Artwork

المحتوى المقدم من قناة دُسُر. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة قناة دُسُر أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

بودكاست نعناع| الكيتو أو الرياضة؟ مع يحيى الشريف

39:43
 
مشاركة
 

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on March 07, 2022 03:09 (2y ago). Last successful fetch was on July 02, 2021 03:04 (2+ y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 285059180 series 2676396
المحتوى المقدم من قناة دُسُر. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة قناة دُسُر أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

في الحلقة العاشرة من بودكاست نعناع يتحدث الكابتن يحيى الشريف عن التغذية وعالم الرياضة
وقضيته النبيلة التي كرس عمله وخبراته لنشر ثقافة أسلوب الحياة تجاه كل ممارس للرياضة وعن ضرورة الجمع بين رياضة المقاومة واللاهوائية للوصول للهدف المنشود.
مواضيع الحلقة:
بداية الشغف
1:07
الرياضة والنمطية
4:04
الوزن بين الثبات والنزول السريع
7:54
التنقل بين الأنظمة الغذائية
9:20
المشي وتعزيز الصحة
16:55
رجيم فصائل الدم بين الحقيقة والوهم
20:20
الكيتو
21:30
النوم وعملية خسارة الدهون
35:52
حسابات الكابتن يحيى الشريف
تويتر:
@yafitnessa
انستغرام:
@ya.fitness
سناب:
@ya.fitness
بودكاست نعناع بودكاست حواري عفوي من تقديم أحمد معاضة
يتم بثه كل اثنين من كل أسبوعين ومن خلاله يتم استضافة شخصيات جميلة، لديها تجارب مثرية ومنوعة
ولأننا نعلم أن النجاح يأتي نتيجة جهد مشترك بين فريق عمل قناة دُسُر والمستمعين
نُرحب بنقدكم،وملاحظاتكم واقتراحكم في استضافة ضيوف البودكاست عبر الإيميل الشخصي للمقدم أحمد معاضة
maadhah@hotmail.com
ولمتابعة حساب البرنامج عبر تويتر
@Duserut

  continue reading

10 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on March 07, 2022 03:09 (2y ago). Last successful fetch was on July 02, 2021 03:04 (2+ y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 285059180 series 2676396
المحتوى المقدم من قناة دُسُر. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة قناة دُسُر أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

في الحلقة العاشرة من بودكاست نعناع يتحدث الكابتن يحيى الشريف عن التغذية وعالم الرياضة
وقضيته النبيلة التي كرس عمله وخبراته لنشر ثقافة أسلوب الحياة تجاه كل ممارس للرياضة وعن ضرورة الجمع بين رياضة المقاومة واللاهوائية للوصول للهدف المنشود.
مواضيع الحلقة:
بداية الشغف
1:07
الرياضة والنمطية
4:04
الوزن بين الثبات والنزول السريع
7:54
التنقل بين الأنظمة الغذائية
9:20
المشي وتعزيز الصحة
16:55
رجيم فصائل الدم بين الحقيقة والوهم
20:20
الكيتو
21:30
النوم وعملية خسارة الدهون
35:52
حسابات الكابتن يحيى الشريف
تويتر:
@yafitnessa
انستغرام:
@ya.fitness
سناب:
@ya.fitness
بودكاست نعناع بودكاست حواري عفوي من تقديم أحمد معاضة
يتم بثه كل اثنين من كل أسبوعين ومن خلاله يتم استضافة شخصيات جميلة، لديها تجارب مثرية ومنوعة
ولأننا نعلم أن النجاح يأتي نتيجة جهد مشترك بين فريق عمل قناة دُسُر والمستمعين
نُرحب بنقدكم،وملاحظاتكم واقتراحكم في استضافة ضيوف البودكاست عبر الإيميل الشخصي للمقدم أحمد معاضة
maadhah@hotmail.com
ولمتابعة حساب البرنامج عبر تويتر
@Duserut

  continue reading

10 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع