Artwork

المحتوى المقدم من Dotdash Media Inc. and Verywell Mind. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dotdash Media Inc. and Verywell Mind أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

109 - How to Take Charge of Your Mental Health with GRAMMY Award-Winning Singer JoJo

42:06
 
مشاركة
 

Manage episode 303556667 series 2793033
المحتوى المقدم من Dotdash Media Inc. and Verywell Mind. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dotdash Media Inc. and Verywell Mind أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

JoJo is a GRAMMY Award-Winning singer, songwriter, and actress. She chose to start talking about her mental health publicly a few years back. She revealed she has battled depression, and she shared that she attends therapy and takes antidepressants.

While many people talk about their struggles with mental health once they feel better, JoJo makes it clear that managing her mental health is an ongoing process.

Some of the things you'll hear on the show are how therapy has helped her, how she deals with self-doubt, how her view of mental strength has shifted over time, and why depression isn't a sign of weakness.

  continue reading

266 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 303556667 series 2793033
المحتوى المقدم من Dotdash Media Inc. and Verywell Mind. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dotdash Media Inc. and Verywell Mind أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

JoJo is a GRAMMY Award-Winning singer, songwriter, and actress. She chose to start talking about her mental health publicly a few years back. She revealed she has battled depression, and she shared that she attends therapy and takes antidepressants.

While many people talk about their struggles with mental health once they feel better, JoJo makes it clear that managing her mental health is an ongoing process.

Some of the things you'll hear on the show are how therapy has helped her, how she deals with self-doubt, how her view of mental strength has shifted over time, and why depression isn't a sign of weakness.

  continue reading

266 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع