilsam påsk!

113 حلقات

#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande