انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
آیا 6 ستون عزت نفستان را می شناسید؟
Manage episode 312028297 series 3216239
برای شناخت و افزایش هرچه بهتر عزت نفس لازم است ۶ ستون اصلی که عزت نفس بر پایه ی آنها استوار است را بشناسبد و میزان آن را در خود و زندگی خود بررسی کنید. که به ترتیب در زیر با یک توضیح مختصر به انها اشاره کرده ایم
زندگی آگاهانه:
به این معنی که ما به عنوان انسانی ارزشمند و لایقِ زندگی خوب آیا به واقعیت ها و نشانه های اطرافمان آگاهیم؟ آن ها را با دقت بررسی می کنیم؟ در صورت لزوم تغییری در جهت مثبت ایجاد می کنیم یا نه!؟
خودپذیری:
ما چه میزان آنچه که هستیم را با همه ابعادش دوست داریم؟ ب
مسئولیت در قبال خود:
چقدر میپذیریم که شخصیت و شرایط و در کل زندگی کنونی ما بر اساس تفکر و انتخاب های ما شکل گرفته است؟!
قاطعیت و ابراز وجود:
یا جرات ورزی مهارتی ست آموختنی که به ما میگوید خواسته ها و علایق ما به اندازه خواست و علایق دیگران مهم است و (نه بیشتر و نه کمتر) ما باید برای رسیدن به آن ها در جهت درست تلاش کنیم.
زندگی هدفمند:
اینکه چه میزان زندگی ما از هدفمندی برخوردار است تاثیریمستقیم بر میزان عزت نفس ما دارد
نسجام و یکپارچگی:
میزان هم سویی (خواست و اهداف، ایده آل ها، باورها، معیارها، برداشت ها و عملکرد ما و به طور کلی)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/khodyari/message37 حلقات
Manage episode 312028297 series 3216239
برای شناخت و افزایش هرچه بهتر عزت نفس لازم است ۶ ستون اصلی که عزت نفس بر پایه ی آنها استوار است را بشناسبد و میزان آن را در خود و زندگی خود بررسی کنید. که به ترتیب در زیر با یک توضیح مختصر به انها اشاره کرده ایم
زندگی آگاهانه:
به این معنی که ما به عنوان انسانی ارزشمند و لایقِ زندگی خوب آیا به واقعیت ها و نشانه های اطرافمان آگاهیم؟ آن ها را با دقت بررسی می کنیم؟ در صورت لزوم تغییری در جهت مثبت ایجاد می کنیم یا نه!؟
خودپذیری:
ما چه میزان آنچه که هستیم را با همه ابعادش دوست داریم؟ ب
مسئولیت در قبال خود:
چقدر میپذیریم که شخصیت و شرایط و در کل زندگی کنونی ما بر اساس تفکر و انتخاب های ما شکل گرفته است؟!
قاطعیت و ابراز وجود:
یا جرات ورزی مهارتی ست آموختنی که به ما میگوید خواسته ها و علایق ما به اندازه خواست و علایق دیگران مهم است و (نه بیشتر و نه کمتر) ما باید برای رسیدن به آن ها در جهت درست تلاش کنیم.
زندگی هدفمند:
اینکه چه میزان زندگی ما از هدفمندی برخوردار است تاثیریمستقیم بر میزان عزت نفس ما دارد
نسجام و یکپارچگی:
میزان هم سویی (خواست و اهداف، ایده آل ها، باورها، معیارها، برداشت ها و عملکرد ما و به طور کلی)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/khodyari/message37 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.