Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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368. ¿Pesar la comida?
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Muchas dietas y planes de alimentación se basan en gramos y para ello hay que pesar la comida que se toma pero… ¿Tiene sentido pesar la comida? ¿Existen razones para hacerlo? Os dejo con la escaleta del podcast: Hoy es Jueves ¿No toca herramienta práctica? ¿O Quizás precisamente hablamos de ello? Planes basados en gramajes […]
La entrada 368. ¿Pesar la comida? se publicó primero en Mykdiet.
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